Tsis ntev lossis tom qab txhua tus neeg xav tias: "Kuv puas yuav mus nyob hauv txoj kev ntawd? Kuv puas ua yuam kev?" Yuav ua li cas nkag siab hais tias qhov kev xaiv raug xaiv tau dhau los lossis tag nrho nws cov kev xav thiab txheeb xyuas tau ua rau lwm qhov yuam kev thoob ntiaj teb?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Daws nrog cov lus. Feem ntau, los ntawm "txoj cai" peb txhais tau tias "rau peb tus kheej txiaj ntsig" thiab "rau cov txiaj ntsig zoo". Yog tias qhov xwm txheej nyuaj, thiab tsis muaj lwm tus sab laj, tus phooj ywg zoo tshaj yog phau ntawv txhais lus ntawm txhais, ntawv thiab cwj mem. Ib lo lus nrog lub ntsiab lus vague (piv txwv li lo lus "txoj cai") yuav tsum xaiv cov lus zoo uas yuav nrov hauv lub siab. Los yog xaiv cov lus peb tus kheej, qhia cov lus no. Koj tuaj yeem txawm sau ib tsab ntawv tag nrho hauv kev txiav txim siab kom tau txais cov ntsiab lus zoo heev tawm ntawm subconscious. Thaum ib lo lus pom, nws tau sau tseg rau ntawm daim ntawv dawb seem, sau hauv qab thiab xaiv ua lub hom phiaj. Thiab tom qab ntawd lawv hloov mus rau theem tom ntej.
Kauj ruam 2
Khaws cov pwm hauv kev kuaj xyuas. Peb feem ntau ua kev txiav txim siab raws li cov kev xav (tsis xav hais tias yog cov tshuaj hormones), thiab kev suav txias thiab cov laj thawj tau muab tua lub sijhawm no. Raws li, qhov kev txiav txim thaum xub thawj zoo li tsis raug rau peb. Thiab thaum lub taub hau txias, nws tsis zoo. Nws yuav tsum nkag siab tias qhov kev txiav txim siab tsis raug kiag li muaj tsawg. Txhua ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau nws qhov xwm txheej. Thiab tsis muaj lub ntsiab lus meej rau cov lus nug xws li: "Puas tsim nyog nws hu rau koj tus qub hluas nraug thaum hmo ntuj?"
Kauj ruam 3
Tshawb xyuas cov txiaj ntsig. Muaj txoj cai paub qab hau, uas hauv cov ntawv sib piv tau tsim cov hauv qab no: "Qhov kev xaiv tsis ncaj ncees coj mus rau qhov kawg tuag." Hauv daim ntawv zoo, nws txhais tau tias: "Yog tias qhov kev xaiv xaiv tau nce cov kev muaj peev xwm tshiab, txoj kev tshiab, ces koj tau xav kom raug." Tom qab txiav txim siab, ib tug neeg feem ntau ua xyem xyav nws tus kheej, thiab yog li ntawd cov kev hloov pauv uas tam sim ntawd zoo li tsis zoo rau nws. Yog li nws thiaj xav yuam kev thiab ua txhaum. Txawm li cas los xij, tom qab ib ntus, thaum lub cim xeeb tshem tawm qhov tsis zoo thiab tseg qhov zoo, tus neeg paub tias nws qhov kev ua tsis yog ua tsis muaj nuj nqis. Yuav kom xav qhov yog, peb yuav tsum zam qhov cuab ntawm peb txoj kev xav thiab tsis sib npaug ntawm kev coj tus kheej thiab kev ua rau tus kheej.
Kauj ruam 4
Txoj kev tshawb no logic. Qhov tseeb, nws lub npe thib ob yog "kev kawm ntawm kev muaj peev xwm xav kom raug", "kos duab ntawm kev ua kom raug." Ib qho xwm txheej nyuaj twg tuaj yeem ua kom tawg mus rau hauv txoj saw hlau ntawm lub laj thawj thiab tsis raug. Lub hlwb xav tau kev qhia paub txoj kev peb cob qhia peb ob txhais ceg yog tias peb xav khiav hla teb chaws. Kev ua haujlwm ntau dua, kev soj ntsuam rau kev txawj ntse, kom muaj peev xwm tshawb xyuas cov ntaub ntawv thiab sib xyaw cov ntaub ntawv tsis sib xws. Thiab tom qab ntawd tag nrho cov lej ntawm kev txiav txim siab tsis ncaj thiab cuam tshuam kev ua txhaum txhua hnub yuav raug txo kom tsawg.
Kauj ruam 5
Muaj ib qho lus hais tias "tsis nco qab koj cov teebmeem, tuaj txog ntawm kev zoo siab" - "Tsis nco qab koj cov teebmeem thiab tsuas yog kev zoo siab." Qee zaum peb tsis muaj teeb meem, kev ntshai ntawm kev saib xyuas lub luag haujlwm rau peb cov yeeb yam, cuam tshuam ntau hauv peb lub neej. Thiab hloov ntawm kev xav yooj yim thiab ib txwm, xaiv ntau txoj kev sib txawv thiab cov neeg sib txawv, ib tug neeg xauv nws tus kheej hauv kev ua xyem xyav. Thiab ua tiav hauv vain.
