Ntau tshaj li ib puas ntawm cov ntawv sau tau sau hais tias kev ntxhov siab yog qhov ua rau muaj ntau yam kab mob hlwb. Thiab tseem ntau tau hais. Tab sis, hmoov tsis zoo, neeg feem coob tseem tsis paub yuav tswj hwm lawv tus mob li cas, thiab lub neej niaj hnub tsawg kawg ntawm txhua yam ua rau muaj kev kaj siab thiab kev nyab xeeb.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj ntau txoj hauv kev rau kev tshem tawm kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, lawv txhua tus tau koom siab los ntawm thawj kauj ruam thiab tseem ceeb tshaj plaws - nkag siab lub hauv paus ntawm kev ntxhov siab. Txoj hauv kev tawm ntawm kev ntxhov siab piav qhia hauv qab no tsis yog tib txoj kev xwb, tab sis nws yooj yim heev thiab yog li txhua tus tuaj yeem siv tau. Nws yog qhov zoo tshaj los pib ua haujlwm nrog kev ntxhov siab tsis yog thaum koj tau ntsib nws, tab sis thaum koj xis nyob thiab so, xws li ua ntej pw.
Kauj ruam 2
Ua tib zoo saib koj ua pa. Nco ntsoov tias koj nqus pa thaum koj siab nqig. Yog tias lub sijhawm no koj saib koj lub cev los ntawm lub sab, tom qab ntawd qhov ntau ntawm lub hauv siab txav yuav dav. Raus koj tus kheej hauv kev nco thaum koj nyob hauv lub xeev ntawm kev so kom txaus. Nco ntsoov lub xeev no.
Kauj ruam 3
Xav txog qhov kev ntxhov siab uas ua rau koj txhawj xeeb. Raws li koj plunge rau nws ntxaum thiab ntxaum dua, raws li koj tau ntsib nws, pom tias koj txoj kev ua pa txawv txawv li cas. Nws tau dhau los ua ceev thiab ceev, tsis meej pem. Thaum lub hlwb tseem nyob rau qhov xwm txheej zoo li no, sim ua pa sib sib zog nqus. Rov qab qhia yooj yim npaum li cas koj hnov hauv lub xeev yav dhau los thiab rov tsim cov pa ua kom haum. Los xyaum kev tawm dag zog no ob peb zaug, koj tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas kom tawm ntawm kev ntxhov siab thaum ntsib nws.
Kauj ruam 4
Taug koj lub pa. Cia nws ua qhov zoo ntawm qhov ntsuas qhov ntsuas qhov tseeb rau koj. Yog tias thaum nruab hnub koj pom tias vim muaj cov xwm txheej tshwm sim puag ncig, kev ua ntawm lwm tus neeg, koj txoj kev ua pa tau pib ua yuam kev, ua nrawm dua thiab ntau qhov ntiav, sim mloog zoo thiab ua kom nws tob nrog lub dag zog tshwj xeeb ntawm qhov yuav. Nco ntsoov rov hais lub xeev ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb thaum koj tsis muaj dab tsi txhawj txog. Tsis tas li ntawd, qee zaum nws yuav pab kom tshem tawm kev ntxhov siab los ntawm kev sib pauv mus rau qhov zoo los ntawm qhov tsis txaus siab mus rau lwm yam xwm txheej thiab lwm tus neeg.
