Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Ntxhov Siab

Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Ntxhov Siab
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Video: Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Ntxhov Siab

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Video: Nyob Ib Leeg Nrog Kev Ntxhov Siab - Nkauj See Xyooj 2024, Tej zaum
Anonim

Muaj cov neeg hais txog cov uas lawv hais tias: "Qhov no yog tiag tiag ntawm txoj hlab ntsha!" Lawv muaj qhov tsis txaus ntseeg, tawm tsam, qee zaum ntawm kev hais lus tsis zoo lossis kev npau taws rau ib qho tsis ua tiav, rau qhov kev thuam tshaj plaws lossis cov lus tseem ceeb tshaj plaws hais rau lawv. Thiab txawm tias qhib kev rau txim, kev hais tawm tsis txaus siab ntawm lwm tus, nws tuaj yeem tawm tsam. Puas yog nws xav tsis thoob tias cov neeg zoo li ntawd tsis txhim kho kev sib raug zoo hauv tsev neeg lossis tom chaw haujlwm!

Yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab
Yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab

Cov neeg txhoj puab heev feem ntau nkag siab tias lawv tus cwj pwm mus "tawm ntawm qhov tsis tseem ceeb", qhov kev tawm tsam uas ua phem tau cuam tshuam lawv tus kheej hauv thawj qhov chaw. Lawv cem lawv tus kheej, muab lo lus rau "tuav ntawm tes" lawv lub siab, tswj tus cwj pwm tsis zoo, thiab tsis muaj dab tsi tshwm sim! Yuav ua li cas? Txoj hauv kev twg koj tuaj yeem tswj hwm kev ntxhov siab?

Nws yog tsim nyog nrhiav kev pab kho mob los ntawm tus kws kho paj hlwb. Muaj cov tshuaj zoo niaj hnub no uas nthuav tawm qhov tshwm sim ntawm kev tawm tsam, txo kev poob siab, thiab tib lub sijhawm muab yuav luag tsis muaj kev cuam tshuam rau hauv daim ntawv ntawm nkees nkees, inhibition ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsis tshem tawm qhov ua rau kev ntxhov siab, tab sis yuav tsuas yog ua kom du tawm nws qhov kev pom zoo.

Yog li, nws tseem raug nquahu los ntawm kev kuaj xyuas nrog tus tsim nyog endocrinologist. Tom qab tag nrho, kev txhoj puab heev, kev coj tsis tus yog feem ntau tshwm sim los ntawm hormonal tsis txaus. Tsuas yog nco ntsoov lub npe hu tsis zoo "hnub tseem ceeb"! Hauv qee tus poj niam, lawv tau dhau los ua qhov kev paub ntawm lo lus, meej vim yog qhov nce ntxiv hauv kev nkag siab ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev. Thiab yog tias, ntxiv rau, cov haujlwm ntawm cov qog endocrine yog qhov tsis hnov … Yog li no "cov pob ntawm cov leeg" yuav tshwm sim. Qhov no yuav xav tau kev kho mob hnyav!

Hauv qee kis, nws raug nquahu mus rau txoj kev pab ntawm tus kws kho kev xav. Tom qab tag nrho, qhov kev tawm tsam ntawm kev txhoj puab heev tuaj yeem cuam tshuam tsis yog nrog kev ua txhaum ntawm keeb kwm hormonal, tab sis kuj nrog teeb meem kev xav hauv lub hlwb. Cov neeg txhoj puab heev, tsis txaus nws yuav nrov, feem ntau yog cov tsis muaj zog thiab tsis muaj zog. Muaj ntau zaus thaum cov menyuam yaus lawv tau raug thuam, txaj muag, thiab raug ntaus. Thiab nws tsis mus li tsis muaj teev cia. Lawv tau tawm qauv ruaj khov rau cov neeg siab, siab zoo rau yam kev tsis ncaj ncees. Qhov teeb meem tsuas yog tias lawv nyiam pom qhov kev tsis ncaj ncees no txawm tias nws tsis muaj nyob, thiab, ntxiv mus, xav txog nws ncaj qha tawm tsam lawv tus kheej. Qhov no piav txog lawv cov kev tsis txaus ntseeg kiag li rau kev thuam, hais lus, tsis txaus siab rau lawv qhov kev xav, thiab lwm yam. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev taug mus ntev ntawm kev kho lub hlwb.

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