Lub xeev kev tsis txaus ntseeg tej zaum paub ntau. Qhov no yog lub xeev uas tsis muaj dab tsi los ntawm kev txaus siab. Nws zoo nkaus li yuav luag txhua yam muaj kev nyuaj siab. Akin mus rau laziness, laj yuav siv sijhawm, hnub, lossis txawm xyoo los ntawm koj. Peb yuav tsum hloov pauv qee yam thiab saib rau txoj hauv kev yeej nws.
Tsim nyog
cov phau ntawv, xinesmas / ua yeeb yam / ua yeeb yaj kiab
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pw ib co pw. Qhov ua rau kev laj siab yuav yog qhov tsis txaus ntawm kev pw tsaug zog, qhov tshwm sim ntawm uas yog lub siab tsis zoo, txob taus, tsis saib xyuas. Txhua tus neeg xav tau cov sijhawm yuav tsum tau pw. Nws tuaj yeem nyob ntawm lub caij, lub hlwb thiab lub cev ua si, lub xeev ntawm lub zog, thiab lwm yam Yim xuab moos yog txaus rau ib tug neeg, tab sis rau ib tus neeg nws tsim nyog 10. Ntxiv mus, kev pw tsaug zog ntev ntev yuav cuam tshuam rau cov mob ntawm tus neeg feem ntau.
Kauj ruam 2
Sib txuas lus. Yog tias qhov no tseem ua rau koj ua rau koj dhuav, xav, puas yog nws muaj peev xwm sib txuas lus nrog koj? Puas yog koj yuav rov qab xav dua koj hom kev sib txuas lus lossis nyeem ntawv nthuav dav? Los ntawm txoj kev, nyeem cov phau ntawv, mus saib xinesmas thiab lwm qhov chaw txaus nyiam kuj yog kev sib txuas lus, tsis yog nrog tib neeg, tab sis nrog kev paub. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj muaj lub tuam txhab lossis tsis. Cov txheej txheem ntawm kev kawm tej yam tshiab thiab nthuav tsis tuaj yeem yog qhov txaus ntshai. Kev sib txuas lus nrog ib tus neeg ntxim nyiam yog ib txwm muaj qab ntxiag.
Kauj ruam 3
Txuas nrog xwm. Kev ib txwm tsis muaj oxygen thiab microclimate ntawm thaj chaw yuav muaj kev nyuaj siab rau koj. Nws tseem yog qhov yooj yim los ua txhaum lub xeev no rau kev laj. Taug kev hauv huab cua ntshiab ntau dua, tshwj xeeb yog tom qab nag lossis daus. Nyob hauv ib lub tiaj ua si lossis xwm fab, koj tuaj yeem ib txwm muaj peev xwm ua kom txaus siab.
Kauj ruam 4
Ua qee yam muaj tswv yim ua haujlwm. Nco ntsoov cov lus hais "tawm ntawm kev tsis txaus siab - jack ntawm txhua qhov kev ua lag luam." Sau paj huam, sau nkauj paj nruag, kos duab, xaws, kawm ua las voos, ua noj ua haus lossis duab puab. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi nws yuav yog. Qhov loj tshaj plaws yog tias qhov kev ua no yuav tsum nyiam thiab txaus siab rau koj. Tej cov txheej txheem muaj tswv yim yuav tsav mus kev laj thiab kev tsis ntseeg.
Kauj ruam 5
Xaiv ib qho ntawm cov haujlwm uas koj nyiam. Tab sis tsis txhob sawv twj ywm. Txhim kho koj tus kheej hauv qhov no, tawm tsam nrog tej yam tshiab. Tej zaum qhov no yuav coj koj mus xaiv qhov haujlwm tshiab lossis pab koj hauv koj cov haujlwm tam sim no. Ntawm chav kawm, qhov no yuav xav tau qee qhov kev txawj ntse thiab tej zaum kev kawm ntawv los ntawm koj. Tab sis koj yuav muaj lub hom phiaj uas yuav nthuav rau koj kom ua tiav. Yuav tsis muaj kab ntawm qhov qub kev tsis txaus ntseeg qub.
