Qhov tsis sib haum xeeb yog lub luag haujlwm sib luag ntawm cov txiv neej niaj hnub no. Nws tiv thaiv koj los ntawm kev ua haujlwm tsim khoom thaum nruab hnub, nws tiv thaiv koj kom tsis txhob tsaug zog thaum hmo ntuj. Yuav kom tiv thaiv kev ntxhov siab thiab rov qab mus rau qhov qub, cov kev tawm dag zog yooj yim tuaj yeem pab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias qee lub sijhawm koj tsis xav txog dab tsi ua rau koj mob siab, tsis muaj ib yam kev mob loj uas yuav tshwm sim. Tso cov kev txhawj xeeb ib sab yam tsis txhob siv. Ua li ntawd yuav ua rau chav so, tso lub siab kom ploj mus.
Kauj ruam 2
Txawm hais tias koj tus kheej tsis xis nyob, sim tawm hauv cov huab cua ntshiab. Tsom ntsoov rau lub ntiaj teb puag ncig koj: koj pom dab tsi, koj hnov lub suab zoo li cas, koj hnov ntxhiab dab tsi? Mloog zoo rau txhua tus neeg cov ntsiab lus, tsuas yog saib.
Kauj ruam 3
Nyob hauv tsev, hauv qhov sov thiab xis nyob, coj txoj haujlwm xis nyob, kaw koj lub qhov muag. Ua pa qeeb qeeb, hnov zoo li koj nqus tau cov pa hauv thiab rov qab. Xav txog koj cov leeg ua kom mos muag thiab so kom zoo ib yam li hlawv ciab.
Kauj ruam 4
Ua tej yam yooj yim hauv tsev - khoom siv tes ua, nyeem ntawv, ua si nrog menyuam yaus. Qhov loj tshaj plaws yog qhov kev tawm tsam kev ntxias kom ua rau kev xav tsaus ntuj uas tsis pab koj hloov koj qhov xwm txheej kom zoo dua.
Kauj ruam 5
Yog tias koj xav tias qhov nro ua haujlwm siab heev, nug koj tus kws kho mob kom tau txais cov lus qhia txog kev ua kom noj qab haus huv. Koj tseem tuaj yeem pw tsaug zog nruab hnub, tab sis tsis pub dhau ib teev, tom qab ntawv nws yuav yooj yim rau koj tsaug zog hmo ntuj.
Kauj Ruam 6
Kev so yuav tsum yog tus cwj pwm tas mus li. Tso tawm qhov nro thoob plaws ib hnub los ntawm kev tso tawm cov leeg hauv koj lub ntsej muag thiab caj dab los ntawm kev ua pa qeeb, sib sib zog nqus sab hauv thiab tawm. Nco ntsoov txav, tsis txhob pw ib puag ncig, thiab yog tias koj muaj ib txoj haujlwm tsis zoo hauv lub khoos phis tawm, hloov koj tus cwj pwm ntau dua thiab so koj lub qhov muag
Kauj Ruam 7
Sim tsis txhob txhawj xeeb txog qhov me me. Tus hais lus tsis zoo, npau taws huab cua nyob sab nraum qhov rais, xov tooj tawg - tsis txhob cia tag nrho cov no coj tsis tau koj. Qhia koj tus kheej tias muaj ntau yam kev kaj siab nyob hauv koj lub neej, thiab koj yuav tsis cia cov xwm txheej tsis txaus ntseeg ua rau koj lub siab chim mus.
Kauj ruam 8
Tsis txhob sim tawm tsam kev ntxhov siab. Cia lawv ua, tab sis muab koj tus kheej txoj kev qhia kom meej tias koj yuav muaj peev xwm tiv nrog lawv, thiab yog li ntawd koj tsis muaj dab tsi ntshai. Kawm muab tso rau yam uas koj tsis tuaj yeem hloov pauv tau, tom qab ntawd lub neej yuav qia nrog cov xim tshiab, thiab yuav muaj tsawg dua thiab tsis muaj laj thawj kev ntxhov siab.
