Npau taws yog ib qho uas muaj zog tshaj plaws ntawm tib neeg txoj kev xav, uas qee zaum tsis tsuas yog qhov nyuaj, tab sis kuj muaj peev xwm tiv tsis taus. Tab sis tus cwj pwm npau taws tuaj yeem ua rau muaj kev sib raug zoo hauv chaw ua haujlwm thiab hauv tsev neeg, ntxiv rau cuam tshuam tsis zoo rau kev nyob zoo. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb kom kawm paub yuav ua li cas nrog koj txoj kev chim siab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sai li koj xav tias qhov kev xav ntawm kev npau taws ntes koj, nres ib pliag, tsis txhob tag nrho nws lub siab rau nws. Yog tias koj nyob ntawm lub siab ntawm koj lub siab, suav maj mam mus txog kaum, thiab tom qab ntawd ua kev tawm dag zog ua pa. Ua pa nqus thiab maj mam, hnov cov pa sau thiab tawm hauv koj lub ntsws.
Kauj ruam 2
Tab sis nws yooj yim dua kom nres qhov kev npau taws thaum nws tseem tsis tau nqa koj ntawm. Thaum koj xav tias koj cov mem tes pib ceev, lub cev tawg los ntawm lub cev tshee me me, thiab koj lub qhov ncauj maj mam qhuav, thiab nres ntawm lub sijhawm no. Tsis txhob rhaub, siv pa. Tsis txhob cia koj txoj kev xav tsis zoo nrawm dua, tom qab ntawd nws yuav daws tau yooj yim. Ua tsis taus pa, sim txawm tawm koj lub plawv.
Kauj ruam 3
Qhia koj tus kheej tias koj tau npau taws. Tsav tsheb mus deb ntawm koj tus kheej cov kev xav no, tsis qhuas lawv, koj tsuas yog poob ntau dua rau hauv kev tsaus ntuj nti. Hais tias "Kuv siab nqig" thiab npau taws nrog kev npau taws tsis yog txoj kev zoo tshaj los daws cov teeb meem.
Kauj ruam 4
Yog tias koj hnov tias qhov tsis zoo yog raug hais txog koj tom qab koj lub nraub qaum, ntawm chav kawm, ib nthwv dej ntawm negativity yuav tam sim ntawd pib sawv. Txhawm rau kom nws siab, tawm hauv chav. Yog tias koj nyob rau qhov xwm txheej uas koj tsis tuaj yeem tawm ntawm chav, pom lub qhov rooj thiab koj tus kheej taug kev tawm ntawm nws. Qhov no yuav ua kom siab me ntsis thiab muab sijhawm rau koj tus kheej los xav txog yam dhau mus.
Kauj ruam 5
Tshawb xyuas seb qhov ua rau koj lub siab npau taws li cas. Leej twg yog qhov ntawm koj tus cwj pwm tsis zoo: koj tus thawj coj, phooj ywg, niam, phooj ywg, lossis koj tus kheej. Dab tsi ua lawv tau ua rau koj npau taws? Lossis tej zaum thaum chiv thawj koj tau yuam kev qee qhov? Sim taug kab hauv kev nthuav dav txhua txoj saw hlau ntawm keeb kwm ntawm kev xav tsis zoo.
Kauj Ruam 6
Tham nrog tus neeg ua phem lossis tus phooj ywg. Koj yuav tsum hais tawm rau ib tug neeg, thaum xaiv koj cov lus kom zoo, tswj koj txoj kev xav thiab tsis hais tawm kev iab liam. Hais lus muaj kev tsim kho thiab taw tes rau, uas tsis yog kev txiav txim siab tau. Tom qab tag nrho, nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau koj los daws qhov teeb meem, thiab tsis da dej nrog ib tus neeg sib liam, uas yuav ua rau ntxiv qhov teeb meem.
Kauj Ruam 7
Kev qoj ib ce muaj lub txiaj ntsig zoo rau peb lub cev, txaus siab nws nrog oxygen, cov leeg txav mus los, ntshav mus rau thaj chaw tseem ceeb, thiab vim li ntawd, tib neeg txoj kev noj qab haus huv tau zoo li qub. Yog tias koj "rhaub", tsis tuaj yeem ua kom tsis txhob poob siab thiab, txawm ntau npaum li ntawd, los ua qhov kev sib tham uas tsim nyog, tawm mus rau huab cua ntshiab thiab taug kev ob peb nplauv. Koj yuav hnov zoo nyob hauv 10-15 feeb, raws li koj lub zog tsis zoo yuav raug qhia hauv qhov kev coj ua zoo - hauv kev mus.
