Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ntshai Vim Tsis Ua Hauj Lwm. Kev Ntxhov Siab Los Qhov Twg Los?

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ntshai Vim Tsis Ua Hauj Lwm. Kev Ntxhov Siab Los Qhov Twg Los?
Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ntshai Vim Tsis Ua Hauj Lwm. Kev Ntxhov Siab Los Qhov Twg Los?

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ntshai Vim Tsis Ua Hauj Lwm. Kev Ntxhov Siab Los Qhov Twg Los?

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ntshai Vim Tsis Ua Hauj Lwm. Kev Ntxhov Siab Los Qhov Twg Los?
Video: Txawm Koj Tsis Hlub Tsis Ua Li Cas by Cua Yaj– Nkauj tawm tshiab tu siab(2020-2021) 2024, Tej zaum
Anonim

Ntxhov siab vim syndrome yog hom muaj rau ntau. Qhov ntsuas ntawm sab hauv kev ntseeg siab yog qhov txawv rau txhua tus, thiab nws tshwm sim tias thaum qhov kev cia siab ntawm kev ua tsis tau hauv qee qhov teeb meem tseem ceeb rau peb qhov kev ntxhov siab dhau, tom qab ntawd peb yuav tsum tau siv rau ntau txoj kev sib txawv (ua pa tawm, hloov siab, hloov mus rau qhov xwm, thaum kawg).

Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai vim tsis ua hauj lwm. Kev ntxhov siab los qhov twg los?
Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai vim tsis ua hauj lwm. Kev ntxhov siab los qhov twg los?

Tab sis dab tsi yog qhov muaj kev ntxhov siab thiab sau lus mob hnyav nrog "no txhua yam yuav phem, thiab kev sib tsoo tau ua tau" Qhov tsis tsim nyog ntawm kev tsis nco qab thiab txhua yam - txij thaum yau, tau kawg. Kev ntxhov siab, kev ntshai ntawm kev ua tsis tau, kev ntshai ntawm kev ua tsis tau, thiab kev ua tsis tiav lawv tus kheej muaj feem nrog qhov kev tiv thaiv uas tau tsim rau hauv peb los ntawm cov neeg laus. Muaj ntau txoj kev txwv:

1. txiav npluav ntawm cov tswv yim. Nws tsim tau rau hauv peb yog peb pheej tau hais rau: "Yog koj loj hlob, koj yuav nkag siab, nws tseem me dhau tsis tau xav," "Txhua yam tau tsim rau koj," "nws tsis yog lub siab ua lag luam," thiab lwm yam. Tom qab, nws ua tau nws tus kheej li kev txwv "kuv lub tswv yim tsis muaj nqi."

2. Kev txwv tsis pub ua. Nws cuam tshuam nrog kev ntxig thaum yau: "Tsis txhob txhawm koj lub qhov ntswg, peb yuav ua nws tus kheej", "koj yuav tso qee yam ntxiv." Tej zaum koj raug thuam thaum koj ua dab tsi. Hauv kev laus, nws tshwm sim nws tus kheej vim tsis muaj kev kub siab thiab kev ntseeg siab.

3. Txiav Txim Siab rau tus kheej, ntawm tus kheej pom. Kev muab txoj kev kawm txo menyuam ntawm koj cov kev paub thaum yau. Yog li ntawd, koj txiav txim siab tsis qhia koj tus kheej, kom kaw. Kev Txwv - Kuv tsis yog qhov tseem ceeb, Kuv tsis muaj nqi.

4. txiav npluav ntawm kev vam meej, txiav npluav rau lub neej zoo siab. Qhov no yog vim muaj kev txhawb nqa cov kev mob hauv cov menyuam yaus. Lawv tau tu siab rau koj, muab kev sov siab rau koj (qhov tseeb, tsis muaj) thaum koj muaj mob, thiab txoj kev ntseeg tau tsim nyob hauv koj tias kev vam meej yog kab mob, lub neej zoo siab yog thaum nws tsis zoo. Nws nyob ntawm no uas kuv pom nyob rau hauv neeg laus kev ntxhov siab txog qhov ua tsis tau zoo, tab sis yooj yim - qhov kev tsis nco qab ntawm qhov tsis ua tus cwj pwm, ua qhov sib npaug ntawm kev zoo siab.

Yog li koj ua dab tsi txog nws? Ua haujlwm nrog kev tsis nco qab, hauv kev qhia kev kawm muaj ntau yam txheej txheem hauv qhov no. TAB SIS, qhov tseeb heev uas peb pib pom, taug qab, ceeb toom nws muaj qhov ua kom kho, thiab qhov teeb meem poob nws lub zog thiab them. Zoo, thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob cia qhov no tag nrho ua rau kev liam ntawm cov niam txiv. Tsis yog, nws yog qhov ua tau thiab muaj txiaj ntsig los npau taws nrog lawv, tab sis tsis txhob ua siab loj rau lawv - lawv tau ua txhua yam hauv txoj kev lawv paub li cas thiab hauv txoj kev zoo tshaj plaws nyob rau lub sijhawm ntawd. Thiab peb muaj ib qho peev txheej nrog qhov no kom nkag siab thiab kov yeej txhua txoj kev txwv.

Pom zoo: