Thaum ib tus neeg tab tom pib txhim kho nws tus kheej tus cwj pwm ntawm kev xav txhua hnub, nws yuav ntsib nrog ntau cov lus nug cuam tshuam nrog kev xav. Piv txwv li, ntau npaum li cas koj tuaj yeem ua qhov kev coj ua lossis qhov twg zoo dua rau kev xav. Dab tsi yog cov lus nug tshaj plaws, cov lus teb rau lawv yog dab tsi?
Kev xav yog txoj kev nkag tau rau txhua tus neeg, uas pab ua kom lub siab tus, tsis txhob tham sab hauv, cuam tshuam nrog kev txhawj xeeb thiab teeb meem. Nyob hauv ib qho kev ua kom zoo hauv lub xeev tuaj yeem ua kom muaj zog los sis, rov qab mus dua, so, pab kom sai sai mus rau thaj av ntawm kev npau suav. Txawm li cas los xij, kev xav, tshwj xeeb tshaj yog rau cov pib tshiab, feem ntau cuam tshuam nrog ntau cov lus nug. Cov lus teb rau cov nquag muaj muab rau hauv qab no.
Koj yuav xav xav tau ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas?
Cov neeg uas tau ua kev xav ntev ntev txhawb hais tias ib qho yuav tsum poob rau hauv lub xeev tsim nyog tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Thaum sawv ntxov, xav txog kev pabcuam yuav pab koj txhawb nqa, thaum yav tsaus ntuj nws yuav pab koj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, thaum txiav txim siab pes tsawg lub sijhawm los xav, koj yuav tsum mloog, ua ntej txhua yam, koj lub cev, kev nco qab. Rau qee tus neeg, nws txaus los ua qhov kev kawm tsuas yog thaum sawv ntxov / yav tsaus ntuj, thaum lwm tus yuav xav ntau ob zaug hauv nruab hnub.
Hauv cov ntawv tshaj tawm, lub sijhawm ntawm ib qho kev xav yuav tsum yog 20-30 feeb (lossis ntau dua). Lub sijhawm no feem ntau txaus rau kev so kom txaus, plunge mus rau hauv ib txoj hauv kev, thiab tom qab ntawd rov qab rau koj li qub. Tsuas yog los ntawm kev pib koom nrog qhov kev coj ua no, lub sijhawm tuaj yeem txo mus rau 5 feeb hauv ib qho mus, maj mam nce ntxiv. Raws li txoj cai, nws yog qhov nyuaj rau cov neeg pib xyaum qog cov tswv yim ntau dua 5-8 feeb hauv thawj lub lis piam. Txawm hais tias, dua, nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm lub sijhawm ntawm kev xav, koj yuav tsum mloog koj lub siab thiab lub cev.
Koj yuav tsum tau zaum hauv lub qhaus?
Tus qhaus ntxiv yog qhov txawv txav ntawm txoj hauj lwm. Yog tias nws nyuaj heev thaum xub thawj los tuav txoj haujlwm ntawd, koj tsuas yog tuaj yeem zaum nrog koj ob txhais ceg hla, muab ib lub hauv ncoo xiab rau koj sab nraub qaum, lossis rub koj sab nraub qaum tiv thaiv phab ntsa kom koj lub cev tsis muaj kev ntxhov siab.
Muaj ob qho kev ua haujlwm zoo li qub thiab txawb khoom siv. Koj yuav tsum xaiv cov kev xaiv raws li koj tus kheej nyiam. Txawm li cas los xij, thaum xub thawj, nws tsis pom zoo rau kev xav txog kev pw tsaug zog, vim tias nyob hauv txoj haujlwm no muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsis tsaug zog.
Tsuas yog los ntawm kev pib tsim tus cwj pwm ntawm kev xav, koj tuaj yeem xaiv qhov yooj yim tshaj plaws rau koj tus kheej, mus txog ntawm kev zaum yooj yim ntawm lub rooj zaum nrog nraub qaum. Txoj haujlwm ntawm lub tes kuj tseem raug tso cai kom sib txawv: tus ntiv tes tuaj yeem kaw lossis tsuas yog tso cov xib teg qhib ntawm lub hauv caug. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav lub xeev uas tsis muaj kev txhav lossis tsis xis nyob hauv lub cev. Thiab kom muaj kev cuam tshuam zoo dua, koj yuav tsum paub tseeb tias koj lub nraub qaum ncaj thiab koj lub taub hau tsis poob qhov twg.
Nws puas zoo thaum xav ntsoov thaum mob? Thiab nyob rau ib qho kev npliag plab?
Koj tuaj yeem tsim kev xav thaum lub sijhawm muaj mob, cia li mob khaub thuas, mob khaub thuas lossis lwm yam mob. Yog hais tias lub xeev kev noj qab haus huv tso cai, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob tso lub zog tso rau hauv kev xav. Ntxiv mus, kev xav tuaj yeem pab koj rov qab sai dua, qhov kev coj ua no pab ua kom tsis txhob ntxhov siab ntxiv, tab sis kuj daws qhov mob. Yog li, nws raug nquahu kom cov poj niam xav txog thaum lub sijhawm tseem ceeb kom tshem tawm cov kev tsis sib haum xeeb yam tsis muaj tshuaj noj.
Cov kws tshaj lij tawm tswv yim tawm tsam kev tawm tswv yim tom qab noj mov tag, ntawm plab tag nrho. Thaum xaiv cov khoom noj txom ncauj thiab kev xav, nws yog qhov zoo dua los muab qhov kev xaiv ua rau qhov thib ob.
Koj puas tuaj yeem ntsib qhov tsis xis nyob thaum xav txog?
Raws li txoj cai, kev xav tsis nrog kev tsis xis nyob, mob, lossis lwm yam tsis zoo. Lub xeev no tsom rau kev ua kom ib txwm muaj kev nyob zoo, ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej, thiab lwm yam, yog li ntawd nws tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg. Txawm li cas los xij, yog tias muaj kev xav tsis zoo tshwm sim thaum lub siab xav, nws yog qhov zoo dua los cuam tshuam thiab sim nkag siab txog lawv qhov. Feem ntau, qhov mob lossis tsis xis nyob yog qhov nws tus kheej tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm lub cev tsis xis nyob, vim yog cov khoom uas thaiv thiab cov leeg hauv lub cev, vim tias lub zog tsis muaj zog.
Qhov chaw zoo tshaj plaws los xyaum xav yog nyob qhov twg?
Xyaum ua ib puag ncig zoo rau kev xav, hauv qhov nws yuav xis nyob. Nws yog ib qho tseem ceeb rau muab koj tus kheej nrog qhov chaw uas yuav tsis muaj kev cuam tshuam. Nws tseem yog qhov tseem ceeb uas tsis muaj ib tus neeg cuam tshuam thaum lub sijhawm tso zis nyob hauv kev ua kom zoo sib dhos. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom ceeb toom rau qhov chaw nyob ze tshaj plaws txog koj txoj haujlwm, kaw lub xov tooj ib pliag.
Nyob hauv cov huab cua zoo, koj tuaj yeem thiab yuav tsum xav sab nraud sab nraud. Lub sijhawm so, koj tuaj yeem xyaum tom tsev: zaum saum npoo av (nrog hauv ncoo lossis ntaub pua taw rooj), saum txaj, hauv rooj zaum rooj zaum, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, cov tib neeg uas tau ua qhov kev xav ntev ntev tau hais qhia kom faib thaj chaw sib txawv hauv chav tsev / chav tsev, uas yuav tsim tshwj xeeb rau kev xav. Nws tsis tsim nyog los tsim nws hauv txhua txoj kev tshwj xeeb, lub ntsiab yog tias nws yuav tsum xis nyob rau ntawd.
Kuv puas tuaj yeem tso suab nkauj tom qab thaum xav txog?
Yog, qhov no tsis raug txwv, yog tias koj xav tau tiag tiag. Qhov loj tshaj plaws tsuas yog xaiv cov cov suab paj nruag tsim nyog tshaj plaws. Xum yuav tsum muab cov nkauj tshwj xeeb rau kev txiav txim siab, mantras, lub suab nruab nrab, piv txwv li, lub suab nag lossis dej das, noogong thiab lwm yam. Ntawm no nws yog qhov tseem ceeb kom rov mloog dua rau tus kheej, yuav ua li cas lub cev thiab lub siab hnov hauv teb rau cov kab suab paj nruag xaiv.
Txawm li cas los xij, rau kev dhia dej tob tob thiab zoo dua, nws yog qhov zoo dua los muab koj tus kheej nrog ntau yam kev ntsiag to. Qee cov kws kho mob txawm siv pob ntseg ntsej muag thaum lub sij hawm xav kom tsis muaj lub suab txawv txav tuaj yeem cuam tshuam rau lub xeev. Tsis tas li ntawd xwb, nyob ntsiag to nws yuav yooj yim rau kev mloog zoo ntawm koj txoj pa, uas yog lub ntsiab lus tseem ceeb thaum lub sijhawm ua haujlwm.
