Koj puas xav ntxiv qhov xim tshiab rau koj lub neej thiab xav tias muaj kev nce siab ntawm kev tshoov siab, txhawb kev ua? Nkees ntawm lub caij niaj zaus, cov xwm txheej paub thiab cov xwm txheej tsuas yog ua rau laj? Koj puas xav paub koj tus kheej qhov zoo dua thiab tob, nrhiav cov peev xwm zais? Tom qab ntawv nws yog lub sijhawm rau kev txhim kho tus kheej.
Kev txhim kho tus kheej - kev loj hlob ntawm tus kheej - txhim kho lub neej ntawm txhua tus neeg. Qhov kev qhia ntau txog kev txhim kho ntawm ib tus neeg lub neej tso cai rau koj kom ua tiav qhov siab tshiab hauv koj txoj haujlwm, hloov koj lub neej kom zoo dua, thiab txhim kho koj cov kev txawj thiab lub peev xwm. Kev txhim kho tus kheej pab kom nthuav dav tus ciam ntawm kev nco qab, ua rau kom muaj tswv yim txaus, nrhiav cov hom phiaj tshiab zoo thiab txoj hauv kev kom ua tiav.
Nws muaj ntau txoj kev sib txawv ntawm tus kheej kev loj hlob thiab kev loj hlob. Qee qhov ntawm lawv yog qhov nyuaj, xav tau sijhawm thiab kev rau siab, thiab xav tau kev txhawb nqa los ntawm cov neeg muaj kev paub. Lwm txoj hauv kev feem ntau muaj, yooj yim, tab sis muaj zog heev. Koj yuav tsum pib txhim kho tus kheej qhov twg?
5 muaj txoj hauv kev ntawm kev loj hlob
Kev paub tshiab thiab cwj pwm txawv. Tsis muaj ib tus neeg muaj peev xwm tsim tau yam tsis tau txais cov ntaub ntawv tshiab. Tias yog vim li cas nws yog qhov tseem ceeb los nyeem cov phau ntawv, cov ntawv sau, phau ntawv qhia, mus koom kev cob qhia thiab cov chav kawm tswv, mus rau xinesmas thiab ua yeeb yam. Txawm li cas los xij, tsuas yog kev paub ntawm lub tswv yim yuav tsis tso cai rau koj los ua ib txoj hauv kev loj hlob ntawm kev txhim kho tus kheej. Txhua cov ntaub ntawv tshiab tau yuav tsum raug kuaj hauv kev coj ua. Nws yog daim ntawv thov ntawm kev theoretical uas yuav ua rau koj muaj kev xav tau tsis meej lossis tsis yog tus qauv kev xav. Kev tsim kho kev txawj ntse yog ib qho tseem ceeb ntawm kev muaj kev vam meej ntawm tus kheej.
Saib ntawm koj tus kheej sab nraud. Nws yog qhov nyuaj heev rau ib tus neeg mus "txiav tawm" ntawm nws lub siab thaum tib lub sijhawm thiab sim saib nws tus kheej sab nraud. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tau kawm, vim tias qhov kev txawj ntse no yuav ua rau koj nkag siab txog cov yam ntxwv twg thiab cov ntsej muag xav tau kev tsim kho thiab kev saib xyuas ntxiv. Koj tuaj yeem sim hloov lub vector thiab saib koj tus kheej los ntawm sab nraud li cas? Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog kev saib xyuas tsis tseem ceeb. Nws suav nrog kev txhim kho ntawm txhua qhov kev ua, kev xav, kev nkag siab, kev xav, thiab lwm yam. Koj yuav tsum nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm kev sau cia txhua yam uas tshwm sim thaum nruab hnub: qhov kev xav tshwm sim vim yog qhov xwm txheej, dab tsi los ntawm kev xav tshwm sim los teb rau lwm tus neeg cov lus tshaj tawm, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem txheeb xyuas cov yav dhau los yav tsaus ntuj nyob rau yav tsaus ntuj, hais txog qhov txiaj ntsig. Cov ntaub ntawv zoo li no tuaj yeem piv rau phau ntawv sau keeb kwm tus kheej, rov nyeem dua uas yuav pab koj nkag siab zoo dua koj tus kheej thiab kev mob siab ntawm koj kev ua thiab kev ua.
Kev xav thiab lwm yam kev coj ntawm sab ntsuj plig. Nws tau muaj pov thawj tias tib neeg uas tsim tus cwj pwm xav tom qab txhua hnub tau yooj yim dua rau lub siab ntev, muaj peev xwm nrhiav kev daws teeb meem nrawm dua nyob rau lub sijhawm nyuaj, so tau yooj yim dua thiab kawm tswj hwm lawv txoj kev xav. Kev xav thiab kev coj ntawm sab ntsuj plig tuaj yeem pab nres kev sib tham sab hauv. Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev ua ntsiag to ntawm lub siab, los ntawm qhov tsis muaj dab tsi ntawm kev nco qab, cov tswv yim lossis cov hau kev los mus ua tiav lub hom phiaj tshwj xeeb tuaj yeem tawm.
Kev tawm tsam kev ntshai thiab kev ua xyem xyav. Yog tsis muaj kev xav zoo li kev ntshai, tib neeg txoj sia nyob hauv kev mob nyav lossis phom sij tsis yooj yim sua. Txawm li cas los xij, hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ntshai yog feem ntau exacerbated ntawm lub sijhawm tsis tau kiag li, rub nrog txoj kev xav, kev ua xyem xyav, kev ntxhov siab. Kev ntshai yuav dhau los ua tus nres uas tiv thaiv koj ntawm kev nce toj siab dua tus ntaiv ntawm kev txhim kho tus kheej. Ib qho ntxiv, kev ua haujlwm los ntawm koj lub siab yog qhov tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej. Yuav pib nrog, nws yuav muaj txiaj ntsig los ua ob peb lub siab ntsws xav tswj kev sib tw kev ntshai. Piv txwv li, ua ib daim ntawv teev dab tsi ntawm qhov kev ntshai, sim soj ntsuam qhov twg raws nraim qhov kev xav no los ntawm. Thiab tom qab ntawd rhuav cov npe. Los yog sim kos koj qhov kev ntshai, muab nws piav qhia tag nrho, thiab tom qab ntawd cia nws mus, txwv tsis pub muaj qhov cim tseg nrog nws.
Hloov pauv sab hauv. Kev hloov pauv ntawm thaj chaw ib puag ncig ua rau lub hlwb "saib" txawv ntawm lub neej, ntawm qhov xwm txheej ib puag ncig, ua rau lub hlwb pib ua haujlwm txawv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev tsawg kawg qee zaum yuav rov kho chav, tshem cov khoom qub, hloov nrog cov tshiab. Kev tsim kom muaj kev txhawb nqa thiab ua kom muaj kev sib haum xeeb, muaj huab cua nyob hauv tsev, yuav pab ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau hauv lub xeev kom raug, uas tsuas yog yuav muaj txiaj ntsig zoo ntawm tus kheej txoj kev loj hlob.
Dab tsi ntxiv uas koj tuaj yeem ua thaum pib theem, txiav txim siab koom nrog qhov kev txhim kho tus kheej
- Pib kawm lwm haiv lus.
- Sim los tsim koj lub tswv yim tshiab. Koj puas xav sau phau ntawv rau ib lub sijhawm ntev, tab sis koj puas ntshai sim? Koj yuav tsum poob qhov koj tsis ntseeg thiab sim ua nws.
- Pom txog koj cov kev xav tau thiab kev xav tau.
- Nrhiav qhov kev nyiam ua haujlwm tshiab uas yuav ua rau koj nce qhov kev txawj ntse tshiab thiab siab ntsws.
- Sau tag nrho cov tswv yim, txawm tias qhov uas zoo li ruam thiab ruam.
- Kawm kom nco thiab txheeb xyuas koj txoj kev npau suav.
- Sim tshem ntawm txoj kev xav tsis zoo, los ntawm tus cwj pwm uas pom tsuas yog qhov tsis zoo hauv txhua qhov kev ntxhov siab lossis teebmeem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov tshwm sim tsis zoo kuj yog qhov tshwm sim, qhov no kuj yog qhov kev paub dhau los, txawm tias tsis yog qhov zoo tshaj plaws.
- Ntsib cov neeg tshiab.
- Ua tib zoo saib xyuas lub cev noj qab haus huv. Qhov tseeb txhua hnub kev ua si, kev ua kis las, kev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig - txhua qhov no yuav muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej.
- Kev khib siab tus cwj pwm npaj cov phiaj xwm rau hnub, yog li kom tsis txhob nkim sij hawm muaj nuj nqis ib yam li ntawd thiab tsis txuas ntxiv mus rau lub sijhawm xwm txheej.
