Txhua tus neeg muaj lub sijhawm nyuaj hauv lub neej. Thaum txhua yam yog piled thiab ib zaug, natural, lub qab haus huv tsis tuaj yeem sawv nws. Tab sis muaj qee qhov xwm txheej thaum nws tsuas yog tsim nyog ua kom lub siab txias.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj muaj ib qho kev nthuav qhia tseem ceeb (xws li kev tshaj tawm tiv thaiv kev tiv thaiv lossis kev tshaj tawm tseem ceeb), siv lub teeb tsa tshuaj xyuas hmo ua ntej. Txawm hais tias qhov kev zoo siab yog qhov muaj zog heev tias cov ntsiav tshuaj yuav tsis ua haujlwm, subconsciously koj yuav paub meej tias cov tshuaj yuav pab. Cov nyhuv placebo yuav ua haujlwm thiab koj yuav rov qab nqig.
Kauj ruam 2
Yog tias koj tsis muaj sijhawm txaus los so lossis pw tsaug zog, siv sijhawm ntev mentsis, kaw koj ob lub qhov muag, thiab ua pa tob tob tob ntau zaug. Qhov kev tawm dag zog no zoo li thaum pib, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev kom tau ua kom raug. Kaw koj lub qhov muag, koj cais tawm ntawm koj tus kheej sab nraud stimuli ib pliag thiab tau txais kev so ntev ntev. Kev ua pa tob tob yuav ua rau cov ntshav muaj pa txaus, thiab txoj kev ua pa thiab nqus pa nws tus kheej yuav ua rau koj lub siab nqig.
Kauj ruam 3
Yog tias muaj kev zoo siab dhau koj thaum lub sijhawm tsis sib haum xeeb tshaj plaws (piv txwv, thaum lub sijhawm hais tawm hauv kev sib tham), tsis txhob ntshai. Yuav tsum nco ntsoov tias koj lub siab lub peev xwm los tswj txhua yam xwm txheej.
Ua pa sib sib zog nqus dej, haus ib khob dej.
Nrhiav ib tus neeg hauv pawg neeg thiab xav txog tias koj tabtom hais koj cov lus rau nws. Kev ua tib zoo xav, nws yuav yooj yim dua rau koj tuav cov xim ntawm ib tug neeg.
Yog tias cov neeg mloog muaj ob peb tus neeg (lossis ib tus neeg), siv cov lus dag me me: tsis txhob saib lub ntsej muag hauv lub qhov muag, txav koj lub ntsej muag rau nws tus choj ntawm lub qhov ntswg. Qhov no ua kom yooj yim rau koj kam nrog kev ntxhov siab.
