Kev siab ntsws 2024, Kaum ib hlis

Cov lus nug tswv yim - dab tsi ua rau tib neeg - tib neeg tau nug. Cov kws txawj xav, cov neeg txawj ntse, cov kws sau ntawv thiab cov neeg txawj ntse, thiab peb txhua tus sim teb nws. Tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm ib tug neeg yog kev coj ncaj ncees - kev muaj lub siab xav ua raws li kev coj ua ncaj ncees thiab cov kev cai, ntxiv rau kev muaj lub siab xav ua txhaum rau ib qho kev ua yuam kev thiab txhim kho tus kheej los ntawm kev kawm los ntawm lawv

Tus neeg nruab nrab tsis siv los them. Thaum sawv ntxov koj xav pw ntau dua li sawv los tam sim ntawd thiab sawv. Txawm li cas los xij, qhov kev tshoov siab hauv ib hnub tshiab tuaj yeem yog qhov kev txhawb siab kom tau koj lub cev tawm ntawm lub txaj

Nws tshwm sim uas ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj kev sib txuas lus nrog cov neeg nthuav. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob pom qhov laj thawj rau kev sib cais tsis sib luag ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tsis muaj phooj ywg tuaj yeem yog los ntawm qee qhov kev coj ua tsis zoo thiab cwm pwm uas koj tuaj yeem kov yeej los ntawm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej

Txoj kev sib cav nrog tus kws qhia ntawv tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev kawm hauv nws qhov kev kawm. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua phooj ywg zoo yuav pab koj tsis tsuas yog ua tiav qhov kev qhuab qhia uas yuav tsum ua, tab sis kuj tseem tau txais kev pab tswv yim thaum lub sijhawm

Kev tsis sib haum xeeb ntawm tib neeg qee zaum kuj tshwm sim yam tsis poob nthav. Tib neeg ua phem rau ib leeg nrog tej lus lossis tej hauj lwm. Nws yog ib qho yooj yim ua rau lwm tus npau taws, thiab ua rau koj tus kheej npau taws. Tab sis kev thov txim lossis zam txim kev thuam yog feem ntau tsis yog qhov nyuaj xwb, tab sis rau qee qhov nws yuav luag tsis yooj yim

Ze li ntawm peb txhua tus tau ntsib dab tsi yuav raug hu ua teeb meem kev sib raug zoo. Nws tuaj yeem yog kev nkag siab tsis meej, kev npau taws, khaus lossis ntxias. Nyob rau tej lub sijhawm zoo li no, lo lus nug tshwm sim hais tias nws puas tsim nyog xaus txoj kev sib raug zoo no?

Kev nyuaj siab yog lub xeev tu siab uas koj xav tau tshem tawm. Cov kev nyuaj siab feem ntau tig mus rau hauv kev nyuaj siab, thiab kev nyuaj siab tsis muaj kev phom sij ntxiv thiab xav tau kev kho mob hnyav. Yuav ua li cas kov yeej kev nyuaj siab?

Cov tib neeg ntxub kev dag thiab hu nws ua ib qho kev ntxub tshaj plaws ntawm tib neeg tus cwj pwm, tab sis qee tus neeg dag ntau zaus, txawm tias cov neeg uas xav tias tsis tuaj yeem lees txais. Cov kws npliag siab tau ua pov thawj ntev ntev tias txhua tus neeg dag tsawg kawg ntawm ob peb zaug hauv ib hnub

Rau peb ntawm peb tus kheej uas yog los ntawm qhov tsis zoo, sawv ntxov los tau yooj yim. Nws yog qhov nyuab dua rau cov plas ua qhov no yog tias lawv feem ntau mus pw tsuas yog ob peb teev ua ntej lub sijhawm ntawm kev xav tom ntej txawv. Yog tias qhov laj thawj rau qhov no hnyav - lub sijhawm taug kev nrawm lossis qhov xav tau mus ntsib cov qhua, ces nws yog qhov yuav tsum tau npaj lub cev thiab nrhiav lub zog rau qhov tsis tau sawv ntxov

Txhawm rau kom ua tiav koj txoj haujlwm, koj yuav tsum siv zog ntawm koj tus kheej thiab ntawm cov haujlwm tshaj lij. Qee tus mob siab siv sijhawm ntau los ua haujlwm, tabsis tsis ua tiav qhov zoo, hos lwm tus ua haujlwm tsawg dua, tabsis lawv muaj peev xwm ntau thiab tuaj rau hauv kev sib tw sai dua

Nws tsis pub leej twg paub tias theem ntawm tib neeg txoj kev nyob zoo, nws lub siab nyob hauv lub neej yog txiav txim siab los ntawm kev sib raug zoo hauv nws lub neej nyob hauv txhua qhov kev tshwm sim. Tab sis cov no tsuas yog kab lus xwb

Hauv kev niaj hnub puag thiab tsoo thiab nrhiav kev nplua nuj, qee cov neeg ua rau ploj mus tsis muaj kev zoo siab. Kev ua kom tsis muaj zog, tsis muaj lub sijhawm pub dawb, tsis muaj kev qaug zog thiab lub siab tsis txaus tuaj yeem txo lub neej kom zoo

Cov neeg uas tsis muaj lub siab tus kheej tsis tuaj yeem txaus siab rau lub neej, lawv muaj kev nyuaj siab, thiab tsis muaj kev noj qab haus huv. Tsis muaj qhov zoo ntawm tus kheej muaj feem cuam tshuam rau kev sib txuas lus nrog tib neeg, tsis cia koj ua tiav txoj kev vam meej thiab ua tiav cov txiaj ntsig kev xav tau

Lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev tswj hwm yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ib txwm suav nrog hauv kev suav hauv txoj hauv kev kom muaj yeej. Lub zog thiab tswj koj tus kheej lub sijhawm yog tus tsav lub zog hauv kev lag luam. Rau ib tus neeg uas xav ua kom tau zoo, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom muaj qhov kev tswj hwm zoo ntawd

Txawm tias nyob hauv qhov phem tshaj plaws, kev nrhiav qhov zoo yog qhov pom ntawm cov neeg muaj kev vam meej. Lawv paub tias yuav ua li cas thiaj li ua tiav nrog qhov kev tsim nyog, thiab dab tsi yuav dhau los tsuas yog lwm qhov whim. Peb yuav kawm li cas?

Kev vam meej tsis tshua mus cuag cov neeg tub nkeeg thiab tsis npaj rau kev ua haujlwm. Tab sis kev ua haujlwm nyuaj ib leeg yuav tsis coj kev vam meej. Theej, ntawm qhov tsis tooj, koj yuav dhau los ua cov cuab yeej ntawm kev ua tiav rau lwm tus, muaj kev paub ntau yam thiab kev ua lag luam

Coob leej ntau tus yeej paub nrog cov lus cog tseg. Lawv yooj yim heev "poob rau tus nplaig", tab sis mob heev "txiav rau pob ntseg." Tej zaum, koj nrhiav tsis tau tus neeg uas tsis tau hnov dua los ntawm lwm tus neeg cov lus los yog tsis hais lus dev

Kev hais lus hauv zej zog muaj kev ntxhov siab rau cov neeg feem coob. Cov kws npliag siab yeej paub tseeb tias yog vim li cas nyob rau hauv menyuam yaus thaum sib sib zog nqus, kev ntshai ntawm cov pej xeem zoo li thaum koj thawj zaug nkag mus rau hauv lub tuam txhab ntawm lwm tus neeg - cov menyuam ntawm koj tus kheej lub hnub nyoog

Feem ntau ib tug neeg, tshaj tawm nws tus kheej tsis ua tiav, xav paub vim li cas lwm tus ho ua tiav, thiab lawv tau ua li cas? Dab tsi zais cia cov neeg vam meej zais? Qhov tseeb, kev vam meej yog muaj ntau yam. Qhov no tsis yog ib qho xwm txheej, thiab tsis yog ib tus neeg muaj txuj ci sab hauv, nws tsis yog qhov raug txiav txim siab … Txhua tus to taub txoj kev vam meej hauv lawv txoj kev, rau ib qho, nws yog cov txhab nyiaj tau zoo, rau lwm qhov - lub neej zoo sia

Koob hmoov tsis tau luag rau txhua tus hauv kab, nws feem ntau los rau cov neeg muaj zog uas xav txog nws thiab ntseeg tias qhov zoo tshaj plaws. Qhov tseeb tiag, yog tsis muaj kev cia siab thiab muaj kev ntseeg, nws yuav tsis los rau hauv koj lub neej

Kev sib txuas lus nrog lwm tus yog ib feem tseem ceeb ntawm kev ua neej nyob. Lub peev xwm los nrhiav kev sib cuag nrog tib neeg yog qhov kev ua yeeb yam tiag tiag, tab sis yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem kawm nws yog tias koj coj mus rau hauv tus lej cov cai ntawm kev sib txuas lus

Lub peev xwm to taub lwm tus neeg thiab tuaj rau nws pab nyob rau hauv lub sijhawm yog tus phooj ywg zoo. Tab sis qee tus neeg mus dhau mus deb thiab koom qhov kev mob siab rau nws tus kheej. Xav txog koj tus kheej Tej zaum koj yog me ntsis nqa mus los ntawm kev teeb tsa ntawm lwm tus neeg lub neej thiab tsis nco qab txog koj tus kheej lub neej

Yuav ua li cas koj thiaj dhau los ua tus neeg ncaj ncees uas muaj peev xwm paub txog kev hlub thiab kev lees txais? Dab tsi ua rau tus neeg muaj peev xwm muaj kev hlub los ntawm neurotic uas pom tias nws nyuaj rau ua nws? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua Ntej

Kev sib cav sib ceg hauv txoj kev sib raug zoo yog qhov qub yog tias ob niam txiv tuaj yeem muaj sia nyob thiab hnov qab qhov tsis txaus siab. Rau qhov no, ib tus neeg koom nrog yuav tsum tau ua thawj kauj ruam rau kev sib haum xeeb. Tus txiv neej khov, txhim khu kev qha, ntse thiab hlub tus txiv neej yuav tsis tos nws tus poj niam kom tsis txhob ua txhaum, tab sis yuav muab qhov xwm txheej ntawd mus rau nws tus kheej txhais tes

Cov neeg niaj hnub hloov rau ntau qhov sib txawv, feem ntau txhua tus neeg muaj nws tus kheej vim li cas. Tab sis cov kws kho kev puas siab ntsws xav tias muaj ntau qhov laj thawj uas ua rau tib neeg ua qhov no. Ntawm lawv: cov monotony ntawm tsev neeg lub neej, tsis muaj kev hlub, nrhiav tus txhawb nqa

Nws tsis yog menyuam hluas uas yog kev hloov pauv rau tib neeg. Txoj kev ntawm kev xav, kev pom ntawm lub ntiaj teb hloov ntau zaus thoob plaws lub neej. Thiab qhov no tsis tshwm sim tam sim ntawd. Cov yav dhau los tawm mus, muab txoj kev mus rau yav tom ntej, tab sis nws tsis tau yug tam sim ntawd

Nws tsis yooj yim sua kom ntes txhua yam - qhov no yog qhov tseeb. Tab sis nws yog heev muaj peev xwm mus ntes tus tseem ceeb tshaj plaws, uas yog kev txiav txim siab piv rau tus so. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev xaiv ua ntej kom raug thiab tsis txhob cia ib tus twg lossis ib yam dab tsi cuam tshuam koj ntawm koj lub hom phiaj

Cov menyuam yaus feem ntau ua qhov xwm txheej, ua siab ncaj, qhib rau lwm tus. Lawv tsis hnav lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tsis tshua yog ua txuj, thiab lawv ua txuj ua li pom tam sim ntawd. Nrog lub hnub nyoog, tib neeg feem ntau plam lawv lub siab dawb paug thiab kev coj dawb huv, pib kaw lawv tus kheej tawm ntawm lwm tus thiab feem ntau tsis cia tus neeg nyiam tshaj plaws thiab cov neeg ze rau hauv lawv lub siab

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ntau tus neeg feem ntau pheej yws txog qhov tsis muaj sijhawm. Qee tus tsis muaj sijhawm txaus los txuas lus nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg, lwm tus - rau kev ua haujlwm hauv tsev, ib tug neeg - rau lawv tus kheej thiab lawv tus kheej nyiam thiab yam haujlwm nyiam, yog li lawv ib txwm yuav tsum muaj kev sib ceg

Kev thov Vajtswv yog yam haujlwm ntawm tus ntsuj plig mus ib txhis. Tus ntsuj plig yeej ib txwm txuas nrog Vajtswv, thiab kev thov Vajtswv yog txoj hauv kev ntxiv dag zog thiab txhim kho qhov kev sib txuas no. Txhawm rau kom hnov qhov tshwm sim ntawm kev thov kev xyaum, koj yuav tsum to taub yuav thov li cas thiaj raug

Tib neeg lub neej muaj cov kab txaij dawb thiab dub. Thaum nws muaj lub ntsej muag dawb, ces txhua yam zoo nkauj, lub siab loj dua. Tab sis thaum muaj qhov dub dub, tom qab ntawd tus neeg zoo li raug caum los ntawm teeb meem, txhua yam poob ntawm tes, yam tsis mus

Ib tug neeg tau muaj kev ntshaw ntawm txoj kev xav ntawm lub neej. Qee tus ua tiav lawv lub hom phiaj, thaum lwm tus npau suav tsis tiav. Qee zaum nws zoo li nws tsis tuaj yeem txhais lawv rau hauv kev muaj tiag, koj yuav tsum tsis txhob sim

Txhua tus neeg tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej tau xav txog tias nws yuav zoo li cas yog kev npau suav tshwm sim. Tab sis ntau tus tsis paub tias txhawm rau kev muaj siab xav kom ua tiav, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ua npau suav kom raug

Qee lub sij hawm tib neeg pom lawv tus kheej thaum muaj kev nyuaj. Lawv tsis paub tham nrog ib tus neeg, kom yeej nws, nug ib yam dab tsi. Tag nrho cov no tsis raug teeb meem nrog ob peb qhov yooj yim. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Thaum sib txuas lus hauv ib lub tuam txhab muaj ntau dua 2 tus neeg, cov neeg feem ntau tig lawv ko taw rau tus neeg uas nyiam rau lawv tshaj plaws

Kev ncaj ncees yog qhov tsis txaus siab tsuas yog rau tus neeg tsim nyog. Cov tsiaj tuaj yeem tuaj yeem hlub, ntxub, saib xyuas, tab sis lub siab ntawm kev ncaj ncees tsis paub lawv. Ntxiv mus, nws tsis txawm muaj nyob rau txhua tus neeg. Kev ncaj ncees yog dab tsi?

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj kev sib haum xeeb nrog koj tus kheej. Qhov no yog qhov tsim nyog thiaj li ua lub neej kom muaj kev cia siab thiab tsis muaj lub siab xav los ntawm lub sijhawm tsis zoo. Thawj kauj ruam ntawm kev sib raug zoo ntawm tus kheej yog los ua cov xeeb ceem zoo hauv koj lub siab uas yuav txhim kho koj lub neej

Tej zaum, ntau tus neeg xav kawm yuav ua li cas thiaj ib txwm ua tiav qhov kev vam meej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xub to taub qhov ua rau poob, tom qab ntawd tau txais txiaj ntsig los ntawm cov kev paub dhau los thiab kho koj tus cwj pwm

Lub siab xav ua tiav ntau dua, kom kov yeej qhov tsis yooj yim sua, kom paub txog qee yam tshiab yog qhov xav tau ntawm tib neeg, nyob rau hauv nws ntawm caj ces. Yog tsis muaj qhov kev xav tau no, nws yuav tsis dhau los ua neeg ib tus neeg thiab yuav tsis tau mus txog qib kev loj hlob tam sim no

Qhov no yog kev ntshai ntawm cov neeg tsis muaj kev nyab xeeb uas xav tias txias thaum tsis muaj leej twg ua txhaum lawv txoj kev ib txwm ua, xis nyob thiab yooj yim hauv lub neej. Yog tias cov neeg no xav zoo lub luag haujlwm rau ib tug neeg, tom qab ntawv qhov no tsim qhov kev xav ntawm kev tsis yooj yim hauv lawv

Lub cim xeeb zoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv txhua qhov chaw ntawm peb lub neej, thiab nws cov kev cob qhia tsis tu ncua yuav pab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm "senile marasmus" lossis Alzheimer tus kab mob. Yog tias koj tsis nco qab lo lus lossis xov tooj, tsis txhob maj mus rau hauv phau ntawv txhais lus lossis phau ntawv sau