Willpower yog cov cuab yeej sab hauv uas pab peb cuam tshuam nrog lub neej nyuaj thiab tso cai rau peb kom muaj kev yeej txawm tias los ntawm cov xwm txheej nyuaj tshaj Tab sis, hmoov tsis, willpower tsis nyob hauv peb txij thaum yug los, yog li ntawd, thiaj li yuav dhau los ua tus neeg muaj zog thiab ntseeg tus kheej, nws yuav tsum tau txhim kho thiab txhim kho tas li. Tom qab tag nrho, ib tus neeg kawm paub yuav ua rau muaj qhov tseeb ntawm txhua qhov koj xav tau thiab lub hom phiaj tsis muaj lub zog tshwj xeeb thiab lub siab tsis txaus. Qhov loj tshaj plaws yog kom pib ua haujlwm nrog nws hauv lub sijhawm, thiab qhov tshwm sim yuav tsis cia koj nyob tos.
- Pw tsaug zog ntau dua 6 teev: Kev tshawb fawb txog neuropsychological thiab kev paub tam sim no qhia tias yog ib tug neeg pw tsawg dua 6 teev, lawv lub hlwb yuav luag tsis ua lub luag haujlwm rau cov chaw haujlwm uas ua haujlwm los tsim lub zog thiab lub cim xeeb ntev. Tsis tas li ntawd, tsis muaj kev pw tsaug zog ua rau txo qis ntawm lub suab hauv lub cev, thiab tseem cuam tshuam txoj kev loj hlob ntawm lub zog.
- Koom nrog kev xav Ua ntej ntawm txhua yam, nkag siab tias kev xav tsis yog ib yam dab tsi esoteric, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, ib qho tshwm sim txaus yoog kom tau qhia rau hauv peb lub neej txhua hnub, uas tso cai rau peb txhim kho lub hom phiaj, lub peev xwm los tsom thiab paub txog. Nws yog txaus los xyaum nyob rau hauv thiaj li yuav hloov koj lub siab thiab cob qhia volitional zoo. Kev ua si ntxiv kuj tseem ua rau peb tsim cov teeb meem txho hauv peb lub hlwb thiab muab kev sib txuas zoo ntawm cov hlwb, uas tseem cuam tshuam rau peb cov kev ua neej.
- Siv koj lub zog siv tau zoo. Nws yog qhov tseeb tias nyob hauv thawj ib nrab ntawm lub hnub ib tus neeg ua haujlwm ntau dua thiab tau txais cov ntaub ntawv, yog li ntawd, nws yuav tsum siv lub sijhawm no kom muaj txiaj ntsig tau npaj rau kev kawm, kawm cov ntaub ntawv tshiab, thiab cov tswv yim nyuaj. Tsis muaj qhov xwm txheej, tsis txhob pib koj sawv ntxov nrog kev siv ntau ntawm kev sib txuas, kawm ntau qhov chaw, vim qhov no, raws li txoj cai, yuav tsis coj koj cov txiaj ntsig, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yuav ua rau lub cev tsis muaj zog. Nco ntsoov tias lub zog yuav tau kawm tsuas yog thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej.
- Lub tswv yim nruj koj nyob nrog koj tus kheej, qhov ntau tshaj qhov ntshai qhov koj yuav tau ua dua koj qhov txhaum. Yog li lwm zaus koj yuav tawm koj cov zaub mov noj lossis tsis ua raws li koj txoj kev npaj, tsuas yog noj xwb. Koj tsis tas yuav rau txim koj tus kheej los ntawm kev ntxiv kev ntxhov siab ntau dua ntawm kev xav. Tsuas yog so thiab kawm kom nkag siab txog seb koj lub cev ua haujlwm li cas thiab koj yuav tsum ua li cas thiaj li tsim kev sib raug zoo nrog nws.
- Lossi txhawb koj tus kheej los ntawm kev nyeem cov ntawv sau ntawm cov neeg muaj suab npe, tsim koj tus kheej lub hom phiaj thiab ua raws lawv tsis muaj teeb meem dab tsi. Thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem txhim kho koj lub hom phiaj, ua ib tus neeg koom tes thiab muaj txiaj ntsig. Ua ib tus cwj pwm tsis meej hauv koj lub siab txog koj txoj kev ua neej, kev ua haujlwm thiab kev kawm thiab nyob rau lawv ib hnub. Txais koj lub hom phiaj raws li qhov xav tau, qhov tseeb uas yuav pom sai sai hauv koj lub neej.
