Ntshai tsom iav, tseem hu ua spectrophobia, yog qhov mob tsawg. Txawm li cas los xij, tsis zoo li ntau lwm qhov kev xav tsis txaus ntshai, nws yuav luag tsis ua rau tus neeg lub neej raug mob, thiab tib lub sijhawm, raws li txoj cai, nws tau ua tiav zoo.
Kev txiav txim siab qhov ua rau ntawm spectrophobia
Ntshai ntawm tsom iav yog ib qho ntawm cov phobias, rau kev rhuav tshem uas nws yog qhov tseem ceeb kom paub qhov ua rau. Cov hau kev ntawm kev kho mob ncaj qha nyob ntawm qhov no. Yog tias qhov tshwm sim qhia tsis raug, txoj kev xaiv yuav ua haujlwm tsis tau zoo, thiab koj tsuas yog nkim koj lub sijhawm xwb. Tab sis cov hau kev txoj hauv kev yuav pab koj kom sai thiab yooj yim daws qhov teeb meem.
Sim nco ntsoov thaum koj pib ntshai rau tsom iav, dab tsi phobia no txuas nrog hauv koj kis. Xav txog dab tsi ua rau koj txhawj xeeb. Yog tias koj pom tias nws nyuaj los txiav txim qhov ua rau, yuav tsum muaj hypnosis.
Cov laj thawj rau cov tsos ntawm spectrophobia tuaj yeem sib txawv. Nco ntsoov yog tias koj tau ua séances, lossis xav tsis thoob nrog kev siv tsom iav. Xws li "kev lom zem" qee zaum muaj nyob rau hauv cov npe ntawm menyuam yaus kev lom zem thiab tuaj yeem ua rau pom kev phobia. Nco ntsoov yog tias cov iav nkhaus, cov kev ntseeg dab qhuas ntsig txog cov ntsiab lus no, cov dab neeg thiab cov dab neeg, suav nrog cov uas hais txog Kev Saib iav, ua rau koj ntshai. Tej zaum koj xav tias koj tau pom ib tus dab los yog lwm tus neeg nyob rau lwm qhov hauv daim iav. Thaum kawg, qhov laj thawj yuav txawm yog ib zaj yeeb yaj kiab uas txaus ntshai heev uas ua rau muaj zog rau koj.
Spectrophobia cov hau kev kho
Txheeb kom paub qhov ua rau, koj tuaj yeem pib kho. Yog tias qhov kev ntshai tsis dhau dhau thiab cuam tshuam tsuas yog nrog koj txoj kev xav, nkag mus rau hauv tus cwj pwm kev luag nyav hauv daim iav. Xaiv cov lus pom zoo uas yuav txhawb koj: "Kuv txaus siab saib kuv qhov kev xav", "Kuv zoo zoo", "Daim iav qhia kuv qhov kev zoo nkauj."
Kev tshem tawm cov iav los ntawm koj lub tsev ib ntus yog qhov kev xaiv zoo. Tseg ib lossis ob leeg ntawm lawv. Nco ntsoov muab cov khoom no tshem tawm ntawm cov chav uas nws ntshai koj. Raws li txoj cai, peb tab tom sib tham txog chav pw.
Ib qho mob loj heev uas cuam tshuam nrog kev ua kom puas ntsoog loj tuaj yeem dhau los ua teeb meem loj dua. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tsis txhob sim kho nrog kev ntshai ntawm koj tus kheej. Nrhiav tus kws kho hlwb kom paub txog kev pab. Hauv cov xwm txheej zoo li no, NLP txoj kev siv feem ntau siv: tus neeg rov qab raus hauv qhov xwm txheej, tab sis tib lub sijhawm nws tuaj yeem soj ntsuam qhov tshwm sim nrog kev cuam tshuam. Nyob rau hauv tib yam, dab tsi tshwm sim yog "sau dua tshiab" nyob rau hauv tus neeg mob lub cim xeeb, thiab raws li ib qho nws nco qab ib qho txawv me ntsis, ntau qhov xwm txheej tsawg. Qhov no tshem tawm qhov ua rau, tom qab uas lub spectrophobia ploj mus.
Yog hais tias kev ntshai ntawm tsom iav tshwm sim thaum menyuam yaus, thiab nws yog qhov nyuaj rau ib tus neeg kom nco qab vim li cas nws sawv, nws yog qhov tsim nyog los siv txoj kev ntawm kev ua siab ntev. Nws tso cai rau koj kom pom qhov ua rau thiab tshem tawm lub txim.
