Kev ntxhov siab yog qhov kev xav tsis zoo uas qhia txog qhov kev xav ntawm qhov tsis paub, kev cia siab ntawm cov xwm txheej tsis zoo, thiab nyuaj rau txhais cov kev tshaj tawm ua ntej. Yuav saib nws li cas los ntawm kev xav txawv?
Ntxhov siab vim yog lub siab lub ntsws mob tshwm sim los ntawm kev cia siab tias yuav muaj kev phom sij lossis kev hem thawj. Nov yog qhov kev nkag siab ib txwm muaj ntawm kev ntxhov siab. Kuv thov kom txiav txim siab los ntawm qhov sib txawv ntawm kev pom. Piv txwv li, kev ntxhov siab tsuas yog qhov ntsuas thiab qhia tias peb lub neej yav tom ntej tsis paub, uas yog, tsis muaj tseeb tshwm sim. Yog tias tsis muaj qhov tshwm sim tshwj xeeb, tom qab ntawd peb lub siab lees tias tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig sib txawv: los ntawm qhov zoo rau qhov tsis zoo lossis qhov zoo ntawm qhov txaus ntshai.
Them sai sai rau cov txheej txheem ntawm kev tu menyuam hauv zej zog, suav nrog hauv tsev neeg thiab tom tsev kawm ntawv, kev saib xyuas yog feem ntau rau qhov ua tsis tiav lossis ua yuam kev. Txij li thaum yau, ib tug neeg txhim kho lub siab kom pom meej meej flaws lossis qhov tsis zoo, yog li, nrog qhov tsis paub tseeb ntawm lub neej yav tom ntej, lub siab pib kos lub neej yav tom ntej los ntawm qhov tsis zoo, kos cov duab tsis zoo. Cov teeb meem ntau dua nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib tug neeg ua ntej ntawm nws, ntau dua qhov tshwm sim ntawm qhov taw qhia yuav yog, uas yog, kev ntxhov siab yuav nce.
Coob leej pom tias lawv tuaj yeem txo kev ntxhov siab los ntawm kev haus luam yeeb, noj zaub mov, tshuaj noj kom tsaug zog, lossis tsim kev tsis sib haum xeeb. Tab sis kev ntxhov siab tsis yog lub hauv paus, tab sis tsuas yog qhov ntsuas, yog li tag nrho cov kev kho no tsis pab. Qhov laj thawj yog qhov tsis meej txog lub neej yav tom ntej.
Kuv tawm tswv yim ua haujlwm nrog kev tsis paub tseeb. Dab tsi yog qhov tsis meej? Qhov no yog qhov tsis muaj los yog tsis muaj lub ntsiab lus lossis cov ntaub ntawv hais txog qee yam, uas yog, ib tus neeg tsis paub txog cov ntaub ntawv lossis kev paub yuav yog dab tsi thiab yuav ua li cas rau ib qho xwm txheej.
Tus txiv neej ua kev txiav txim siab, txawm hais tias tsis nco qab txog qhov nws tsis paub. Nws yog qhov txaus los txiav txim siab uas nws paub thiab qhov kev paub tsis meej yuav ploj mus, uas txhais tau hais tias yuav tsis muaj kev ntxhov siab los ua qhov taw qhia ntawm qhov tsis paub tseeb no.
Txhawm rau txiav txim siab zoo li ntawd tau paub meej, muaj txheej txheem ua haujlwm:
1. Ua haujlwm tawm qib theem ntawm lub siab. Txoj haujlwm yog tso cai rau koj tus kheej lees lossis pom cov kev xaiv lossis yam ua tau.
Nyob rau theem ntawm kev ua haujlwm no, cov lus Lavxias yog siv tau zoo raws li lub hauv paus ntawm kev ua haujlwm. Nws twb tau hais tias kev nce qib yog ua raws cov kev txwv tsis pub ua rau tus menyuam los ntawm kev hais lus, tab sis tsawg leej thiaj coj lawv rov qab los. Tus menyuam dhau los ua neeg laus, tab sis kev puas siab puas ntsws nyob twj ywm. Cov kev txwv zoo li no tseem tuaj yeem muab tshem tawm los ntawm TSIS MUAJ Kev Sau Ntawv Koom Tes. Nws muaj lub hom phiaj semantic los ntxiv cov kev xaiv. Piv txwv li, koj tsis tuaj yeem nqa lwm tus neeg - qhov no yog qhov chaw txwv. Tab sis kuv tso cai rau kuv tus kheej coj mus rau lwm tus, yog tias kuv xav tau - qhov no yog qhov tshem tawm ntawm qhov kev txwv no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muab piv txwv, tias qhov no zoo thiab yam tseem ceeb yog tias cov qauv no phim koj. Kev tshem tawm qhov txiav npluav tso cai rau koj ua tuabzoo saib qhov xwm txheej thiab pom cov kev xaiv daws teebmeem lossis kev tsim kho. Cov ntsiab lus tom ntej yog kev tso cai, uas yuav pab muab cov nyob hauv kev hloov. Piv txwv li, tab sis koj tuaj yeem nqa lwm tus li, tab sis koj tuaj yeem nqa koj tus kheej, tab sis koj tuaj yeem muab koj tus kheej (lwm tus tsim, tsim thiab yog li ntawm txhua txoj kev xaiv uas lub siab yuav los nrog, txawm tias lawv zoo li tsis thawj thaum xub thawj nuam muag.
Cov qauv no muab qhov zoo nkaus li lub ntsej muag ntawm lub neej yav tom ntej thiab kev ywj pheej ntawm kev xaiv, uas tso cai rau koj muab koj tus kheej tso rau hauv txoj haujlwm ntawm tus tswv ntawm qhov xwm txheej hauv koj lub neej.
2. Ua haujlwm qib theem ntawm cov duab thiab kev hnov. Txoj haujlwm yog xav kom zoo li lub ntiaj teb qhib thiab siab zoo.
Nyob rau theem no ntawm kev ua haujlwm nrog duab, kev hnov ntawm lub cev thiab cov sawv cev tau siv. Nws yog qhov tseem ceeb kom nthuav tawm cov duab uas koj nyiam, thiab kom muaj kev zoo siab lossis txias nyob hauv lub cev.
3. Thaum muaj kev sib koom ua ke ntawm thawj thiab theem thib ob, uas tso cai rau koj kom muaj kev sib haum xeeb ntawm lub siab, kev xav, duab, uas yog, kom muaj kev sib koom ua ke, uas muab lub zog thiab kev ntseeg siab rau yav tom ntej. Ua li no, xav txog koj tus kheej hauv qhov tam sim no thiab pem hauv ntej ntawm koj cov kev xaiv rau kev txhim kho yav tom ntej, tom qab ntawd xaiv ib txoj kev uas koj nyiam, thiab xav txog koj tus kheej nrog qhov tshwm sim no. Cov ob lub ntsej muag no tau tuav tes ua lub cim kev pom zoo thiab ua phooj ywg.
Nws yooj yim dua thiab ua haujlwm zoo dua rau kev ua haujlwm ntawm qee qhov piv txwv, lossis zoo dua ntawm peb, uas yuav ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm tshiab hauv lub siab subconscious thiab ua rau nws muaj peev xwm hloov lub neej tag nrho.
