Coob leej xav tias kev ua zoo tag nrho yog qhov zoo, vim tias nws yog kev nrhiav qhov zoo tshaj. Yog lawm, tus txiv neej ua npau suav tias txhua yam zoo tag nrho, tab sis tsis muaj dab tsi rau qhov no yog tias tsis muaj cov xwm txheej zoo tagnrho. Nws zam tej yam xwm txheej uas nws ua tsis tau, uas cuam tshuam rau nws qhov kev ua tau zoo.
Vim Li Cas Thiaj Tsis Raws Siab Xav
Feem ntau lub sijhawm, kev zoo tag nrho yog qhov tsis sib xws ntawm kev tsim khoom vim tias nws zoo li yuav zam kev ua tej yam tsis ua haujlwm zoo. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo txaus - qhov no kuj tseem tsawg kawg ntawm qee qhov txiaj ntsig uas coj kev ua tau zoo mus rau ib qho ntxiv. Tus neeg paub tab ua hauj lwm muab tej yam nyuaj tso rau sab nraum qab hlawv thaum ua tej yam tsis zoo rau lawv tus kheej. Kev them nuj nqis nce thiab nqis dhau tus neeg thaum nws hom phiaj tsis tsim nyog. Ib tus kws ua kom zoo tag nrho yuav tsis muaj sijhawm ntau txaus. Txhua yam me me raug coj mus rau kev zoo tag nrho, nqus tau ntau lub sijhawm.
Perfectionism muaj feem cuam tshuam txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm tus kheej, txij li ib tug neeg mob siab rau kev ua kom zoo tas li tsim txom nws tus kheej rau txhua qhov yuam kev, muab nws tus kheej piv nrog lwm tus neeg tsis yog nyob ntawm nws txoj kev nyiam. Hauv lub sijhawm, ib qho ntawm cov xwm txheej tseem ceeb rau kev tsim khoom yog tig koj qhov yuam kev mus rau hauv kev paub, tsis yog lub hauv paus ntawm kev poob siab.
Yuav ua li cas nrog kev ua zoo tag nrho
Perfectionism tsis yog kev kuaj mob thiab tuaj yeem kov yeej. Thawj qhov uas yuav ua yog kawm paub kom ceev faj, tswj hwm koj txoj kev xav. Cov kev xav ntawm ib tus kheej qhov ua tsis tau zoo thiab kev ua zoo ntawm lwm tus feem ntau tsis muaj lub hom phiaj hauv qab nws. Txhua tus neeg tshwj xeeb, txhua tus muaj txuj ci. Txhua tus yog nyob rau hauv qee txoj kev phem dua li lwm tus, nyob rau hauv qee txoj kev - zoo dua, qhov tseem ceeb yog nrhiav koj qhov ua tau zoo. Yog tias koj xav tsis thoob txhua tus nrog koj hu nkauj, vim li cas kev txom nyem los ntawm qhov tsis tuaj yeem seev cev ua las voos?
Koj yuav tsum tsis txhob sib zog rau qhov zoo tagnrho. Koj yuav tsum muaj kev hloov pauv kom tau yooj yim, teeb tsa cov phiaj xwm kom tseeb rau koj tus kheej. Qhov zoo tag nrho yuav tsum yog ib qho: hauv kev sib txheeb ntawm lub sijhawm thiab kev rau siab siv rau ntawm rooj plaub, thiab nws cov txiaj ntsig. Vim li cas nws yuav siv sijhawm ntev thiab mob siab ua qee yam uas yuav tsis coj cov txiaj ntsig?
Cia koj tus kheej so. Muaj qee qhov xwm txheej thaum nws pab tau tsis tau ua tiav txoj haujlwm thiab nkag siab tias nws tsis tseem ceeb uas tsis muaj teeb meem los ntawm kev tsis quav ntsej nws. Tus neeg ua hauj lwm zoo ua lub nra hnyav nrog lawv lub luag hauj lwm uas lawv tsis xav tau leej twg xav tau. Sim cais thiab tsis quav ntsej txog cov xwm txheej zoo li no. Tsom mus rau yam muaj tseeb tiag.
