Phem tsis zoo thiab kev nyuaj siab? Kuv paub yuav ua li cas thiaj li tau txais qhov zoo nyob hauv ob kauj ruam yooj yim
Ua ntej, cia peb saib vim li cas thiaj muaj kev ntxhov siab lossis kev xav tsis zoo. Txhua tus, tau kawg, lawv muaj lawv tus kheej, tab sis lub hauv paus ntawm kev xav tsis zoo lossis kev nyuaj siab yog qhov uas peb xav tau tiag tiag tsis tshwm sim, lossis, ntawm qhov tsis sib thooj, qee yam tshwm sim uas peb tsis xav tau lossis tsis xav tias yuav tau Cov. Piv txwv li, parting nrog tus neeg hlub. Tej zaum qhov mob loj tshaj plaws, ploj ntawm kev xav thiab kev nyuaj siab uas ib tug neeg tau dhau los ntawm kev ploj ntawm cov neeg hlub. Txawm hais tias nws tsuas yog tawg lossis ploj mus xwb.
Muaj tus qauv yooj yim uas txhua yam hauv peb lub neej ua haujlwm.
1. Ib qho kev xav tshwm sim
2. Qhov kev xav no muab rau hauv lub xeev (zoo lossis tsis zoo)
3. Lub xeev muab qhov kev nqis tes ua lossis rov ua dua dhau kev ua haujlwm
4. Qhov nqis tes ua lossis qhov tsis txaus ntseeg tsim tshwm sim
Nws nyuaj rau kev sib cav nrog cov txheej txheem no. Qhov no txhais tau tias peb yuav tsum ua haujlwm nrog peb txoj kev xav xwb, peb tsuas yog yuav tau hloov peb txoj kev xav thiab qhov tshwm sim yuav hloov, tom qab ntawd kev nyuaj siab yuav swb! Yog li ntawd, tsuas yog peb txoj kev xav cuam tshuam rau kev xav phem thiab kev nyuaj siab.
Kuv faib cov haujlwm ua haujlwm nrog cov kev xav tsis zoo thiab kev nyuaj siab ua ntau yam:
- kev hloov pauv ntawm physiology;
- hloov kev xav thiab xeev.
Cia peb taug mus rau cov kauj ruam tshwj xeeb kom tshem tawm cov kev xav phem thiab kev nyuaj siab.
1) Hloov ntawm lub cev txhawm rau txhawm rau ua li no, koj yuav tsum sawv ntsug, nthuav koj ob txhais ceg, muab koj ob txhais tes ntawm koj ob sab, tuav lub siab ntseeg, saib ntsej muag thiab luag. Tam sim no koj sawv zoo li no, sim ua kom tsis txhob tu siab yam tsis pauv ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag thiab kev coj. Nws tsis zoo li tias koj yuav ua tiav.
Tus tshaj plaws yog tias lub cev yog qhov pom ntawm peb txoj kev xav thiab kev xav, tam sim no saib seb koj nyob li cas thaum koj nyob hauv qhov tsis zoo? Feem ntau yuav ua li cas, lub xub pwg nyom tau qis, lub taub hau ib yam nkaus, caj npab thiab ob txhais ceg hla, lub ntsej muag sullen. Hloov koj lub cev kom pauv lub xeev. Txhua zaus, sai li sai tau cov kev xav tsis zoo pib nkag mus rau hauv koj lub taub hau, hloov koj tus cwj pwm, lub taub hau, lub ntsej muag.
Cov kauj ruam tom ntej los txhim kho koj tus mob yog kev qoj ib ce, xijpeem. Thiab ntawm no tsuas muaj ib txoj cai tswj hwm xwb, koj ua tsis zoo, koj ua kom tau ntau yam ntawm lub cev. Kev qoj ib ce ua kom lub cev zoo. Koj muaj peev xwm txheeb xyuas qhov no tam sim no. Nco ntsoov tias koj xav li cas tom qab kev khiav lossis tawm dag zog hauv chaw dhia ua si? Kuv paub tseeb tias tom qab kev cob qhia koj zoo dua li ua ntej. Kuv tau sau ua ntej lawm yuav ua li cas txhawb koj tus kheej thaum kawm.
2) Hloov kev xav thiab xeev Thaum koj tsuas paub tias cov kev xav tsis zoo coj mus, pib ua tsaug rau txhua yam. Yog lawm, ua tsaug.
Koj tuaj yeem ua tsaug rau dab tsi? Rau qhov xwm txheej no, vim qhov twg yog qhov tsis zoo los yog kev nyuaj siab, rau qhov tseeb tias txhua yam xwm txheej nyuaj ua rau muaj qhov xaus zoo, rau qhov tseeb tias koj tseem muaj txoj sia nyob, koj tau hlub tus neeg hlub, caj npab thiab ceg, ntau txoj hauv kev. Ua tsaug rau dab tsi.
Ua tsaug rau koj lub siab dawb paug, thaum xub thawj nws yuav nyuaj rau nws ua, tshwj xeeb yog ua siab dawb, tab sis lub sijhawm yuav dhau mus thiab koj yuav ua nws nrog kev lom zem Thiab koj yuav nkag mus rau hauv lub xeev ntawm kev ris txiaj. Hloov koj txoj kev xav los ntawm kev npau taws thiab kev chim siab rau kev ris txiaj.
Cov no tsuas yog lub hauv paus ntawm kev hloov pauv lub xeev, tseem tshuav ntau yam rau txhua yam tom qab no, tab sis kom pib thiab ua thawj kauj ruam mus rau qhov zoo thiab mus ob peb vas zoo, qhov no yog txaus.
Ua qhov zoo, hloov koj txoj kev xav thiab lub xeev, txaus siab rau lub neej, txawm tias los ntawm nws lub sijhawm nyuaj tshaj plaws!
