Yog tias koj tsis tuaj yeem yuam koj tus kheej kom npaj rau txoj kev kuaj mob, tom qab ntawd koj qhov kev tsis kam yuav piav tsis yog los ntawm kev nkees nkees, tab sis los ntawm txoj kev mob siab ntsws - lub sijhawm ncua. Procrastination (los ntawm lus Askiv procrastination - ncua sij hawm ib hnub dhau ib hnub, kev ncua sijhawm ntev zog), txawm li cas los xij, yog vim qhov tsis muaj hom phiaj, lub siab thiab kev ntshaw, nrog rau kev tub nkeeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog vim li cas rau koj tsis kam lees zaum nyeem phau ntawv tej zaum yuav yog qhov tsis txaus siab rau kev kawm, kev nkag siab subconscious ntawm qhov tseeb tias koj tsis txaus siab thiab tsis xav tau. Coob tus tub ntxhais kawm tau paub txog qhov xwm txheej no ua ntej kev sib tham: ntau hmo uas tsis tau pw, muaj kev txhawj xeeb los nyeem txhua yam ntawv sau thiab ua tiav txhua qhov haujlwm ntawm lub sijhawm kawg. Ib nqe lus hais txog kev ntiab tawm koj sau ntawv tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm kev ua kom muaj qhov sib txawv, tab sis tsis yog txhua tus muaj lub zog ua.
Kauj ruam 2
Ib qho laj thawj ntxiv rau qhov tsis kam koom nrog yog qhov tsis muaj peev xwm los paub qhov tseem ceeb. Muaj kev nkag siab meej txog qhov yuav tsum tau npaj rau kev kuaj mob thiab mob siab rau koj tus kheej yuav pab koj ua qhov tseem ceeb ua ntej.
Kauj ruam 3
Pom tau tias koj yuav tsum xeem kom dhau txoj kev kuaj thiab nws yog teem rau ib hnub twg thiab teev. Txhawm rau rhuav cov txheej txheem npaj rau hauv theem, nruab nrab ntawm kev so. Teem lub sijhawm meej rau koj tus kheej, sau cov sijhawm kawm, thiab sim ua raws li nws. Ua nws ua ntej, thaum yav tsaus ntuj, yog li ntawd thaum koj zaum kawm ntawv, nws twb dag rau ntawm koj xub ntiag. Nws yuav tsum tau muab tso ua ke rau hauv koj tus lej koj lub siab tshaj plaws - teem sijhawm los kawm txog cov teeb meem nyuaj tshaj plaws rau cov xuaj moos ntawd thaum koj kawm npaj cov khoom kom zoo tshaj plaws.
Kauj ruam 4
Ntsuas qhov tseeb koj lub zog. Tej zaum, subconsciously, koj paub tseeb tias yuav kawm daim pib, koj tsuas yog xav tau sawv ntxov ntxov ntawm kev kuaj mob thiab rov ua kom koj lub siab nco qab thaum sawv ntxov. Yog li, kev sim kom quab yuam koj tus kheej los zaum rau phau ntawv nyeem 2-3 hnub ua ntej qhov kev kuaj mob yog, ntawm chav kawm, ib txwm tsis raug. Tsis txhob tso siab rau koj tus kheej thiab tsis raug kev txom nyem, txhua tus tib yam yuav tsis muaj kev nkag siab zoo - nws yog qhov zoo dua los ua lwm yam muaj txiaj ntsig.
Kauj ruam 5
Qee zaum vim li cas rau koj lub sijhawm tos thiab tsis npaj siab tuaj yeem ua rau qaug zog yooj yim. Hauv qhov no, nws ua rau kev txiav txim siab kom tsis txhob sawv thaum sawv ntxov ntawm lub moos ceeb toom kom zaum zaum rau phau ntawv, tab sis kom tau txais pw tsaug zog zoo hmo thiab pib kawm tom qab, tab sis nrog lub siab xav thiab lub taub hau tshiab. Hauv qhov no, cov txheej txheem yuav mus ua kev lom zem dua.
