Noog phobia, lossis ntshai cov noog, qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau ntau qhov tsis yooj yim. Hauv kev txiav txim siab tshaj plaws, kev ntshai ntawm cov noog zoo li coj txawv txawv. Thiab hauv kev ua tiav, tus cwj pwm tshwj xeeb no rau cov noog tuaj yeem ua kom puas qee lub sijhawm hauv lub neej rau tus neeg.
Ua ntej koj cuam tshuam nrog koj ntshai cov noog, koj yuav tsum paub tias nws muaj ntau heev. Koj qhov xwm txheej tsis txawv. Yog li ntawd, nco ntsoov tias muaj ntau txoj hauv kev nrog ornithophobia.
Qhov tseem ceeb yog nyob rau yav dhau los
Koj tuaj yeem saib txog vim li cas ntawm ornithophobia yav dhau los ntawm tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm nws. Tej zaum, hauv lub caij nyoog me nyuam yaus, qhov tsis txaus siab tshwm sim rau nws, uas cov noog koom. Ib zaj dab neeg uas tau muaj cov txiaj ntsig tseem ceeb no yuav tsum muab coj los soj ntsuam kom ntau li ntau tau. Ua siab tus xav txog dab tsi tshwm sim tiag tiag, nws tshwm sim li cas.
Sim tsim me nyuam koj txoj kev xav thiab kev txiav txim txij li qhov siab ntawm koj lub hnub nyoog tam sim no seb koj qhov kev zoo siab thaum menyuam tseem yog lub hom phiaj. Qee lub sijhawm tus cwj pwm txawv tsis txaus ntseeg, thiab qhov xwm txheej tshwm sim ua rau lawv tseem ceeb heev.
Tej zaum thaum koj nkag siab qhov tsis tseeb ntawm koj qhov kev txaus siab, nws yuav yooj yim rau koj kom tshem koj cov noog ntshai.
Kev sib txuas lus ncaj qha
Kev ntshai ntawm noog tuaj yeem kov yeej los ntawm ntsib koj qhov kev ntshai. Tsa koj tus kheej, kov cov tsiaj txaij. Pib nrog qaib, xws li qaib los yog nkaub. Yog tias nws tsis yooj yim sua kom koj kov lawv nrog koj txhais tes, muab lub hnab looj tes thawj zaug. Maj mam tau siv rau tus kwv ntawm koj phobia.
Nws tshwm sim tias kev ntshai ntawm cov noog yuav siv sij hawm loj. Tom qab ntawd nws tsuas yog qhov tsis muaj tseeb rau ib tus neeg txawm tias los ze ze ntawm cov sawv cev tis ntawm lub fauna. Tsis tas yuav coj koj tus kheej mus rau kev nqhis dej.
Hauv qhov no, sab laj tus kws kho paj hlwb. Kev kho kom zoo hauv daim ntawv ntawm kev sib tham lossis txawm hais tias hypnosis yuav pab koj.
Ua haujlwm nrog nruab
Nco ntsoov tias cov noog tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj. Saib rau cov ntaub ntawv yuav ua li cas noog coj thiab dab tsi instincts coj lawv. Koj yuav ntseeg tau tias cov tsiaj no tsis ntsib txoj kev ntshav. Nyeem txog cov noog twg yog txaj muag thiab ceev faj. Xav txog koj cov yeeb yam yog tias tus noog ya ncaj qha rau ntawm koj. So kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej.
Saib qee cov noog txog kev kawm. Tej zaum cov ntaub ntawv hais txog lawv tus yam ntxwv thiab kev ua neej nyob yuav pab koj kom koj tsis txhob ntshai. Qee zaum kev ntshai mus nrog kev qias neeg. Sim ua kom kov yeej koj txoj kev tsis nyiam: saib yeeb yaj kiab tas lauv nrog noog lossis duab zoo nkauj ntawm cov noog.
Coj txoj hauj lwm nquag. Kom tshem tawm ntawm cov neeg raug mob hlwb. Ua siab tawv thiab tsis txhob cuam tshuam rau cov noog. Kev tawm tsam yuav pab koj kov yeej koj txoj kev ntshai. Nws yuav tsum raug sau tseg ntawm no tias qhov kev coj cwj pwm tsuas yog ua haujlwm thaum lub hom phiaj ntawm kev ntshai tsis tuaj yeem tsim kev phom sij rau koj. Thaum kev ntshai raug cai, nws tsis yog qhov tsim nyog yuav tsum tsis lees paub qhov tseeb ntawm lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej.
