Kev Hnia Hauv Lub Siab Zoo Li Cas?

Cov txheej txheem:

Kev Hnia Hauv Lub Siab Zoo Li Cas?
Kev Hnia Hauv Lub Siab Zoo Li Cas?

Video: Kev Hnia Hauv Lub Siab Zoo Li Cas?

Video: Kev Hnia Hauv Lub Siab Zoo Li Cas?
Video: Ntshai Mob Siab Zoo Li Qub​ -​ Hnubkas​ Lauj​ ft​ Toov​ Hawj​ (Official​ Music​ MV)​2020 2024, Tej zaum
Anonim

Hnia tuaj yeem evoke ntau cov kev xav hauv tib neeg. Nws nyob ntawm ntau yam - nyob ntawm seb tib neeg kev sib raug zoo muaj lawv lub siab lub sijhawm, dab tsi yog dab tsi hnia, thiab lwm yam.

Kev hnia hauv lub siab zoo li cas?
Kev hnia hauv lub siab zoo li cas?

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Qhov hnia ntawm daim di ncauj ntawm kev hlub tuaj yeem ua siab mos siab muag lossis nyiam nyiam thiab evoke tus cwj pwm txawv. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg koom tes tuaj yeem muaj kev sib tw, qhov kev xav ntawm qhov nyob ze thiab sib koom ua ke nrog tus khub, kev muaj siab rau kev sib deev, siab luv, kev lom zem, kev xyiv fab, kev zoo siab, thiab kev ntseeg tus kheej ntxiv. Cov kev hnov ntawm hnia feem ntau piv nrog cov kev xav ntawm ya. Nyob ntawm qhov xwm txheej, tej zaum yuav muaj kev ntshai, ua tsis taus pa, paub tab, muaj kev txaj muag, txaj muag, chim siab nrog tus khub yog tias nws tsis txaus siab nrog qee yam lossis hnia tsis zoo, lossis tseem txaj muag.

Kauj ruam 2

Cov kev xav zoo siab los ntawm cov tib neeg thaum hnia tau cuam tshuam zoo rau cov txheej txheem ntawm lub cev hauv lub cev tam sim ntawd. Kev tso tawm ntawm adrenaline mus rau hauv cov ntshav pab txhawb kev ua kom lub suab nrov dua thiab muaj zog, thiab tsim cov tshuaj endorphins txhim kho kev xav zoo, txo kev ntxhov siab thiab nplij siab kev nyuaj siab, thiab tsim kom muaj kev xav zoo. Tus nqi ntawm cov kev ntxhov siab hormone, cortisol, txo. Kev hnia ntev yuav ua rau lub siab tus thiab tshee tus cwj pwm. Hauv cov ntshav, cov theem ntawm "kev hlub hormone" - oxytocin nce, uas ua rau lub siab xav ua ke. Qhov nce hauv lub plawv dhia ua rau muaj kev xav zoo siab. Qhov kev cia siab ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv, testosterone thiab estrogen, hauv lub cev kuj nce siab.

Kauj ruam 3

Kev hnia tuaj yeem yog qhov qhia tau thaum tus khub xav qhia los ntawm nws txog nws tus cwj pwm lossis lub siab xav, los txhawb tus khub, ua kom muaj kev cuam tshuam nrog kev sib raug zoo. Qhov kev tu siab tuaj yeem nrog sib hnia sib hnia los yog sib hnia nrog tus khub nrog tus uas nws hlub tsis sib thooj.

Kauj ruam 4

Qee tus neeg thaum lub sijhawm hnia nws mob siab rau lawv tus kheej, thiab qee leej - ntawm ib tus khub. Muaj cov neeg uas muaj peev xwm txiav txim siab qhov kev sib raug zoo ntawm tus khub rau nws tus kheej, nyob ntawm seb nws hnia. Yog li ntawd, lawv txoj kev xav zoo heev nyob ntawm qhov kev txiav txim siab uas lawv tau kos. Thiab nkag siab, cov neeg uas muaj peev xwm imbue cov kev xav ntawm lwm tus, tuaj yeem paub lawv rau qee yam ntawm lawv tus kheej, yog li ntawd lawv lub siab xav nyob ntawm tus cwj pwm txawv ntawm lawv tus khub.

Kauj ruam 5

Txawm hais tias cov neeg nyob hauv kev hlub qee zaum qee zaum yuav tsis muaj kev xav nyob hauv qhov kev ua no, piv txwv li, yog tias lawv nkees heev, yog tias lawv cov kev xav nyob nrog qee qhov teeb meem tseem ceeb thiab yog tias qee qhov teeb meem tseem ceeb tau daws hauv lawv lub taub hau. Qhov no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas tau sib paub ntev. Thaum pib ntawm kev sib raug zoo, lub siab xav zoo li yuav muaj ntau dua thiab feem ntau tig mus rau kev zoo siab.

Kauj Ruam 6

Ib qho kev sib hnia sib luag niaj hnub tuaj yeem coj tus cwj pwm zoo nkauj ntawm kev sov siab, kev xyiv fab los ntawm kev sib ntsib. Yog tias kev hnia yog ib yam tseem ceeb, ces nws yuav tsis ua lub siab tus yam ntxwv.

Pom zoo: