Yuav Ua Li Cas Ntxiv Rau Koj Cov Tshuaj Tiv Thaiv

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ntxiv Rau Koj Cov Tshuaj Tiv Thaiv
Yuav Ua Li Cas Ntxiv Rau Koj Cov Tshuaj Tiv Thaiv

Video: Yuav Ua Li Cas Ntxiv Rau Koj Cov Tshuaj Tiv Thaiv

Video: Yuav Ua Li Cas Ntxiv Rau Koj Cov Tshuaj Tiv Thaiv
Video: Cov tshuaj txhaj tiv thaiv rau COVID ua haujlwm li cas hauv koj lub cev? (Hmong) 2024, Tej zaum
Anonim

“Hauv lub ntiaj teb no, koj lub zog yog tsis muaj dab tsi. Koj lub hlwb muaj zog ntau dua li cov leeg,”- qhov no yog li cas Morphius ib zaug tau hais los ntawm Matrix. Thiab yog tias koj xav txog nws, puas yog nws lub paj hlwb tsuas yog lub luag haujlwm rau lub zog, qhov tshuaj tiv thaiv thiab lwm yam, uas ib txwm tau txiav txim siab tsuas yog physiological, thiab seb cov txheej txheem ntau yam tsuas yog nyob ntawm physiology nkaus xwb.

Yuav ua li cas ntxiv rau koj cov tshuaj tiv thaiv
Yuav ua li cas ntxiv rau koj cov tshuaj tiv thaiv

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Cov tib neeg cov tshuaj tiv thaiv ua haujlwm raws li lub hauv paus ntsiab lus yooj yim: lub teeb liab xa mus rau lub hlwb los ntawm cov leeg, hais, hais txog lub pob zeb ya, uas yuav tsum tau zam. Lub hlwb ua cov ntaub ntawv tau txais thiab, los ntawm lwm cov hlab ntsha, xa cov lus teb rau lub cev nrog cov kev qhia tshwj xeeb ntawm dab tsi uas yuav tsum tau ua kom zam dhau lub pob zeb ya no.

Kauj ruam 2

Nws hloov tawm hais tias qhov tshuaj tiv thaiv tsuas yog cuam tshuam ntawm txoj kev khiav ceev ntawm cov ntaub ntawv raws cov qab haus huv. Tab sis tsis yog. Txhua yam yog ntau ntau nyob rau hauv no. Txawm hais tias lub suab nrawm txav mus los sai npaum li cas los ntawm lub cev, tsis hais nws ib leeg xwb. Tsis txhob hnov qab txog koj cov leeg mob. Tseeb tiag, thaum tau txais lub teeb liab, lawv yuav tsum muaj sijhawm los ua haujlwm. Thiab qhov no, los ntawm txoj kev, deb ntawm ib leeg leeg. Tus neeg lub cev ntau zog tsim tau, nws yoog tau yooj yim, nws nrawm dua thiab yooj yim nws yuav tau txav ntawm lub pob zeb no.

Kauj ruam 3

Ib zaug ntxiv, txawm koj lub cev loj hlob npaum li cas los koj tsis tuaj yeem txo koj lub hlwb. Thaum kawg, nws yog nws leej twg muab kev txiav txim rau kev nqis tes ua ntxiv. Yog li yog tias lub hlwb raug puas ntsoog, tshwj xeeb tshaj yog chav saib xyuas lub luag haujlwm saib xyuas, tom qab lub sijhawm cov tshuaj tiv thaiv yuav txuas ntxiv thiab nce ntxiv kom txog thaum peb paub tias muaj pob zeb tau txawb ntawm peb ob peb teev tom qab.

Kauj ruam 4

Kev txhim kho qhov kev teb sai sai yuav tsum muaj ntau tshaj li kev cob qhia cov leeg nqaij. lub hlwb, thiab lub hlwb yuav tsum txiav txim siab sai sai txog dab tsi hem nws, thiab txiav txim siab nrog xob laim ceev txog kev nqis tes ua ntxiv.

Pom zoo: