Koj puas tau xav dua vim li cas nyob rau hauv ib qho xwm txheej tseem ceeb ib txhia tuag, lwm tus muaj sia nyob? Dab tsi ua rau lub peev xwm nyob hauv lub ntiaj teb ntev dua? Psychologist ntseeg hais tias txhua yam nyob ntawm koj tus kheej kev sib raug zoo nrog tuag.
Tsim nyog
Koj yuav tsum nkag siab koj txoj kev sib raug zoo nrog kev tuag kom muaj peev xwm yeej nws hauv qhov xwm txheej tseem ceeb
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas tiv dhau qhov kev ntshai ntawm kev tuag. Cov neeg haj yam ntxhov siab nyob rau qhov xwm txheej tseem ceeb, qhov ntau dua lawv txoj kev tuag. Nws tau paub tias cov neeg tshaj xov xwm tsis muaj kev cia siab khiav mus rau nthwv dej ntawm lub tsunami, pib saib mus rau hauv cov kab nrib pleb hauv av tawg thaum av qeeg, thiab khiav mus rau qhov chaw hluav taws, thiab tsis los ntawm nws. Qhov tsawg dua koj ntshai ntshai tuag, ntau koj yuav khaws lub taub hau txias, uas yuav cawm koj thaum lub sijhawm.
Kauj ruam 2
Saib rau ntawm koj tus kheej txoj kev los tswj koj txoj kev ntshai kev tuag. Rau qee leej, lawv nyob hauv kev ntseeg, rau lwm tus - hauv kev kawm txog tshuaj lossis lwm yam kev qhuab qhia txog kev nyab xeeb, thiab rau lwm tus - hauv kev nyeem phau ntawv ntawm kev xav. Lub tswv yim tseem ceeb muaj feem xyuam nrog txoj kev ntshai ntawm txoj kev tuag thiab lub hom phiaj ntawm tib neeg lub neej hauv lub ntiaj teb no. Nws muaj ntau cov lus teb rau cov lus nug uas cuam tshuam cov neeg uas ntshai tsam tuag.
Kauj ruam 3
Kawm cov ncauj lus uas koj cuam tshuam ntau nrog kev tuag. Ib txhia yog ntshai ntawm xwm txheej tsheb, thaum lwm tus neeg ntshai mob qog noj ntshav. Qee tus neeg ntshai mus ya hauv dav hlau, hos lwm tus tsis ntshai noj zaub mov nrog cov xim tso xim. Kawm cov ncauj lus ntawm koj cov kev ntshai kom meej. Tom qab tag nrho, tsis yog kev mus los ntawm tsheb, thiab cov qhob noom ci ntsa iab, lossis lub dav hlau, tsis hais txog mob qog yuav tuag rau ntau lab tus tib neeg hauv ntiaj chaw. Yog li vim li cas koj thiaj xav tau kev ntshai ntxiv uas yuav ua teeb meem rau koj lub neej?
Kauj ruam 4
Nkag siab txog vim li cas qhov xwm txheej txaus ntshai tshwm sim hauv koj lub neej. Feem ntau lawv yog lub teeb liab tias qee yam xav tau hloov. Txawm hais tias ib qho kev kuaj mob nyuaj tuaj yeem dhau los ua tsis yog txoj kev mus rau lub ntxa txhua, tab sis ib txoj kev pov tseg txhua qhov tsis tsim nyog thiab siv zog rau cov teeb meem uas tsim nyog xwb.
