Hauv kev niaj hnub puag thiab tsoo thiab nrhiav kev nplua nuj, qee cov neeg ua rau ploj mus tsis muaj kev zoo siab. Kev ua kom tsis muaj zog, tsis muaj lub sijhawm pub dawb, tsis muaj kev qaug zog thiab lub siab tsis txaus tuaj yeem txo lub neej kom zoo. Txhawm rau txhim kho qhov xwm txheej, koj yuav tsum xav txog txoj hauv kev los txhim kho koj lub neej.
Yus tus kheej
Qhov ua rau tib neeg tsis txaus ntseeg yog tsis ntseeg ib tus tus kheej lub phiaj xwm thiab kev ua. Koj tuaj yeem daws cov kev xav no los ntawm kev koom nrog tus kheej-koomhaum nrog kev npaj ntawm kev ua txhua hnub. Hauv qhov xwm txheej no, ib tus neeg nyob rau ntawm theem subconscious pib muaj kev ntseeg siab dua thiab xis nyob hauv kev sib piv rau cov phiaj xwm rau yav tom ntej. Raws li qhov tshwm sim, txoj kev poob siab kuj ploj mus.
Hnub tau npaj yuav tsum yog sau rau ntawm ib daim ntawv. Txoj kev no, txoj kev npaj yuav tso nyiaj zoo rau hauv koj lub taub hau thiab yuav ua rau koj txoj kev ntseeg siab yav tom ntej. Thiab txhawm rau kho qhov tsis raug ntawm lub neej, nyob qhov twg tsis muaj ib feeb ntawm lub sijhawm pub dawb, koj yuav tsum pib sawv ntxov. Hnub pib tau nrog kev lom zem ua ke rau kev ua haujlwm yuav tsis muaj kev ntxhov siab, tab sis ntsuas.
Pauv kev hloov ua haujlwm
Kev ua haujlwm yuav siv sijhawm feem ntau ntawm tib neeg lub sijhawm. Tias yog vim li cas, yog tias qhov chaw ua haujlwm muaj kev ntxub ntxaug (nws tsis coj kev ncaj ncees, tsis muaj kev cia siab, nyiaj hli me me, thiab lwm yam), ces feem ntau ntawm lub neej yuav dhau mus rau hauv lub xeev ntxhov siab. Nws yog tsim nyog ib pliag los nres thiab xav txog dab tsi hauv lub neej kuv xav ua, yam uas tus ntsuj plig xav tau. Tsis txhob ntshai mus sim. Yog tias tsis muaj kev ntseeg siab rau qhov koj nyiam, thaum xub thawj koj tuaj yeem ua nws tsawg kawg ib teev hauv ib hnub. Maj mam, qhov kev paub txog kev ua kom nrawm nrawm rau hauv qhov kev taw qhia no yuav los.
Cov tsis kam lees yuav
Txhua tus muaj qee tus cwj pwm tsis zoo. Koj yuav tsum tau sim muab tsawg kawg ntawm qee qhov ntawm lawv, dua li qhov tsis zoo. Qhov kev coj ua li no yuav ua rau lub siab ncaj ncees. Yog tias tus cwj pwm tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv, ces qhov no yuav ua rau nws muaj peev xwm ntxiv dag zog rau nws. Txog tom kawg, kev ua kis las tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo, uas yuav txhawb nqa lub cev, ntxiv dag zog rau lub cev, thiab tej zaum pab txhawb kev tsim cov phooj ywg tshiab hauv kev ua si.
Noj qab nyob zoo
Kev tsis muaj dej thiab qee yam zaub mov tuaj yeem ua rau tsis zoo thiab ua rau lub cev qaug zog. Los ntawm kev pib noj zaub mov kom zoo thiab haus dej kom txaus, koj yuav txhim kho koj li kev noj qab haus huv, kev xav, thiab yog li lub neej feem ntau.
Tsis txhob ua rau mob thiab kev ua txhaum
Muaj kev sib cav nrog ib tug neeg, chim siab rau ib tug neeg lossis tsuas yog tus neeg tu siab, koj yuav tsum twv yuav raug tshem tawm ntawm qhov kev tsis lees paub no. Koj yuav tsum hu cov neeg uas muaj qhov teeb meem thiab thov kom lawv zam txim. Yog tias koj muaj koj txoj kev npau taws, koj yuav tsum sim zam txim rau tus neeg ua txhaum thiab tso koj tus ntsuj plig tawm ntawm lub nra no. Qhov no yuav ua rau ob tog muaj kev zoo siab.
