Puas yog tus cwj pwm kev coj uas tso cai rau tus neeg xaiv ywj siab yuav ua li cas thiab yuav tsum xav txog dab tsi. Qhov no yog qhov tseem ceeb tsis tshua zoo uas ua tau txhua qhov kev ua tiav ntawm noob neej ua raws.
Yuav hauv psychology
Nyob rau hauv sib piv rau lub neej txhua hnub kev nkag siab ntawm yuav, nyob rau hauv psychology txhua yam yog me ntsis ntau tham. Muaj ntau lub tswv yim, qee qhov uas tau tsav los ntawm cov kev tshawb pom tshiab tshaj plaws nyob rau hauv lub hlwb neuro. Nkag siab txog cov txheej txheem ntawm yuav ua li cas tib neeg lub hlwb tiag tiag ua haujlwm tuaj yeem hloov tag nrho cov kab ke ntawm cov tswv yim tsis yog tsuas yog hais txog kev yuav, tab sis kuj hais txog lwm yam khoom ntawm tus neeg tus yam ntxwv.
Raws li txoj cai, lub tswvyim ntawm yuav nyob rau hauv kev xav txog niaj hnub txhais tau tias muaj peev xwm ntawm kev ua tib zoo ua tiav ib lub hom phiaj. Cov peev txheej uas muaj lub siab tawv: kev txiav txim siab, thev, siab ntev, tswj hwm tus kheej, muaj kev ywj pheej thiab lwm tus.
Yuav tuaj yeem ua qhov zoo li tus muaj peev xwm los ua qhov xwm txheej thiab tsis kam txais lawv. Tsis yog txhua tus yuav pom zoo tias qhov no muaj tseeb hauv txhua lub sijhawm, tab sis qee zaus nws yog lub cuab yeej muaj zog los hloov koj lub neej.
Xaiv qhov kev xaiv
Tus txheej txheem ntawm kev xaiv kom paub meej yog tsis to taub tag nrho. Coob tus neeg xav tau sim tshuaj xyuas cov tshuab uas los ntawm kev xaiv kev ywj pheej. Cov kev xav txog niaj hnub no qhia txog peb yam uas tau pom hauv cov txheej txheem ntawm kev xaiv kom paub meej.
Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog ua kom pom tseeb. Ib tug neeg teeb tsa nws tus kheej lub hom phiaj uas nws yuav ua tiav. Tag nrho lwm yam xwm txheej "cim" ua theem nrab. Kev nkag siab zoo li no ua rau kev txiav txim siab volitional yooj yim dua, vim tias yog tias muaj ob txoj hauv kev, thiab ib qho yuav ua rau lub hom phiaj tseem ceeb, thiab lwm qhov tsis yog, kev xaiv tsis tas yuav nyuaj ua.
Qhov thib ob ntawm cov kev xaiv ntawm volitional yog kev tswj hwm ntawm txoj kev xav thiab kev xav. Rov qab mus rau qhov tsis tseeb tias qhov yuav yog, ua ntej ntawm txhua yam, kev tswj hwm ntawm kev nqis tes ua, cov kws npliag siab tau ua pov thawj tias qhov muaj siab yuav xav. Yog tias ib tug neeg tswj tsis tau lawv cov kev xav, nws nyuaj rau qhov cia siab tias lawv yuav muaj peev xwm los tswj kev ua. Hloov siab, kev tswj hwm cov kev xav ua rau qhov kev xaiv ntawm qhov kev txiav txim uas yuav luag yog qhov kev kwv yees ua ntej.
Qhov thib peb lub ntsiab lus tseem ceeb hauv cov txheej txheem ntawm kev txiav txim siab volitional yog kev tswj hwm ib puag ncig. Yog tias muaj xwm txheej tshwm sim hauv ib tug neeg lub neej uas cuam tshuam nrog kev siv ntawm nws lub hom phiaj, nws tau tshem tawm. Feem ntau qhov no txawm tias tsis nco qab. Piv txwv li, cov neeg uas mob siab rau kev poob phaus yuav sim siv sijhawm tsawg nrog phooj ywg nyob rau pem hauv ntej ntawm lub TV, thiab txiav kev haus luam yeeb yuav tsis tawm mus nrog cov npoj yaig nyob ntawm qab khav li yav dhau los.
Yuav yog ib tug amazing mechanism, tab sis kev soj ntsuam los ze zog qhia tau hais tias ib tug neeg ua kev txiav txim siab volitional tseem ceeb ua ntej lub sijhawm ntawd los. Cov puag ncig muaj txoj cai, txoj kev xav raug, qhov tsom xam yog: txhua qhov no ua rau muaj kev rau siab tsis yog ib qho nyuaj npaum li ib qho xav.
Yuav thiab kev zoo
Yuav, oddly txaus, yog ze rau kev zoo. Yog li, nws tau pom tias yuav muaj peev xwm txo qis hauv cov neeg uas tau nquag ua lub siab ntev. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los piav qhov no yog nrog piv txwv. Cov neeg xav tias kev vam cia kom ua tiav zoo, thiab tsuav yog muaj kev cia siab, lawv rau siab ntso ua. Pessimists plam kev cia siab sai sai thiab tej zaum yuav muaj kev nyuaj siab. Lawv yuav tsis sim los ua lub siab nyiam tiv qhov xwm txheej, txij li kev tawm tsam zoo li tsis muaj qab hau rau lawv. Kev ntxhov siab tseem cuam tshuam willpower.
