Ntshai dev yog ib qho mob siab tshaj. Nws tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si nrog qhov laj thawj (piv txwv li, tus me nyuam raug tus dev tom me nyuam yaus), lossis tsis muaj laj thawj. Txawm li cas los xij, kev ntshai ntawm cov dev yuav cuam tshuam nrog ob tus neeg nyob hauv nroog thiab hauv nroog, vim tias koj tuaj yeem ntshaus rau ntawm qhov koj lub phobia hauv ib lub vaj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Feem ntau, qhov ntshai ntawm cov dev tshwm sim txij thaum yau. Yog tias koj pib pom tias koj tus menyuam tau ntshai dev thiab tsis tau raug yoov lossis tsis raug tsiaj los ntawm cov tsiaj nyob ze, xav txog koj txoj kev ua niam ua txiv. Tej zaum, koj tus kheej, lossis ib tus neeg ntawm koj tus hlub tau hais rau tus menyuam tias koj yuav tsum tsis txhob mus ze dev, xav tias lawv ntshai thiab tuaj yeem tom. Lawm, nyob rau hauv qhov xwm txheej, phobia tuaj yeem tsim kho. Txhawm rau zam qhov no, xav txog lwm qhov laj thawj rau tus me nyuam tsis txhob mus nrog dev taug kev. Piv txwv li, hais tias tus tswv tsis xav kom tus neeg nws nyiav nws tus dev, lossis tus dev ntawd tsis nyiam.
Kauj ruam 2
Yog tias koj twb yog ib tus neeg laus ua tiav uas muaj kev ntshai ntawm cov dev thiab xav kom tshem tawm ntawm kev ntshai no, tsis yog txhua tus ploj rau koj. Sim sib cuam tshuam nrog cov menyuam dev. Feem ntau tib neeg ntshai ntawm cov dev loj, tab sis cov menyuam dev me me zoo li tsis muaj kev phom sij rau lawv. Nws yuav zoo tshaj yog tias ntawm koj cov phooj ywg muaj ib tus neeg uas nyuam qhuav tau txais dev. Mus saib nws, saib menyuam dev ua si, yuav tsiaj nws. Ib lub sijhawm zoo koj yuav pom tias tus menyuam dev lop-eared tau hloov mus ua tus dev laus, thiab koj tsis tas ntshai nws.
Kauj ruam 3
Sib txuas lus nrog dev zoo-thiab muaj tus tswv txaus. Thaum ib tus neeg pom tias tus dev tsis quav ntsej nws ua raws li tus tswv lus txib, nws tsis tshua ntshai tias tus tsiaj cia li yws. Koj tuaj yeem mus rau thaj chaw uas cov dev coj mus kawm ua haujlwm dav dav (feem ntau muaj xws li chav nyob hauv txhua qhov chaw) thiab saib seb cov tsiaj puas koom ua ke. Qhov no yuav qhia meej qee qhov peculiarities ntawm canine tus cwj pwm thiab yuav cia koj nkag siab tias tsis yog txhua tus dev npau suav ntawm pouncing rau koj thiab txhav koj txhais ceg.
Kauj ruam 4
Kuj tseem muaj txoj hauv kev zoo nkauj los hais nrog koj ntshai dev. Thaum koj taug kev dhau ntawm cov dev taug kev, ua txuj koj tias koj yog dev ib yam. Los yog qhov quav. Los yog lub tais ntawm dej khov. Feem ntau, tej tsiaj lossis tej khoom uas tsis ntshai dev. Cov dev paub tias tib neeg ntshai thiab coj tau zoo dua. Tab sis txij li cov quav quav tawv tsis ntshai dev, cov tsiaj yuav tsis txaus siab rau koj.
Kauj ruam 5
Yog tias qhov mob phobia tseem ua tsis tiav, nws ua rau muaj kev sib tham nrog cov kws tshaj lij. Kho cov dev ntshai nrog hypnosis, NLP, kev txawj ntse ntawm kev kho tus cwj pwm.
