Dab Tsi Niam Txiv Yuav Tsum Paub Txog Qhov Kev Mob Siab Ntawm Me Nyuam

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Dab Tsi Niam Txiv Yuav Tsum Paub Txog Qhov Kev Mob Siab Ntawm Me Nyuam
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Video: Dab Tsi Niam Txiv Yuav Tsum Paub Txog Qhov Kev Mob Siab Ntawm Me Nyuam

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Video: Dr. Txawj teev + Niam txiv, me nyuam 2 ( Yuav Tsum Noog Niam Txiv Lug Tiag Tiag ) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Cov niam txiv tau txhawj xeeb, qee zaum dhau los, txog qhov tshwm sim tsis zoo ntawm lawv cov menyuam: yuav tsis yog mus ncig ua lag luam ntev los yog sib nrauj yuav ua rau muaj kev mob siab ntsws loj heev uas yuav ua rau nws tus kheej hnov hauv kev laus?

Niam txiv yuav tsum paub dab tsi ntawm kev mob siab ntawm me nyuam
Niam txiv yuav tsum paub dab tsi ntawm kev mob siab ntawm me nyuam

Kev poob siab mob hlwb yog dab tsi

Kev raug mob yog tsis muaj qhov xwm txheej txaus ntshai uas tau tshwm sim hauv tib neeg lub neej (laus lossis hluas). Cov no yog nws cov txiaj ntsig rau lub siab ntsws. Ntawd yog, thaum peb hais "kev raug mob", peb txhais tau tias tus nqi rau lub neej, kev tiv thaiv uas cov psyche tau tsim rau lub hom phiaj ntawm kev muaj sia nyob hauv qhov nyuaj tshaj plaws thiab kev hem thawj rau tib neeg lub neej. Txaij dhau los ntawm kev tawm tsam qhov mob, lub cev ciaj sia, tab sis qhov no tsis txhais tau tias nws tseem nyob khov kho thiab zoo li qub.

Thaum muaj qee qhov xwm txheej tshwm sim, lawv tau khaws cia rau hauv cov hlab ntsha txuas nrog nco - cov duab, duab ntawm qhov xwm txheej, suab, tsw.

Dab tsi yog qhov phom sij ntawm cov psychotrauma rau menyuam yaus

Thawj qhov uas yuav tsum nco ntsoov yog tias qhov kev raug mob tawm lub cim. Tus neeg loj, paub tab paub tab muaj peev xwm ntau dua rau kev ntxhov siab dua li menyuam yaus. Rau tus menyuam yaus hauv lub hlwb thiab lub paj hlwb cov laus tau 20 xyoo (thiab qee qhov chaw hauv lub hlwb siv sijhawm ntev dua), qhov tshwm sim ntawm kev xwm txheej loj tuaj yeem ua rau hnyav. Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog qhov cuam tshuam rau lub hlwb kev ua haujlwm, lossis theej ntawm kev txawj ntse lub tswvyim (xav), lub siab ntsws xav thiab kev sib raug zoo. Hauv lwm lo lus, thaum tus me nyuam raug kuaj mob tom qab muaj kev nyuaj siab tom qab (PTSD), peb yuav soj ntsuam ntau qhov tsos mob uas cuam tshuam rau tus me nyuam lub neej zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, ib qho yuav tsum tsis txhob xav tias qhov kev raug mob muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau lub neej thiab kev zoo siab ntawm menyuam yaus.

(Yam Cuav 1) - kev raug mob muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau me nyuam lub neej

Tsis yog, nws tsis yog. Thaum nws thiaj li tau tshwm sim tias tus menyuam yuav tsum dhau los ntawm qhov teeb meem nyuaj, tom qab ntawd ua ntej tshaj plaws nws tsim nyog ntsuas nyob rau thaj chaw twg hauv lub neej raug mob. Rau tus menyuam yaus daws, nws xav tau kev pab ntawm cov neeg laus ruaj khov, txhawb nqa, thiab muaj peev xwm. Hauv lwm lo lus, cov tshuaj zoo tshaj plaws rau menyuam yaus yog qhov muaj peev xwm tiv thaiv kev nyab xeeb rau kev raug mob, tau txais kev txhawb nqa, kev pom zoo, thiab kev nkag siab ntawm cov neeg laus.

Lus Cuav 2 - Tam sim ntawd tom qab qhov xwm txheej, nws yog qhov yuav tsum tau muab kev pab thaum muaj xwm ceev

Tus menyuam tau dhau los ntawm lub nra thaum lub sijhawm raug mob. Yog tias cov niam txiv sim ua "ua lub neej yooj yim dua", txo kev mloog, txaus luag, "kom tus menyuam tsis nco qab," ces tus menyuam lub paj hlwb yuav muaj lub nra hnyav dua. Yog lawm, txhua tus txiv thiab leej niam xav tau tam sim ntawd txo tus me nyuam tus mob thiab kev pab, thiab peb ua qhov kev hloov pauv, vim nws nyuaj rau lawv kom tiv taus tus me nyuam qhov kev txom nyem. Yog li, muaj thawj cov kev pab cuam mob hlwb, txoj ntsiab cai uas yog muab cov tib neeg xav tau (los qhia dab tsi tshwm sim, muab vaj tse, kev nyab xeeb, pw tsaug zog thiab txuas nrog cov neeg hlub yog tias lawv tau ploj).

Tswvyim hais ua dabneeg 3 - tomqab muaj xwm txheej loj, tus menyuam yuav muaj qhov PTSD

Tsuas yog tus kws tshaj lij (cov kws kho mob hlwb, kws kho mob hlwb) tuaj yeem kuaj mob PTSD. Yog niam txiv pom qhov kev tshwm sim xws li:

  • ib qhov kev ua si uas ib txwm ua tas li tas mus li thiab qhov twg ntawm kev puas siab puas ntsws cuam tshuam xav txog,
  • pw tsaug zog tsis meej / npau suav phem (tsis muaj cov ntsiab lus qhia tau meej),
  • teeb meem hauv kev sib txuas lus,
  • tsis kam sib txuas lus,
  • ntev li ntawm impulsivity thiab aggression,
  • tab kaum ntawm kev saib xyuas thiab tsis muaj peev xwm mloog zoo,

Nrog rau cov tsos mob no, koj yuav tsum tau sab laj ib tus kws tshaj lij. Tab sis nco ntsoov tias tsis yog txhua tus menyuam yaus muaj PTSD vim yog qhov tshwm sim ntawm kev mob.

Lus Cuav 4 - tus me nyuam yuav hnov qab sai sai txog qhov raug mob

Tab sis hauv tsab ntawv no peb ntsib nrog qhov kev ntseeg fab ntxeev tias txhua yam yuav tsis ua li cas. Yog lawm, nws tseem tshwm sim uas peb tsis nco txog cov xwm txheej tsis zoo thiab lub neej muaj tshwm sim rau peb, tab sis qhov no tsis txhais tau tias tom qab ntawd peb tsis raug mob. Nws tshwm sim uas twb muaj cov laus, peb tsis tuaj yeem nkag siab vim li cas peb ntshai cov dev, vim tias peb tsis nco qab tias tus dev ua rau peb ntshai thaum menyuam yaus. Tab sis yog tias peb tab tom tham txog qhov mob siab rau, tom qab ntawd tus menyuam yuav tsis nco qab txog cov xwm txheej zoo li no. Nws yuav kawm kom muaj txoj sia nyob, thiab tom qab ntawd muaj sia nyob, tab sis yuav tsis hnov qab.

Tej zaum, rau peb txhua tus muaj cov npe ntawm cov tswv yim thiab kev ntseeg hais txog kev cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj rau lub neej. Thiab peb nyob twj ywm thiab yuav yog cov niam txiv uas hlub tshua uas yuav sim ua peb qhov zoo tshaj plaws rau lawv cov menyuam.

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