Muaj ntau yam xwm txheej hauv lub neej thaum koj xav nyob ntsiag to thiab tswj kev thaj yeeb nyab xeeb. Qee tus neeg ua tiav qhov no yooj yim heev, thaum lwm tus yuav tsum tau muab tso rau hauv kev sib zog ua kom tau zoo. Muaj cov tswv yim txaus kawm qhov no thiab ua tiav koj cov hom phiaj hauv lub neej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob maj. Qee zaum nws yog lub nrawm uas ua rau poob ntawm kev sib haum xeeb ntawm lub siab. Kev txiav txim siab siv sijhawm. Qhov no pab ua kom tshem tau qhov tsis ua txhaum. Coj mus rau hauv tus account cov kab lus nram qab no: "Kuv tuaj yeem hu koj rov qab tom qab?" lossis "Kuv yuav tsum xav muab kev txiav txim siab." Tom qab ntawd, nyob rau qhov chaw txias, koj tuaj yeem ua qhov kev soj ntsuam ntxaws ntxaws ntawm qhov xwm txheej thiab xaiv txoj kev daws teeb meem. Thiab tom qab ntawd koj yuav tsis muaj laj thawj tsis txaus siab, nyob ntawm qhov xwm txheej thiab qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab.
Kauj ruam 2
Ua neej nyob nrog kev hloov pauv. Lub ntiaj chaw tam sim no tab tom muaj kev hloov pauv tsis tu ncua. Lawv coj kev sib raug zoo thiab kev zoo siab rau tib neeg. Epochs hloov, kev paub yog rov ua dua tshiab thiab rov qab hloov dua tshiab. Nov yog ib lub sijhawm tshwj xeeb. Tab sis kev hloov pauv yog ib txwm txav, kev ntxhov siab, vim lawv xav tau cov tshuaj tiv thaiv, teb. Txais lawv thiab siv lawv qhov kev ntxhov siab zoo.
Kauj ruam 3
Koom rau hauv kev txhim kho tus kheej thiab txhim kho. Ua li no, xyuas kom koj tus kheej so kom txaus, txawm hais tias koj yog neeg tsis khoom ntau. Ua ntej tshaj plaws, qhov no siv rau hmo pw. Muaj tsis paub tseeb tias tus neeg uas tsis tau pw txaus nws tsis tuaj yeem ntsuas qhov xwm txheej tau zoo. Ua lub neej noj qab nyob zoo: taug kev ntau dua, rov xyuas dua koj kev ua noj ua haus txhua hnub, kev ua tau zoo ntawm khoom noj khoom haus thiab dej haus. Tso tawm tsis zoo.
Kauj ruam 4
Siv cov kev coj ua kom so thiab rov ua kom lub cev. Txhua tus ntawm lawv txoj kev xav txhawb rau kev tswj hwm kev thaj yeeb nyab xeeb thiab hloov tus neeg lub neej kom zoo dua. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem tiv toj cov chaw tshwj xeeb, lossis koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Thov nco ntsoov tias koj yuav tsum tau kuaj xyuas qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv thiab siv cov peev txheej uas ntseeg siab. Yog tias koj muaj mob dab tsi, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib cov chav kawm.
