Lub xeev ntawm kev tsis nyiam rau txhua yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig ib tus neeg tiv thaiv nws ntawm kev ua haujlwm zoo thiab so kom txaus, ua rau nws muaj kev lom zem txhua hnub. Apathy yog qhov nyuaj rau txoj kev xyiv fab thiab tuaj yeem kov yeej ntau txoj kev.
Apathy: ua rau thiab muaj qhov tseem ceeb
Apathy yog ib tug mob uas tau hais tawm hauv kev tsis quav ntsej, tsis quav ntsej thiab ua yeeb yam rau ib tug neeg rau txhua yam uas tshwm sim puag ncig nws. Nrog kev ua tsis tau zoo, ib tug neeg ntsib qhov uas tsis muaj lub siab xav tau rau ib yam haujlwm twg. Ua nrog los ntawm qhov tsis muaj los ntawm sab nraud txoj kev xav ntawm ib hom kev xav.
Lo lus "tsis quav ntsej" tau qhia los ntawm cov kws tshawb fawb thaum ub hauv lub ntsiab lus ntawm "kev faib tawm", uas yog lub hauv paus txhais tias qhov kev tsim txiaj zoo tshaj plaws: qhov kev xav ntawm qhov kev xav, muaj kev nkag mus rau tsuas yog sages uas tso lawv qhov kev ntshaw qia dub.
Hauv lub neej txhua hnub, tus neeg uas tsis quav ntsej feem ntau tau hais qhov no nrog cov lus "Kuv nyuaj siab." Zoo nkaus li qaug zog, tsis mob siab rau txhua yam, tsis muaj lub siab lub ntsws rau kev ua rau nws ua qhov no. Tej lus hais tamsim ntawd, tsuas yog kev xav dag thiab ua tsis tau dab tsi.
Apathy tsis tso cai rau tus neeg mob siab thiab yuam nws tus kheej kom ua haujlwm lossis tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm, tsis muaj qhov muaj peev xwm xav tau thiab xav tau ntawm lub zog. Tawm tsam cov keeb kwm qub ntawm kev poob siab, ib tug neeg tau paub txog ib lub xeev, uas tuaj yeem yog tus cwj pwm ntawm cov lus "Kuv tsis quav ntsej." Apathy ua rau nws tsis tuaj yeem ntsib cov phooj ywg, mus rau ib qho kev lom zem, lossis koom nrog koj nyiam kev nyiam, txij li tag nrho cov haujlwm no yuav tsum muaj kev txhawb zog sab hauv.
Feem ntau qhov ua rau muaj qhov tsis nco qab yog qhov tsis ntev los no, piv txwv li, mob khaub thuas hnyav thiab lawv lub txim - cov vitamin tsis txaus. Apathy tshwm sim los ntawm qhov kev xav ntawm lub cev - lub cev, lub hlwb thiab lub siab lub ntsws dhau los, cov yam ntxwv ntawm qee cov haujlwm, qhov twg xav tau tas mus li thiab tus neeg nyob hauv qhov nro. Tsis tas li ntawd, txoj kev poob siab yog ib txwm muaj rau cov tib neeg uas tau ntsib kev kub ntxhov los yog lub cev nqaij daim tawv lossis lub siab ntev.
Lwm qhov, ua rau muaj qhov tsis nco yuav suav nrog qee yam kev mob hlwb xws li mob schizophrenia lossis kev nyuaj siab. Yog tias qhov tsis nco qab yuav ua rau mob ntev thiab ua rau muaj kev nco qab lossis muaj teeb meem hauv cov haujlwm kev txawj ntse, koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb kom tiv thaiv qhov tsis tuaj yeem tshwm sim.
Daws nrog apathy
Nyob rau hauv qhov xwm txheej qhov twg apathy kav tsis ntev tshaj li ob lub lim tiam thiab tsis muaj qhov hnyav ntxiv los ntawm cov tsos mob hauv daim ntawv ntawm cov teeb meem nco, tus mob ua haujlwm yog hom kev qhia tias muaj qee yam hauv tib neeg lub neej uas tiv thaiv nws ntawm kev ua neej thiab txaus siab rau lub neej, lossis tsis muaj kev mob siab rau kev nqis tes ua ntxiv thiab kev ua tiav lub hom phiaj. Calm kev xav txog cov teeb meem yuav pab koj nrhiav txoj hauv kev thiab tshem tawm txoj kev xav ntawm khoob.
Thaum sib ntaus apathy, tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum "kho" nrog cawv thiab siv tshuaj tsis muaj kws kho mob sau, txwv tsis pub koj tsis tsuas yog pab koj tus kheej, tab sis kuj ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
Cov kws npliag siab qhia rau, yog tias ua tau, mus so haujlwm los sim ua haujlwm thiab sim ua kom tsis txhob muaj kev sib cuag nrog lwm tus ib pliag. Siv qee lub sijhawm rau koj tus kheej: tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj, da dej ntxhiab tsw qab, lub teeb tswm ciab. Nyiam nkauj los sis tawm mus rau hauv ntuj kuj yuav pab tau thiab. Thaum ib tug neeg ntau zuj zus nrog qhov tsis nco qab, lub xeev no yuav nyob ntev.
Rov tsim kho lub zog tshuav yog qhov yuav tsum muaj thaum sib ntaus. Ua tib zoo saib xyuas cov zaub mov uas ua rau lub suab ntawm lub cev thiab pab ua tiav ntawm "hormone ntawm kev zoo siab": chocolate, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv tsawb thiab tshuaj yej ntsuab yuav pab koj.
