Thaum koj pib poob phaus, kev noj zaub mov kom zoo, kev tawm dag zog thiab kev qhuab qhia yeej ib txwm ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg tsis nco qab tias yog tias koj txeeb koj lub siab thiab qhov ntxhov siab, tom qab ntawd qhov hnyav yuav nyob hauv qhov chaw, thiab hauv qhov tsis zoo, koj tuaj yeem nce phaus ntxiv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub yuav ua li cas tiv tsis tsuas nrog lub cev nqaij daim tawv tab sis kuj tseem raug kev tshaib plab.
Tam sim no, cov neeg feem coob tsis xav ntau txog qhov teeb meem ntawm lawv txoj kev muaj sia nyob, yog li nrhiav cov khoom zoo ntawm lub khw muag khoom yog yooj yim dua puas tau, thiab qhov no ua si lom zem. Tom qab tag nrho, es tsis txhob muaj kev daws teeb meem tiag rau qhov teeb meem, txhais tes mus txog rau lub tub yees.
Yuav ua li cas kom tsis txhob yoo mov noj:
Koj yuav tsum ua siab ncaj lees txais cov xwm txheej uas qhov ua tsis tiav tshwm sim, thiab tshem tawm cov teeb meem no. Koj yuav tsum khaws cov ntawv sau cia qhov chaw koj kaw qhov laj thawj thiab lub sijhawm dhau ntawm kev hla dhau. Feem ntau, nws hloov tawm tias thaum lub sijhawm tawg, tib qho teeb meem tshwm sim. Qhov no yog qhov qhia tias tsis yog txhua yam yuav nrog rau thaj tsam ntawm lub neej no thiab koj yuav tsum kho qhov teeb meem no kom hnyav. Cov laj thawj tseem ceeb yog kev ntxhov siab tom chaw haujlwm, kev xav tsis zoo, kev tsis sib haum xeeb nrog lwm tus, kev nyuaj hauv kev hlub.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub lees txais cov kev xav zoo siab hauv lub sijhawm no. Feem ntau, qhov kev ntxhov siab ntxhov siab yog qhov muaj zog uas koj xav daws nws sai li sai tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab qhov xwm txheej ntawm cov kev xav uas tau tshwm sim thiab coj los ua uas yuav pab tshem tawm cov kev ua no.
- kev npau taws qhia tau hais tias tus ciam ntawm tus kheej tau ua txhaum lawm.
- kev ntxhov siab qhia koj ncaj qha rau koj cov kev nqis tes ua los daws cov teeb meem tshwj xeeb.
- kev tsis pom zoo qhia tias koj tuaj yeem ua koj lub neej zoo dua.
Thaum qhov kev xav txog kev tshaib plab, koj yuav tsum maj mam rov qab nrhiav dua thiab nrhiav lwm yam haujlwm uas, nrog lub sijhawm siab tshaj plaws, yuav pab txo kev ntxhov siab tsawg kawg rau ib pliag. Piv txwv li, yog koj lub siab tsis zoo, koj tuaj yeem da dej ntev, nyeem ntawv, mloog nkauj, lossis tham nrog lwm tus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum nco ntsoov yog txoj cai tseem ceeb - kev xav yuav tsis ploj tam sim ntawd, tab sis rau qee lub sijhawm nws tsim nyog. Tej zaum nws yuav tsis ua haujlwm thaum xub thawj, tab sis ib zaug tus cwj pwm rov qab zoo li qub, yuav muaj kev tawg tsawg dua.
Ua ntej tshaj plaws, cov no yog cov kev qhia so kom txaus siab uas yog tsom rau txo cov kev ntxhov siab ntawm lub siab. Cov no yog cov kev ua pa ua kom tawm dag zog, ua kom daws tau cov leeg nruj, ua kom lub cev, ua kom zoo. Qhov zoo dua ntawm cov tswv yim zoo li no yog tias lawv tsis tsuas yog ua lub siab tus tus, tab sis kuj nce qhov tseem ceeb ntawm tag nrho cov kab mob. Koj tuaj yeem siv qhov no tsis tsuas yog kev ntxhov siab uas tau tuaj, tab sis tsuas yog kev tiv thaiv. Tom qab ntawd qhov rov ua dua ntawm qhov tshwm sim ntawm lub siab tsis zoo yuav ntau tsawg dua.
