Thoob plaws lub neej, ib tug neeg mob siab rau qhov kev nyob ruaj khov. Txij thaum yau los, nws tau txais tus cwj pwm zoo ntawm nws cov phooj ywg rau nws tus kheej. Nws sim kawm kom tau qhab nia zoo nyob hauv tsev kawm thiab hauv tsev kawm. Nkag mus rau cov neeg laus, nws sib zog los tsim tsev neeg txhawm rau kom muaj kev sib raug zoo mus ib txhis. Thiab txhua tus neeg tab tom nrhiav kom tau haujlwm zoo kom muaj nyiaj txiag ruaj khov. Tab sis dab tsi yog tias qhov kev ruaj ntseg no tau ua txhaum los ntawm kev tso tawm sai sai? Yuav ua li cas kom dhau lub sijhawm nyuaj no?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws xav kom tawm haujlwm los ntawm kev ua haujlwm rau lub zog ntawm kev ntxhov siab kom sib nrauj lossis kev ua phem. Qhov tseeb tiag, ib tus neeg tau xiam txoj haujlwm poob haujlwm uas nyuaj. Pom nws tus kheej tsis muaj haujlwm ua thaum hmo ntuj, nws plunges mus rau hauv kev nyuaj siab heev. Yuav tawm ntawm lub xeev no tuaj yeem yog tus uas paub coj tus cwj pwm kom raug thaum raug rho tawm haujlwm.
Kauj ruam 2
Txais xov xwm ntawm kev tso koj tawm nrog lub meej mom. Txhua tus neeg uas tau raug rho tawm haujlwm paub txog tias qhov kev muaj siab rau tam sim no yog qhia rau tus thawj coj txhua yam uas koj xav thiab paub txog nws. Koj yuav tsum tsis txhob ua qhov no, xws li kev coj tus cwj pwm yuav zoo nkauj dua kev puas tsuaj rau koj lub koob npe nrov thiab nws yuav nyuaj rau nrhiav haujlwm tshiab tom qab. Txhawm rau tsis ua rau koj txoj kev sib raug zoo nrog tus thawj coj thiab cov npoj yaig, koj yuav tsum xav kom muaj koj tus kheej thiab zam dhau kev txaj muag. Raug rho tawm haujlwm tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau ib tus neeg tus kheej. Tsis txhob plam kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab tsis koom nrog "kev thuam nws tus kheej". Cov laj thawj rau kev lawb tawm mus yuav tsis yog koj ib txwm tsis muaj haujlwm lossis tsis txawj.
Kauj ruam 3
Nws yuav zoo li txawv me ntsis, tab sis, tau tseg rau sab laug yam tsis ua haujlwm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov kev coj ua txhua hnub uas yog thaum ua haujlwm. Tsuas yog "lub sijhawm ua haujlwm" yuav tsum siv zog sim kom tau txoj haujlwm tshiab.
Siv ntau lub sijhawm pub dawb uas tau tshwm sim nrog kev tso tawm ntawm koj tus kheej, ntawm koj tus kheej kev noj qab haus huv. Thaum tsis muaj dab tsi mus ntxiv txog cov kev xav thiab tsis txhob poob koj cov teeb meem hauv kev haus cawv.
