Cov poj niam yog cov tsiaj lub siab ntsws thiab kev xav tsis tau nrog kev nce thiab nqis ntawm kev xav. Los ntawm cov kev hloov pauv no, lub siab tsis zoo, kev nyuaj siab, xiav nyuaj, tus poj niam tau nkees ntawm nws tus kheej, tsis hais txog nws ib puag ncig.
Hauv kev rov ua lag luam, tus poj niam muaj kev chim siab, nws tsis txaus siab rau txhua yam, nws tsis xav tau dab tsi thiab tib lub sijhawm xav tau txhua yam nyob rau hauv ib zaug, txhua tus yuav tsum liam rau txhua yam.
Muaj ntau txoj kev xaiv rau yuav ua li cas thiaj li yooj yim thev taus tus mob no. Koj muaj peev xwm tos kom nws dhau los ntawm nws tus kheej. Koj tuaj yeem tawm tsam nyuaj, lo rau ntawm koj tus kheej "zoo mus ob peb vas".
Nws pab qee tus ntxhais poob mus rau qis kawg, thiab tom qab ntawd, thawb nws ntawm nws thiab ntab. Txhua tus tab tom nrhiav rau "cov zaub mov txawv" rau nws tus kheej.
Hauv qab no yog qee qhov kev qhia thoob ntiaj teb los pab koj tiv thaiv kev ntxhov siab thiab thaj yooj yim dua.
1. Taug kev. Koj yuav tawm mus rau hauv txoj kev, txawm hais tias muaj kiag li tsis muaj siab. Qhov no yuav pab koj tawm ntawm koj ib puag ncig uas koj paub thiab recharge nrog huab cua ntshiab.
2. Tawm hauv nroog lossis xwm txheej. Xwm yuav pab kho kom tsis txhob muaj kev nyuaj siab. Koj tuaj yeem mus rau ob peb hnub, lossis tsuas yog taug kev li ib teev, ob lossis peb zaug.
3. Mus pw ntxov dua li ib txwm. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los so lub paj hlwb ntawm 21:00 txog 00:00 thaum tsaus ntuj. Tom qab ib qho thaum sawv ntxov, pw tsaug zog tsis yog kev kho rau lub cev.
4. Tso cov khoom kom raws seem. Tsuas yog ntxuav cov tais diav, cais tawm ntawm qhov koj xav tau ntev, lossis tsuas yog ua kom ntub dej rau lub suab paj nruag ntxoo thiab lub suab nkauj. Muab cov khib nyiab thiab cov thoob khib nyiab pov tseg. Chav tsev yuav dhau los ua cov neeg huv, kaj dua thiab fresher, thiab tus ntsuj plig dhau.
5. Sau. Nqa ib daim ntawv thiab ib tus cwj mem thiab pib sau tias txhua yam tsis zoo, vim li cas koj xav zoo li ntawd, ua dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej. Ntawv yuav nyiaj txhua yam. Qhia koj qhov kev xav thiab kev xav ntawm daim ntawv. Nws tam sim ntawd yuav yooj yim rau koj. Thiab tom qab ntawd ntuag cov nplooj ntawv thiab muab pov tseg.
6. Cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce. Ua daim npog ntsej muag rau koj lub ntsej muag lossis plaub hau. Lossis tsuas yog txhaws chav da dej. Muab koj tus kheej zaws nrog roj ntxhiab. Los ntawm kev saib xyuas koj lub cev, koj nqa koj tus ntsuj plig mus.
7. Sim ua kom tiav koj txoj kev npau suav. Me me, tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis koj txoj kev npau suav. Yuav lossis ua yam koj xav tau ntev.
8. Ua dab tsi uas koj nyiam. Paj ntaub, hu nkauj, seev cev, ua noj, nyeem, pleev xim - txhua yam koj ua los pab txhawb koj tus ntsuj plig.
9. Pub rau tsiaj lossis noog. Nws pab heev.
Koj tuaj yeem rov mus rau lwm txoj hauv kev, tab sis nws zoo dua tsis siv lawv.
1. Khoom noj khoom haus thiab khoom qab zib. Rau coob leej, qhov no yog tshuaj zoo tshaj plaws. Thiab nws ua haujlwm, tab sis tsis siv ntev. Thiab qhov no pab txhawb qhov tseeb tias daim duab muaj piam. Ib daim duab spoiled yuav pov koj mus rau hauv ib qho tob tob kev nyuaj siab.
2. Txhawm rau hnov qab, ntau yam pib thauj lawv tus kheej nrog yam. Nws yog kev cuam tshuam, tab sis thaum tej yam dhau mus, koj muaj kev nkag siab tob tshaj ntawm qhov tsis muaj dab tsi thiab tsis muaj qab hau.
3. Txhua tus nyob rau hauv ib tug kab whining thiab whining yuav ua li cas tsis zoo txhua yam. Tab sis thaum kawg, yuav muaj kev nplij siab rau feeb thiab kev sib raug zoo kom puas.
Koj tuaj yeem xaiv txhua qhov ntawm cov hau kev no lossis siv cov kev pabcuam uas pabcuam rau koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog nyob hauv koj qhov kev xav tsis zoo thiab tsis txhob txhawj txog qhov tseeb tias koj muaj nws.
Rau cov poj niam, xws li poob qis yog qhov qub, koj tsuas yog yuav tsum lees txais thiab paub nws. Vim tias qhov kev kub ntxhov twg tau muab rau peb kom ntxuav peb lub siab thiab kawm tob dua ntawm peb tus kheej.
