Kev hnov mob yog qhov tsis zoo siab, qhov kev paub los cuam tshuam nrog kev puas tsuaj rau txhua qhov ntawm lub cev lossis kev hem ntawm qhov kev puas tsuaj ntawd. Qhov kev ntshai ntawm kev hnov mob yog ib qho kev tiv thaiv ntawm lub cev. Tab sis feem ntau nws yog qhov yuav tsum tau thev dhau qhov mob ncua ntev lossis lub sijhawm ntev. Yog li ntawd, nws yuav muaj txiaj ntsig ntau rau kev tshem tawm ntawm kev ntshai ntawm kev hnov mob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj rau qhov mob. Qhov kev ntshai ntawm ntau yam mob yuav ploj mus yog tias koj npaj ua ntej rau txhua lub sijhawm: rau mob, raug mob, mob hniav. Yuav ntau yam tshuaj pleev xim, tshuaj pleev, pleev, thiab lwm yam. Qhov kev mob hlwb ntawm kev ruaj ntseg yuav ua haujlwm: sai li sai tau ib yam mob, tag nrho cov tshuaj yuav nyob ntawm tes. Nws tshua tsuas yog lees txais lawv thiab tos rau cov nyhuv.
Kauj ruam 2
Tsa koj lub suab mob pib. Kev pib mob yog ib theem ntawm lawv qhov rhiab rau kev voos uas ua kom mob. Tus neeg uas lub siab mob pib saib tus mob tsis tshua hnov mob tsawg dua thiab yuav luag tsis muaj qhov mob tsis muaj zog. Kev nce qib ntawm qhov mob tsis zoo yog tswj los ntawm kev ua si ib txwm muaj zog, ua kom tawv nqaij, noj qab nyob zoo thiab so kom txaus. Tsis tas li ntawd, nws tau pom tias nrog kev tsis txaus los ntawm cov vitamins B hauv lub cev, qhov mob pib tsawg dua.
Kauj ruam 3
Ua ib tug neeg muaj lub hom phiaj, kawm tswj hwm koj txoj kev puas siab puas ntsws. Tus cwj pwm txawv - kev ua phem, kev txaus siab, qhov kev tswj tsis tau kom ua tiav ib yam dab tsi - nrog rau kev txo qis ntawm qhov rhiab heev rau qhov mob. Asthenic cwj pwm txawv - ntshai, tiv thaiv tsis tau, puas siab ntsws - ua rau ib tug neeg mloog rau mob. Xaiv cov kev xav ua kom lub siab tawv rau koj tus kheej los pab ua kom loog.
Kauj ruam 4
Siv cov tshuaj zaws kom koj tsis txhob ntshai raug ntaus, thiab koj tsis ntshai qhov mob uas raug ntaus. Hauv kev paub ntau tshaj tawm ntawm kev ntaus nrig, cov tub rog rog tau kawm tsis txhob ntshai kev mob nrog kev pab los ntawm kev zaws tshwj xeeb mob. Txhawm rau ua qhov no, lawv maj mam tapped qhov chaw ntawm lub cev nrog ntug ntawm lawv xib teg, ntoo pas lossis qee qhov khoom tawv. Maj mam, lub zog qaij ntau ntxiv, thiab qhov rhiab heev rau qhov mob poob qis. Qhov kev ntshai ntawm kev tawm tsam kuj tau ploj mus.
Kauj ruam 5
Rov qhia rau koj tus kheej tias qhov mob yog qhov zoo. Ua li no, siv cov txheej txheem ntawm tus kheej-hypnosis, tus kheej hypnosis, neurolinguistic qhov kev zov me nyuam los yog xav. Kab hauv qab yog qhov koj yuav tsum tau instill hauv koj tus kheej qhov txiaj ntsig loj ntawm kev mob. Raws li kev tshawb fawb kawg, qhov rhiab heev rau qhov mob yog txo ntau yog tias ib tus neeg tau qhia tias nws yuav tau txais qee yam zoo los ntawm nws. Rov qab dag koj tus kheej, hais tias vim yog kev mob siab koj tau tiv kev txom nyem, piv txwv li, koj yuav tau txais cov nqaij mob los yog lub cev sib zog, lossis txhim kho lub hlwb. Thiab qhov mob yuav dhau los ua lub luag haujlwm yooj yim dua.
