Tib neeg tau tsim lub sijhawm los npaj lawv lub neej. Lub peev xwm txuag thiab tswj lub sijhawm tsis muab rau txhua tus. Tab sis sai li sai tau thaum ib tus neeg txais lub peev xwm no, nws tau ua tus tswv ntawm nws lub neej. Nws tswj hwm txhua yam thiab nyob txhua qhov chaw, tsis hnov qab dab tsi. Nrog xws li tus tib neeg, txhua yam yog nyob hauv kev tswj hwm nruj. Lub peev xwm txuag lub sijhawm yuav pab tus neeg ua tiav ntawm txhua yam haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib npaj rau hnub. Npaj kev ua lag luam txhais tau tias tswj koj lub sijhawm. Koj yuav tsis siv nws aimlessly nrhiav ib yam dab tsi ua lossis messing ib ncig. Nyob rau yav tsaus ntuj, pib sau cov xwm txheej tom qab. Tseg tsawg kawg 15-30 feeb ntawm cov txheej xwm ib hnub. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem nyem mus rau lwm qhov tseem ceeb dua. Qhov xwm txheej tsis pom ua ntej kuj tseem yuav muaj. Yog tias koj tau tswj hwm txhua yam hauv lub sijhawm ib nrab teev, tom qab ntawv koj yuav tsis dhau sijhawm.
Kauj ruam 2
Tsis txhob muab tso tawm kom txog tag kis. Lub hauv paus ntsiab lus no yuav tsum yog lub hauv paus ntawm koj lub neej kom ruaj khov li sai tau. Koj tuaj yeem txuag lub sijhawm li cas? Tsuas yog tias koj ua txhua yam ua ntej. Tsuas yog thaum kawg, rov teem sijhawm dua tag kis. Raws li kev coj ua, ntau tus neeg tsis ua tiav rooj plaub ncua tsis pub dhau lub sijhawm tau hais tseg. Qhov no yog pov tseg ntawm lub sijhawm. Ntxiv mus, tsis txhob muab ib yam dab tsi tso rau hauv lub tub rau khoom nyob deb.
Kauj ruam 3
Tsis txhob poob siab ntawm koj lub hom phiaj xav tau. Nov yog ib qho ntawm lub ntsiab tseem ceeb rau lub sijhawm pov tseg. Ua li no, mob siab rau koj tus kheej hauv kev ua haujlwm. Tsis txhob ua si hauv computer thaum koj ua lag luam. Txawm tias tsuas yog nyeem cov xov xwm lossis kuaj koj cov ntawv yuav siv sijhawm ntev li ib teev ntawm koj lub sijhawm. Nco ntsoov tias nws ya ceev heev tom qab lub computer. Ntxiv mus, tsis txhob tso tseg qhov kev kawm ntawm koj lub neej vim yog ib txoj haujlwm zoo hauv TV. Txhawm rau kom koj cov kab lis kev cai, nws zoo dua rau kev nyeem ntawv, mus rau kev ua yeeb yam thiab xinesmas.
