Tsis yog txhua qhov tsim tsim yog ib zaj nkauj ntawm kev xyiv fab rau hnub tom ntej. Qee lub sij hawm koj xav pw ib nyuag ntev dua thiab pom ob peb npau suav zoo dua, txawm hais tias tsis muaj sijhawm txaus rau qhov ntawd.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pom qhov laj thawj tsim kom sawv ntxov. Yog tias qhov no tsis yog haujlwm, tom qab ntawd qee yam nyiam ua uas koj yuav tsiv mus rau hauv koj txoj kev npaj rau yav sawv ntxov. Tab sis tsuas yog li ntawd nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam lub siab nyiam mus dag hauv txaj ntev dua, nws yeej yuav yeej.
Kauj ruam 2
Sim pw kom txaus ib teev. Tsis txhob tsav pw nrog phau ntawv, ntawv xov xwm, lossis TV. Mus pw raws sij hawm thiab nws yuav sawv tau yooj yim dua.
Kauj ruam 3
Mus taug kev yav tsaus ntuj lossis ua kom nqus tsev ntawm chav. Huab cua ntshiab txhawb lub suab nrov thiab pw tsaug zog zoo.
Kauj ruam 4
Xaiv cov khaub ncaws zoo uas koj pw. Nws yuav tsum nyob xis: kom tsis txhob swb, tsis txhob zuaj, tsis txhob sov dhau hauv huab cua sov lossis dhau lub teeb huab cua txias.
Kauj ruam 5
Xav zoo. Cov kev xav tsis zoo yuav tsuas yog ua rau koj lub qab haus huv thiab yuav tsis ua koj ib qho kev zoo.
Kauj Ruam 6
Noj dab tsi rau lub teeb rau noj hmo, txwv tsis pub qhov hnyav hauv koj lub plab yuav ua rau koj lem. Cawv thiab cawv qab zib kuj raug muab tso tseg.
Kauj Ruam 7
Sim mus pw thaum tib lub sijhawm, txawm tias koj ua nws rau hnub ua haujlwm lossis hnub so.
Kauj ruam 8
Nws yog qhov zoo dua rau kev pw hauv kev tsaus ntuj kom tsis muaj qhov muaj teeb ci txaus siab.
Kauj Ruam 9
Rau lub moos ceev, koj yuav tsum xaiv cov nkauj tsim nyog. Tsis dhau dhau los ua kev sib tw, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ntawm txoj kev tsis sawv, thiab tsis dhau kev hnyav, txwv tsis pub koj tuaj yeem mus rau qhov tsis zoo ib hnub.
Kauj ruam 10
Hnov kom ncab thaum koj sawv. Calmly, yam tsis muaj kev tshem. Qhia rau lub cev paub tias lawv yuav tsis pw hauv txaj ntxiv lawm!
Kauj ruam 11
Haus ib khob dej. Nws yuav pab koj sawv thiab tib lub sijhawm tshem tawm cov tshuaj uas tau sau ntau hmo.
Kauj ruam 12
Nco ntsoov qhib lub qhov rai dua thiab tso tus ntsuj plig pw ntawm chav. Tam sim no yog lub sijhawm los txhawb!
Kauj ruam 13
Cov suab paj nruag zoo, tshuaj yej, kas fes lossis kua qab qab yuav dhau los ua koj cov phooj ywg hauv kev sib ntaus rau lub siab zoo thiab hnub ua tiav.
