Qee tus neeg ntshai heev nyob hauv zej zog; thaum sib txuas lus nrog tib neeg, lawv pom txoj kev ntshai, ceeb thiab tsis xis nyob. Cov kws npliag siab hu rau qhov kev ntshai tshwm sim - kev txhawj xeeb ntawm neeg. Nrog rau tus kab mob no, ib tus neeg muaj ntau heev nyob ntawm kev xav ntawm lwm tus, nws ntshai nyob rau hauv lub qhov muag ntawm lwm tus neeg saib ruam, lom zem, to taub tsis raug thiab thuam. Nws yog qhov tsim nyog los tawm tsam phobia no, vim nws yog qhov kev sim uas tsis pub ib tus neeg ua lub neej tag nrho.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zaum thiab ua tib zoo xav txog dab tsi xav thawb koj mus rau qhov kev ntxhov siab no. Koj yuav tsum saib txhua qhov kev xav tsis zoo. Piv txwv li, koj xav tias lwm tus pom koj li tsis xav paub thiab txaus siab. Nug koj tus kheej vim li cas. Kab tias koj tsis yog qhov zoo raws li qhov koj xav tau tiag tiag. Yog li lob koj cov phau ntawv. Lossis tej zaum koj xav hais tias koj yog boring. Nug cov lus nug dua, tom qab nrhiav lo lus teb - daws teeb meem.
Kauj ruam 2
Tsim kev txawj sib txuas lus. Txhawm rau ua qhov no, koj tsis tas yuav ua dhau ib sab ntawm koj tus kheej thiab tawm mus rau hauv txoj kev mus nrhiav ib tus neeg sib tham, thiab koj tuaj yeem nyuaj ua qhov no tam sim no. Tsuas yog kos npe rau ntawm lub vev xaib lossis sib tham, sib tham rau koj lub ntsiab lus ntawm lub siab thiab tau txais kev paub txog kev sib raug zoo uas koj xav tau ntau.
Kauj ruam 3
Tsa koj tus kheej zoo siab, ua siab ntseeg tus kheej. Rau qhov no koj yuav tsum sim. Coj rau qee yam thiab ua nws. Yog tias nws tsis ua haujlwm thawj zaug, tsis txhob poob siab, thiab txawm ntau dua yog li tsis tso nws. Nkag siab tias txhua tus neeg muaj cai ua txhaum. Tab sis nco ntsoov tias koj yuav tsum xaiv qhov teeb meem uas koj nkag siab tiag.
Kauj ruam 4
Txhawm rau kov yeej kev ntshai ntawm tib neeg, qee tus kws npliag siab qhia kev npau taws rau lub xeev, nws zoo li hauv cov lus hais tias "lawv tau rho tawm ib qho kev sib tsoo nrog tus npoo". Mus rau tom khw noj mov, mus rau xinesmas, uas yog, qhov chaw muaj ntau tus neeg. Koj tseem tuaj yeem sim xa cov khoom xa rov qab mus rau tom lub tsev loj, uas yog, koj yuav tsum kuaj koj lub siab ntsws rau cov xwm txheej sib txawv.
Kauj ruam 5
Tshaj dhau koj qhov kev txaj muag ib zaug thiab rau tag nrho, tsis txhob thuam koj tus kheej, thiab txawm ntau dua yog li tsis txhob xav tias koj lom zem. Nco ntsoov hais tias koj xav li cas, txawm tias koj yuav tsis paub meej tias nws yog qhov tseeb. Nco ntsoov: txhua tus neeg muaj txoj cai los ua yuam kev!
Kauj Ruam 6
Raws li qhov kawg, mus ntsib tus kws npliag siab uas, siv ntau cov tswv yim, yuav "coj" koj txoj kev ntshai tawm, thiab tom qab ntawd "rhuav tshem" nws.
