Nyob rau theem tam sim no, muaj ntau ntawm ntau cov haujlwm sib txawv. Lawv tuaj yeem yog qee qhov txiaj ntsig lossis so kom txaus. Coob leej ntau tus nyeem phau ntawv los ntawm kev yuav lawv ua cov ntawv lossis duab hluav taws xob. Tab sis vim li cas koj yuav tsum nyeem? Dab tsi yog qhov kev siv ntawm kev ua no?
Raws li kev txheeb cais, txhua tus neeg nyeem, ntawm qhov nruab nrab, kwv yees li ib txhiab ua haujlwm hauv nws lub neej. Tab sis kuj tseem muaj cov neeg uas tsis nyiam ua cov ntaub ntawv ntawm txhua lub sijhawm. Cov laj thawj yuav txawv. Txhua txhua xyoo lub xov tooj ntawm cov neeg nyeem tau maj mam tsawg zuj zus.
Raws li cov kws npliag siab, ib tus neeg uas tsis nyeem ntawv yog muab txiaj ntsig ntau txiaj ntsig. Yog li dab tsi yog qhov siv ntawm kev nyeem ntawv? Tsim nyog sau cov ntsiab tseem ceeb.
Cov kab lus hais tau pom dav
Cov phau ntawv muaj ntau ntau yam lus sib txawv. Thaum nyeem, tus neeg pib nkag siab zoo dua tsis yog ntiaj teb, tab sis kuj tib neeg. Nrog kev pab ntawm cov ntawv nyeem, koj tuaj yeem txhim kho koj tus kheej, tsim kho.
Nws tsis muaj teeb meem dab tsi xyov koj nyeem. Hauv kev ua haujlwm ntawm txhua hom, koj tuaj yeem pom qee yam muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej. Qee yam uas yuav ua rau koj xav hla qhov koj nyeem. Ntxiv nrog rau kab lus qaum, cov lus tseem nce ntxiv.
Lub tswv yim nthuav dav
Ua tsaug rau phau ntawv, peb tuaj yeem tso lub taub hau qeeb rau hauv kev taug txuj kev nyuaj, nrhiav peb tus kheej rau lwm lub ntiaj teb, taug kev mus rau lub ntiaj teb sib txawv thiab koom nrog hauv cov xwm txheej sib txawv. Txawm hais tias tus kws sau ntawv tsis thab mus pleev xim qee qhov yeeb yam kom huv si, tus nyeem nws tus kheej yuav xav txog txhua yam.
Yog li, dhau los ntawm kev nyeem cov phau ntawv, peb txhim kho peb tus kheej lub tswv yim, uas nyob rau hauv cuam tshuam rau tus neeg muaj txiaj ntsig lub tswv yim muaj tswv yim thiab tawm ntawm lub thawv. Thiab cov kev zoo no tuaj yeem pab tau rau txhua qhov ntawm lub neej.
Kev Noj Qab Haus Huv
Nws yog qhov nyuaj rau kev ntseeg, tab sis kev nyeem cov ntawv tas li tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm peb txoj kev noj qab haus huv. Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias kev nyeem ntawv tuaj yeem pab txo kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob Alzheimer tus kabmob los ntawm yuav luag ib nrab.
Hauv kev kawm ntawm nyeem phau ntawv, lub hlwb tseem ua haujlwm, tseem nyob hauv cov ntawv zoo. Nws lub zog nce ntxiv, tus lej ntawm lub cim xeeb nce, thiab tus naj npawb ntawm neural sib txuas nce. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo nyob rau kev txhim kho kev txawj ntse. Yog li, ntau tus kws tshaj lij pom zoo kom nyeem ntawv kom ntau li ntau tau.
Raws li qhov xaus
Tsis ntev dhau los, cov kws tshawb fawb tau nrhiav pom tias cov neeg nyeem ntawv zoo tuaj yeem tiv thaiv kev ntxhov siab thiab txhawb nqa sab nraud. Ntxiv rau, nws yooj yim dua rau lawv nrhiav kev sib haum xeeb sab hauv.
Txoj kev tshawb nrhiav tseem pom tias kev nyeem cov ntawv nyeem pab daws kev ntxhov siab, tshem tawm qhov tsis zoo thiab kev xav tsis zoo. Tab sis qhov no nws yog qhov tsim nyog los xaiv cov ntawv nyeem raug. Piv txwv li, koj tuaj yeem nyeem cov ntawv tso dag uas yuav pab koj tsis nco qab txog qhov nyuaj ib ntus.
Thiab thaum kawg. Tus nyeem nyob rau hauv dav dav yog ntau zoo siab dua li cov neeg uas sim tsis txhob khaws ib phau ntawv. Tsis yog tias koj pib nyeem ntawv tam sim no puas yog?
