Kev nkag siab yog to taub tias yog tsis txaus siab los ua kom muaj lub siab xav ua kom tiav, kom kov yeej kev nyuaj. Qee zaum ua neeg tub nkeeg ua ib tus neeg tus yeeb ncuab, tiv thaiv nws los ntawm kev txhim kho. Ua raws li cov kev cai yooj yim yuav pab daws cov teeb meem no thiab taug txoj kev mus rau lub hom phiaj xav tau.
Tsim nyog
- - phau ntawv sau;
- - cwj mem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Rov ntxiv cov peev nyiaj. Cov kev xav ntawm tub nkeeg tuaj yeem lub cev lub cev rau kev teb rau kev ntxhov siab ntau dhau los hauv lub sijhawm. Pib nrhiav sijhawm rau koj tus kheej hauv kev ntws ntawm koj txhua hnub. Tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj thiab txhim kho koj kev noj qab haus huv los ntawm ntau yam kev raug mob thiab mob nkeeg. Kawm mus so thiab daws lub cev thiab kev ntxhov siab.
Kauj ruam 2
Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob. Xav txog yam dab tsi qhov ncua sij hawm ncua thiab tsis kam ua haujlwm nrog tuaj yeem coj koj mus rau. Xav txog dab tsi uas koj twb tau ploj lawm los ntawm qhov muab rau hauv txoj kev xav ntawm kev tub nkeeg. Ua cov lus cog tseg uas koj tsis tuaj yeem ua tiav. Tsom rau lub tsev tsim tsev thiab cov ua cim.
Kauj ruam 3
Koom nrog kev txhim kho tus kheej. Pom cov haujlwm ntxim nyiam rau koj lub cev thiab lub siab. Pib kawm ib hom lus txawv teb chaws, mus saib qhov chaw tshiab, kos npe rau kev mus ncig. Ntxiv ntau yam rau koj lub neej. Saib ib puag ncig thiab pom cov haujlwm uas koj nyiam. Xav txog qhov koj npau suav ntawm kev ua thiab pib ua rau koj npau suav kom muaj tseeb.
Kauj ruam 4
Npaj thiab ua raws koj lub sijhawm. Faib koj cov haujlwm kom zoo txhua hnub. Sim tsis txhob qhia txog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab uas tsis tsim nyog hauv koj lub neej. Ua raws li cov lus cog tseg thiab ua tiav raws sijhawm.
Kauj ruam 5
Pom cov neeg nyiam kev xav. Kav tsij tiv tauj tas mus li nrog koj cov phooj ywg kom lawv tsis txhob cia koj tub nkeeg. Teem kev sib tham nrog lawv ntau zaus. Koom rau hauv cov haujlwm sib koom tes uas yuav ua rau koj tsis khoom.
