Peb feem ntau pom peb tus kheej hauv kev tsis txaus siab thiab lub neej nyuaj. Kev puas tsuaj rau tib neeg lub siab dawb yog los ntawm kev paub tshwm sim los ntawm kev ploj ntawm cov neeg hlub, kev ntxeev siab lossis kev tsis ncaj ncees. Hauv lub xeev zoo li no, peb tsis tuaj yeem xav txog lwm yam, cia lub neej yav tom ntej ci ntsa iab. Rov ua dua thiab nyeem dua peb dhau los ntawm cov duab yav dhau los ua ntej peb ntsia, muaj kev cuam tshuam rau lub sijhawm nyuaj dua. Yuav tawm hauv lub xeev no mus li cas? Yuav ua li cas ib tug kawm paub rhuav lub zog no kev sib txuas ntawm yav dhau los thiab tam sim no? Muaj ob peb txoj kev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txiav lub zog sib txuas ntawm cov xwm txheej ntawm yav dhau los thiab tam sim no nyob rau hauv tus txheej txheem thiab mob khaub thuas sib xyaw, tsis txhob sparing koj tus kheej thiab tsis muab koj psyche ib qho tsis txaus siab. Nws yuav siv sij hawm thiab siv zog ua haujlwm nrog koj lub siab thiab lub siab kom hnov qab txog yav dhau los thiab pib nyob tshiab nrog kev cia siab rau lub neej yav tom ntej.
Koj yuav tsum pib nrog tej yam uas qee qhov nco koj txog qhov xwm txheej uas thab koj lub cim xeeb. Txhua yam khoom no yuav tsum tau muab tshem tawm sai sai ntawm thaj teb pom, pov tseg lossis muab pov tseg, tab sis tsis muaj ib qho dab tsi yuav tsum lawv khaws nrog peb.
Kauj ruam 2
Yog tias koj xav rhuav lub zog sib txuas nrog qee tus neeg uas tau ua phem rau koj (kev ntxeev siab ntawm koj tus txiv, kev ntxeev siab ntawm ib tug phooj ywg), tom qab ntawd sim nco ntsoov cov sijhawm ntawd thaum tus neeg no coj cwj pwm tsis zoo nrog koj. Tsuas yog tsis nco nws qhov tsis zoo rau koj, nco nws qhov ua tsis tau tiav. Nug koj tus kheej rau lo lus nug "Vim li cas nws thiaj ua li no?" thiab sim teb nws ncaj ncees yam tsis muaj kev zam txim rau koj tus khub.
Kauj ruam 3
Xav seb koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo li cas los ntawm cov xwm txheej no. Kho qhov uas tshwm sim raws li ib zaj lus qhia hauv txoj hmoo. Muab koj lo lus rau lwm tus tias lwm zaus koj yuav tsis tso cai rau kev kho koj, vim tias ziag no koj twb paub yuav ua li cas.
Tsis txhob ntshai hloov koj lub neej, tsis txhob ntshai mus nyob thiab txaus siab. Tsis txhob nkim koj lub zog rau tej yam tsis zoo hauv lub neej dhau los. Coj nws mus rau yav tom ntej zoo siab.
Kauj ruam 4
Ua txhaum lub zog txuas nrog yav dhau los yog qhov nyuaj heev thiab qee qhov xwm txheej xav tau kev pab. Xav tiv tauj cov phooj ywg uas yuav pab txhawb koj txhua lub sijhawm, lossis nug tus kws tshaj lij psychologist kom pab.
