Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws yog ib qho tseem ceeb kom hais qhov zoo rau tus tswv hauj lwm. Yog li ntawd nws pom koj yog ib tus neeg muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig. Hauv zaj dab neeg, koj yuav tsum qhia koj lub peev xwm los sib txuas lus hauv pab pawg, tias koj txaus siab rau kev txhim kho ntxiv thiab ntseeg tus kheej.
Kauj ruam 2
Yog tias koj raug nug koj txog qhov tsis raug, tom qab ntawd, teb, koj yuav tsum hais ncaj qha txog koj cov kev zoo. Kawm tiv thaiv koj tus kheej thiab koj lub koob npe nrov. Piv txwv li, yog tias koj feem ntau hloov haujlwm, ua haujlwm ntawm txhua ob peb lub hlis, tom qab ntawd tus tswv ntiav haujlwm yuav txiav txim siab koj tus kws qib qis lossis theem tsis ua haujlwm kom yog vim li cas. Koj tuaj yeem teb tau tias koj tau raug ntiav los daws ib qho teeb meem tshwj xeeb, lossis thaum pib koj txoj haujlwm nws nyuaj rau koj los txiav txim siab ntawm kev coj koj cov haujlwm, tab sis tam sim no txhua qhov yuam kev tau raug suav, thiab koj txaus siab hauv kev koom tes ntev.
Kauj ruam 3
Yog tias koj tau ua tiav, thov qhia peb txog lawv. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau koj qhov tsis tuaj yeem thiab yam xav tau, kev paub tsim, kom koj txaus siab thiab xav ua haujlwm zoo thiab muaj txiaj ntsig, yog li lawv xav ntiav koj ua haujlwm.
Kauj ruam 4
Tsis nyob hauv ib qho xwm txheej twg yws txog qhov hmoo lossis tham txog koj qhov xwm txheej. Nco ntsoov kev ua raws li thiab kev qhia tshwj xeeb ntawm kev sib tham ua lag luam.
Kauj ruam 5
Tsis txhob txhawj xeeb ntau dhau. Calmly teb cov lus nug, qhov no yuav hais tau rau tus tswv zog tias koj tuaj yeem tiv dhau cov xwm txheej ntxhov siab zoo, paub yuav ua li cas taug kev hauv ib qho xwm txheej thiab muaj kev cuam tshuam rau nws.
