Lub hnub nyoog hauv kev hloov siab yog lub sijhawm nyuaj tshaj plaws hauv lub neej ntawm txhua tus tub ntxhais hluas thiab nws niam nws txiv. Lub sijhawm thaum cov tshuaj hormones ua si hauv lub cev ntawm cov ntxhais thiab cov tub, thiab lawv sim nkag siab txog lawv tus kheej thiab lub ntiaj teb no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua tus tau ntsib lub sijhawm no. Txhua tus neeg tau nug cov lus nug - “Kuv yog leej twg? Vim li cas kuv? . Nov yog lub sijhawm thaum nws zoo li tsis muaj leej twg nkag siab koj. Cov tub ntxhais hluas sim nrog lawv cov tsos, cov ntxhais zas lawv cov plaub hau, cov tub hluas ua si, tsim lawv tus kheej cov duab tshwj xeeb.
Kauj ruam 2
Lub sijhawm no yog qhov nyuaj tshaj plaws rau cov niam txiv, yog tias tsuas yog vim lawv tsis tuaj yeem nrhiav lus ua ke nrog lawv cov menyuam. Qhov tseeb, txhua yam yog yooj yim. Nws tsis yog txhua yam tsim nyog nyob rau lub sijhawm no los tsim kev txwv rau tus menyuam thiab tsim txom nws nrog cov lus nug - "Dab tsi tshwm sim rau koj?" So kom txaus thiab cia koj tus menyuam pom nws tus kheej hauv lub ntiaj teb no. Tsis txhob tso tseg nws ntawm kev sim rau nws qhov zoo li, tsuas yog saib thiab ua tib zoo tswj. Qhia rau nws ntau npaum li ua tau hais tias nws tshwj xeeb thiab tias nws yog neeg.
Kauj ruam 3
Ntseeg kuv, muaj ib hnub lub hnub nyoog hloov zuj zus yuav dhau mus thiab nyob rau ob peb xyoos koj li, tus menyuam yuav zaum nrog koj thiab luag, nco ntsoov tias nws tau coj tsis zoo thaum ntawd.
Kauj ruam 4
Kuv kuj tseem nco ntsoov tias lub hnub nyoog hauv lub sijhawm ua haujlwm tsis yog rau cov hluas xwb. Nws ntseeg tau tias txhua txhua peb lub xyoos ib tug neeg nug cov lus nug - nws yog leej twg? Thiab cov menyuam yaus me, thiab cov txiv neej thiab poj niam laus zus. Tag nrho peb lub neej yog lub hnub nyoog uas hloov. Qhov loj tshaj plaws yog kom ntseeg koj tus kheej, txhawb nqa ib leeg thiab tsis txhob ntshai ntawm kev nyuaj.
