Clashes ntawm kev txaus siab yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib txuas lus. Tom qab tag nrho, nws tsis tuaj yeem hloov pauv mus rau lwm tus lossis cia siab tias yuav coj tus cwj pwm zoo sib xws ntawm lwm tus. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum paub thaum twg nres thiab tsis cia cov kev tsis sib haum xeeb thiab kev sib tham los tsim kho mus rau hauv cov teeb meem kev tsis sib haum xeeb. Thiab yog tias nws tsis tuaj yeem zam qhov kev txaj txaj muag, ces lub peev xwm muab tso rau yuav pab kho qhov xwm txheej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ncua. Koj yuav tsum tsis txhob sim txuas ntxiv qhov kev sib tham tam sim ntawd tom qab muaj kev sib cav. Tom qab txhua tus, txhua tus neeg xav tau lub sijhawm los kho kom txias thiab txheeb nws txoj kev xav thiab cwj pwm. Txawm hais tias koj calmed nyob hauv ob peb feeb thiab tuaj nrog ob peb lub cev sib cav hnyav dua hauv koj qhov kev nyiam, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias koj tus khub yuav npaj tau rau kev sib tham zoo. Nws yog tau hais tias nws tseem tsis tau tswj hwm los tswj hwm qhov tsis zoo tom qab tus xwm txheej. Qhov no txhais tau tias es tsis txhob sib koom ua ke tshawb rau qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws, koj yuav rov pib xaiv cov khoom tawm.
Kauj ruam 2
Nrhiav cov lus zoo. Cov kws kho kev puas siab ntsws xav qhia kom zam kev sib liam thiab tham ntau ntxiv txog koj tus kheej lub siab, thiab tsis hais txog koj tus khub ua txhaum. Sim tsis txhob siv cov nqe lus - kev tsis sib haum xeeb cov noob uas tuaj yeem hloov txawm tias qhov kev sib cav me me dhau mus ua qhov kev txaj muag loj tshaj. Cov nqe lus no suav nrog cov lus nug rhiab nrog cov lus tsis zoo ("vim li cas koj tsis tau …", "koj xav li cas," thiab lwm yam), tsis sau cov lus zoo, cov lus sib piv thiab cov lus tsis txaus siab. Sim siv cov txheej txheem ntawm "Kuv-kab lus": "Kuv ntxub tias koj ua qhov no, vim tias vim qhov no kuv xav tias …".
Kauj ruam 3
Saib rau txoj kev sib hais haum. Koj yuav tsum tsis txhob rov hais txog koj tus kheej txoj kev xav, txwv tsis pub koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev sib cav nrog koj tus neeg sib tham ib zaug ntxiv. Hwm nws lub tswv yim, txawm tias nws zoo li tsis ncaj ncees rau koj. Qhia koj tus khub txog koj lub zeem muag ntawm qhov xwm txheej, tom qab ntawd ua tib zoo mloog nws cov qauv. Tsuas yog tom qab ntawd koj yuav tsum pib nrhiav txoj kev daws teeb meem uas yuav rov hais dua mus rau ob qho.
Kauj ruam 4
Los nrog lo lus sau. Yog tias koj nquag sib cav nrog tus neeg hlub: koj tus hlub, niam, tus hluas nkauj, ces nws zoo dua los siv kev tiv thaiv kom muaj kev sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo. Piv txwv li, xaiv lo lus uas yuav teeb liab hais tias koj xav tau xaus qhov squabble. Nov yog ib txoj hauv kev yooj yim los daws qhov teeb meem thiab tig kev sib tham ntawm cov channel zoo dua.
