Thaum ib tug neeg ntsib kev ntshai, poob siab lossis ntxub, nws zoo rau nws tias qhov kev xav mob siab yuav nyob tas mus li. Rau cov uas pom tias nws nyuaj rau kev hla dhau lub sijhawm nyuaj, tus kws npliag siab pom zoo ua raws li cov lus qhia hauv qab no.
Kev ua tau zoo yog qhov ua kom muaj kev coj ua
Nws feem ntau tshwm sim uas ib tug neeg yuam kev ntseeg hais tias yog nws pom qhov laj thawj rau qhov teeb meem nyuaj, los ua pov thawj qhov tseeb ntawm nws cov kev ua, nws yuav yooj yim rau tau txais los ntawm lub sijhawm nyuaj. Tab sis txhua qhov kev xav tom qab no tsuas yog ntxiv rau kev poob siab, kev ntxhov siab, thiab kev mob siab rau tus kheej.
Lub peev xwm zoo siab, raws li kws paub txog kev puas siab ntsws, tsis muaj ib yam dab tsi ntau tshaj li tus cwj pwm. Hauv lub hlwb ntawm ib tus neeg uas tsis paub yuav ua li cas extract tawm ntawm cov xwm txheej tshwm sim hauv nws lub neej, txoj kev taug neural rau txoj kev xav zoo ntawm lub ntiaj teb tsis tau qhib. Tib lub ntsej muag ntawm tib neeg lub cev tuaj yeem tshaj tawm cov lus yooj yooj yim: txhua tus tuaj yeem ua lawv tus kheej kom muaj lub neej zoo siab thiab noj qab haus huv zoo.
Kev ua kom muaj lub siab zoo coj tus cwj pwm tsis nyuaj. Koj tsuas yog yuav tsum nrhiav thiab "tso nyiaj" koj lub cim xeeb rau cov khoom me me uas tsis to taub thaum xub thawj siab dhau los (kev xav dhau los, hnov ntxhiab lossis hnov suab), uas, zoo li tus nuv, qhov zoo "clings".
Raws li ib qho ntawm cov kev yooj yim ntawm "looping ntawm qhov zoo", cov kws npliag siab qhia cov neeg muaj hmoo, nrhiav lawv tus kheej hauv qee qhov xwm txheej, nug lawv tus kheej: "Kuv tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo li cas los ntawm qhov kev paub no?" Qhov no thiab cov lus nug zoo sib xws, raws li lub siab xav ua tsaug rau Destiny, yog qhov yooj yim thiab siv tau zoo tshaj plaws los hloov lub tsheb ciav hlau ntawm kev xav thiab tshem tawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab mus ib txhis.
Cov kev kawm tsis zoo muaj nqi ib yam nkaus
Coob tus neeg ntshai tias kev ntseeg siab uas tsis muaj kev vam meej hauv kev ua tiav yuav ua rau lawv tsis nco qab, ua rau lawv muaj kev phom sij, thiab kos duab tsis zoo rau lawv lub neej. Raws li American psychotherapist Philip Perry, qhov xwm txheej tseem ceeb rau ua tiav yog kawm kom txais cov xwm txheej thiab kev xav tsis zoo es tsis txhob zam lawv. Kev khiav tawm ntawm cov kev tsis txaus siab, Philip paub meej, yog qhov cuam tshuam rau qhov chaw nres nrawm nyob rau hauv lub plawv dej nyab, tus tshaj tawm ntawm qhov kev paub uas tsis tau ua dhau los lossis tsis kam lees lub sijhawm los kawm lub neej tseem ceeb.
Kev thov Vajtswv yuav pab koj kom dhau lub sijhawm nyuaj
Rau cov neeg ntseeg, tus kws npliag siab ntseeg hais tias, nws yooj yim dua kom dhau lub sijhawm nyuaj dua li lawv cov kwv tij uas tsis yog-kev ntseeg hauv siab. Rau cov Khixatia, ib txoj hauv kev los tiv thaiv lawv lub neej thiab kev txom nyem yog thov Vajtswv rau lwm tus neeg. Xav kom lwm tus muaj kev zoo siab, noj qab haus huv thiab hmoov zoo, nws yooj yim dua rau tus neeg to taub tias nws tus kheej nyuaj tsis txawv ntawm lwm tus neeg cov kev txom nyem.
Pom nws tus kheej hauv qhov xwm txheej nyuaj, ib tus neeg tau ntsib nrog kev xaiv: nyiam, ntseeg, txais, muab, saib xyuas, ntshai, tawm tsam, tswj … thiab lwm yam. Tus uas xaiv kev hlub - ntiab tawm ntawm kev ntshai thiab npau taws. Nws tus neeg uas xaiv kev tsov rog tog dab tsi ntxiv thiab tob tob hauv kev ntxub neeg.
