Aerophobia yog ib qho txawv txav ntawm txoj kev ntshai kev tuag, hauv ib tus neeg uas yuav ya mus rau hauv dav hlau tha xim duab nrog "muaj kev tu siab kawg" hauv nws lub taub hau. Los ntawm qhov kev tawm tsam ntawm kev npau suav no, nws tuaj yeem ua rau mob lub cev. Ua kom lub plawv dhia ntau, muaj zog hauv lub cev thiab txawm tsaus muag. Tag nrho cov xeev nyob rau hauv cov neeg uas tsis tau kov yeej kev ntshai kev ya.
Thaum aerophobia muaj ntau lub zog ntawm ib tug neeg, nws tuaj yeem ua rau cov kev hloov pauv sijhawm so, ua rau muaj mob los ntawm kev ntxhov siab. Feem ntau, nws yog qhov kev puas siab puas ntsws uas coj tib neeg, ua rau lawv tsis muaj kev ywj pheej ntawm kev xaiv.
Ib tug neeg nrog kev ntshai ntawm kev tuag nyob rau hauv dav hlau feem ntau yuav nyiam ncua sijhawm so rau thaj chaw nyob deb lossis taug kev los ntawm kev thauj mus los hauv av, uas cuam tshuam nrog ntau yam tsis yooj yim.
Koj tuaj yeem pab tshem ntawm aerophobia los yog txo nws cov nyhuv li cas?
Ua ntej, nws yog tsim nyog xav txog txoj kev sib koom tes nrog aerophobia - zam kev ntshai rau kev haus cawv. Cov kws kho kev puas siab ntsws ntseeg tias qhov no tsis yog qhov kev xaiv. Ntawm chav kawm, cawv yog so thiab liberating. Tab sis thaum ib tus neeg "nyob rau theem", kev ntshai tseem tseem tawm, tab sis twb dhau los hauv qhov tsis txaus thiab tswj tsis tau lub xeev.
Ib qho ntawm kev nto moo tshaj plaws kom hloov qhov mloog ntawm lub hlwb los ntawm kev ntshai yog ua rau lub hlwb ntawm oxygen, tsawg kawg ib feem ntawm qhov ntim tsim nyog. Rau qhov no, lub hnab ntawv yog siv, uas tus neeg, ntxhov siab ntawm kev ntshai, pib ua pa. Lub hlwb txiav kom muaj pa oxygen txaus, thiab nws hloov mus rau yam dab tsi uas cuam tshuam rau nws lub sijhawm no. Qhov tsis muaj oxygen yog qhov chaw nyob deb, tab sis qhov kev hem thawj tiag tiag, thiab, yog li ntawd, thawj qhov haujlwm tseem ceeb uas yuav tsum tau hais daws.
Yog lawm, hauv txoj kev no peb ua rau peb lub cev raug mob, tab sis qhov no yog txoj hauv kev zoo rau kev hloov siab ntawm aerophobia.
Cov txheej txheem tom ntej uas tuaj yeem pab tau thaum ceeb ntshai yuav tsum hnav txoj hlua khi nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg. Txoj kev no ua haujlwm li cas? Thaum ib tus neeg yuav ntshai heev, txoj hlua khi yuav rub ntawm tes thiab rov mus rau qhov chaw nrog lub ncuav. Cov. qhov twg ntawm daim tawv nqaij yog qhov muag heev thiab xws li "thuam" tsis ploj mus rau lub hlwb.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm no yog tib yam li yav dhau los, nws yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev nco qab los ntawm kev ntshai dhau ntawm kev tuag. Vim li cas contrived? Vim tias qhov kev ntshai ntawm txoj kev tuag no tshwm sim ntau dua los ntawm cov kev hais tawm hauv xov xwm tshaj li qhov kev hem thawj tiag tiag. Txawm hais tias tsis tau chwv cov ncauj lus kom ntxaws qhia txog cov neeg tuag nyob hauv kev puas tsuaj, nws pom tseeb tias qhov ntxim nyiam ntawm kev tuag hauv av yog ntau dua li huab cua.
Lwm qhov kev xaiv rau kev hais daws cov phobia yog tsom mus rau qee yam uas koj lub siab nyiam. Nqa cov phau ntawv lossis cov kev ua si uas zoo thiab sim muab koj tus kheej tso rau hauv cov txheej txheem ntau li ntau tau.
Yog hais tias aerophobia muaj lub zog rau koj thiab nws tsis yooj yim kom tau txais kev cuam tshuam, rov qab nco qab koom koj lub hlwb. Piv txwv, xaiv ib qho khoom ci ci, tso nws nyob ntawm koj lub qhov muag, thiab coj koj ntsia mus rau nws. Tom qab ntawd siv li nees nkaum centimeters tawm los ntawm lub qhov ntswg thiab rov qab los rau lub qhov muag.
Yog hais tias ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm aerophobia, tom qab ntawd nws yuav tsum tshem tawm cov lus pom thiab cov ntawv qhia txog kev sib tsoo dav hlau.
Cov kab ke tshwj xeeb pab txhawm rau phobias rau ntawm kev dav hlau. Ib qho kev xaiv ntau yog kev thov Vajtswv.
Sim ua kom pom tseeb tsis yog ntawm lub davhlau, tab sis ntawm yam dab tsi tom ntej. Xav txog tej yam duab ntawm so, ua kev npaj.
Raws li kev noj tshuaj sedatives, lawv yuav tsum tsis txhob raug ua phem. Lawv qhov kev ua no yog "ua kom qeeb" lub cev, lub hlwb yuav tsis thaiv nws kom tsis txhob muaj kev ntshai ntxiv.
Ib txoj kev los sis lwm qhov, txhua tus xaiv cov txheej txheem ntawm kev tawm tsam rau nws tus kheej. Ib tug neeg txiav txim siab tso ya dav hlau thiab yuav nrhiav tau lwm txoj kev taug kev mus los. Lwm tus yuav tsis xav txwv txoj kev ywj pheej ntawm lawv tus kheej thiab lawv tsev neeg thiab yuav tawm tsam lawv qhov kev ntshai. Ntxiv nrog rau cov txheej txheem saum toj no ntawm kev tshem tawm aerophobia, muaj lwm tus, piv txwv li, nrog kev pab los ntawm hypnosis.
