Ntshai yog ib qho ntawm cov cwj pwm qub thaum ub cuam tshuam nrog txoj kev xav rau kev txuag tus kheej. Nws yog nws leej twg tiv thaiv ib tus neeg los ntawm cov kauj ruam ua pob: kev ntshai ntawm kev poob rau hauv lub abyss - los ntawm kev mus rau hauv lub qhov tob tob, ntshai kev tub sab lossis raug mob - los ntawm kev taug kev hauv qhov tsaus ntuj, kev ntshai ntawm kev mob - los ntawm kev mob siab rau tus kheej. Qee zaum kev ntshai yuav siv tus cwj pwm pathological, thiab tus neeg pib ntshai tsis yog dab tsi tuaj yeem ua rau mob, tab sis dab tsi cuam tshuam nrog kev ntshai no. Nov yog qhov kev ntshai ntawm kev tsaus ntuj, kev ntshai ntawm qhov siab, kev ntshai ntawm qee tus lej, kev ntshai ntawm kab thiab tsiaj, thiab lwm yam tshwm sim. Tus neeg tsis paub qhov tseeb, tsis paub ntshai, tsiaj ntshai ntawm qee yam tshwm sim hu ua phobia. Tsuas yog kev rau siab ua haujlwm pab txhawm rau ua kom muaj kev ntshai, txwv nws txoj kev cuam tshuam rau lub neej thiab kev txiav txim siab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txheeb xyuas thiab tsim koj qhov kev ntshai. Qee lub sijhawm koj tsis tuaj yeem ua qhov no ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij. Kev pab ntawm cov phooj ywg nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsis yog ib txwm ua tau: thaj chaw ntawm kev ntshai thiab kev puas siab puas ntsws yog feem ntau cuam tshuam nrog kev kho mob, es tsis yog tus kheej zais.
Kev tsim tawm, kev tsim kev ntshai yog tsis muaj lawm ntau: ib zaug nws txhais tau, nws txhais tau tias nws tuaj yeem kov yeej.
Kauj ruam 2
Pom qhov laj thawj ntawm qhov kev ntshai no. Tej zaum muaj qee yam kev nco, khaws cia tsuas yog nyob hauv lub subconscious, cuam tshuam nrog kev pheej hmoo rau lub neej ntawm koj lossis tus koj hlub, ceeb toom koj txog qhov kev phom sij nyob hauv qhov chaw ntawm koj txoj kev ntshai. Tej zaum lawv tau sim nyiag koj thaum koj taug kev hauv tsev thaum tsaus ntuj, lossis koj yuav luag poob, mus rau ntawm ib lub pob zeb, lossis koj raug mob heev tom nab. Qhov kev ntshai ntawm pej xeem hais lus kuj tseem muaj lub laj thawj.
Kauj ruam 3
Xav txog qhov teeb meem hauv koj lub siab: koj nyob ib leeg nrog koj ntshai. Muab lub hauv paus ntawm kev ntshai tshaj plaws cov yam ntxwv txaus ntshai, txhua yam hauv nws yuav tsum nyob rau hauv qhov kev txiav txim siab tshaj plaws: qhov kev tawm dag tshaj plaws, kev tsaus ntuj nti, kev tsaus muag tshaj plaws. Tam sim no xav txog tias koj muaj riam phom uas tuaj yeem tua qhov kev ntshai no: koj txiav txoj kev tsaus ntuj nrog koj rab ntaj, nws ntog, hnub ci nyob sab hnub poob tshwm tom qab. Hauv neeg hauv ntej, koj hais tau cov lus lom zem uas sawv daws xav, txhua tus pib luag thiab qhuas koj. Koj tuaj yeem muab kev ntshai thiab comic nta.
Kauj ruam 4
Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tawm cov kev ntshai kiag li. Yog tsis muaj nws, tus txiv neej yuav ua neeg lwj liam thiab rhuav nws tus kheej. Koj tes haujlwm tsis yog kom muab nws tso povtseg kiag li, tabsis yog yuav tsum tso phobia tso.
