Qee lub sijhawm, peb txhua tus ntsib ntau yam kev nyuaj ntawm txoj kev ntawm lub neej. Lawv tuaj yeem cuam tshuam nrog cov haujlwm tshaj lij, tsev neeg, phooj ywg, thiab nyiaj txiag. Cov no yog txhua yam cuam tshuam sab nraud. Sab hauv cov nyom yog qhov nyuaj dua kom kov yeej. Ib qho teeb meem tseem ceeb tshaj plaws yog qhov tsis muaj kev kub siab.
Ntawm ib qho, kev txhawb tus kheej tsuas yog nres haujlwm. Nrog dab tsi nws tuaj yeem txuas tau? Cov laj thawj feem ntau tsim nyog xav txog.
Tsis tshua muaj kev ntseeg siab
Txoj haujlwm tsis yooj yim dua rau ib tus neeg, ua kom muaj kev ntshai ntau yam tsis ua haujlwm thaum lub sijhawm nqis tes ua. Kev xav txog qhov kev npaj yuav ua tsis zoo yuav pib tshwm sim. Tom qab ntawv mam nco dheev txog txoj kev nco. Kev nco txog cov xwm txheej uas tau tawg, ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo pib tshwm sim.
Tag nrho cov no yuav maj mam ua rau lub tswv yim hais tias nws tsis yog txhua lub sij hawm tsim nyog kom ua tiav lub hom phiaj teeb tsa. Txoj haujlwm yuav nyob tsis tiav. Thiab yog vim li cas rau qhov no yuav tsis yog kev tub nkeeg nrog kev ncua, tab sis tus kheej kev ua xyem xyav thiab kev ntshai tsis ua tiav.
Tsis muaj peev xwm xav
Kev mob siab rau kev ua haujlwm tseem ceeb pab kom ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau hauv cov sijhawm. Ntxiv mus, txoj haujlwm yuav ua kom tiav tsis yog ceev nrooj xwb, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig.
Tab sis thaum kev kub siab ploj, txoj kev xav tsis zoo tam sim ntawd nkag mus rau hauv kuv lub taub hau. Thiab ntxiv kev ntshai tias txoj haujlwm yuav tsis tiav rau lub sijhawm yog tig. Thiab ntau qhov kev xav tsis zoo los rau hauv siab, qhov nyuaj nws yuav tsum tau ua haujlwm ntxiv. Tsis tas yuav tham txog qhov kev mob siab rau tus kheej hauv lub sijhawm nyuaj no.
Tsis npaj
Kev siv ntawm ib qho haujlwm twg yuav tsum ua tib zoo npaj, sau taw tes los ntawm taw tes thiab ua raws nruj kom txog thaum xav tau qhov ua tiav. Thiab nyob rau hauv qhov xwm txheej uas tsis muaj phiaj xwm, qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm thiab lub zog yuav siv rau kev siv me, tsis tsim nyog, tsis muaj kev ua.
Sij hawm dhau mus, ib tus neeg yuav pom tias qhov tshwm sim tsis tuaj yeem ua tiav. Txoj hauj lwm tsis raug tua. Nyob rau lub sijhawm tam sim no, kev ntseeg tus kheej ploj, kev poob siab ploj, kev ntshai ntau yam tshwm sim. Raws li qhov tshwm sim, rooj plaub no tuaj yeem ua tsis tiav.
Tsuas tub nkeeg
Nyuaj siab ua haujlwm yog qhov paub zoo rau txhua tus neeg ua haujlwm hauv chaw haujlwm. Tshwj xeeb yog tias koj yuav tsum ua cov haujlwm txhua hnub hauv ib hnub thiab ib hnub. Hauv cov xwm txheej zoo li no, txoj haujlwm pib zoo li tsis muaj qab hau, tsis muaj txiaj ntsig thiab tsis nyiam.
Yog tias koj muaj tus cwj pwm zoo rau kev ua haujlwm, tab sis koj tsis kam ua qee yam haujlwm tshwj xeeb, koj tuaj yeem muab qee lub ntsiab lus rau kev ua haujlwm niaj hnub. Piv txwv li, kev kawm hom haujlwm thiab qhov tseem ceeb. Koj tuaj yeem nce tus nqi ntawm kev nqis tes ua lossis tuaj nrog qhov nqi zog rau ua tiav qee yam tshwm sim.
Mob qaug zog ntev
Kev txhawb tus kheej yog qhov tsis muaj txiaj ntsig yog tias koj tau dhau los sab sab tom haujlwm. Nyob rau hauv kev tshwm sim uas koj nyuam qhuav tuaj rau hauv chaw ua haujlwm, tab sis twb nkees nkees, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho kev puas siab ntsws. Nws yog qhov nyuaj heev los daws cov teeb meem no ntawm koj tus kheej.
Yog tias koj tsis xav hu rau tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem sim kho koj tus kheej. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau pw tsaug zog zoo hmo. Thaum sawv ntxov, pib ua es maj mam ua, ua ncab.
Tom qab sawv los, koj yuav tsum tsis txhob tig saib TV tam sim, saib xov xwm. Nws yog qhov tsim nyog rau kev noj haus zoo li qub. Cov khoom noj xav tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, muaj ntau yam sib txawv. Noj txiv kom ntau.
Txhua yam ntawm cov saum toj no ua yuav pab tswj kev ua kom nkees nkees tsuas yog tias nws tau tshwm sim nyuam qhuav. Txwv tsis pub, koj tseem yuav tsum nrhiav kev pab ntawm cov kws tshaj lij.
