Kev ntseeg tus kheej yog qhov tseem ceeb heev. Yuav luag tag nrho peb lub neej nyob ntawm peb tus yam ntxwv ntawm peb tus kheej - los ntawm kev ua haujlwm mus rau kev sib raug zoo. Cov tib neeg saib peb thiab ntsuas leej twg lawv nrog leej twg, peb yog dab tsi, peb tau ua tiav dab tsi, thiab nws tag nrho yog nyob ntawm seb peb ntseeg li cas peb lub sijhawm no lossis lub sijhawm ntawd hauv lub neej. Thiab tus yuam sij rau kev kawm paub kom muaj kev ntseeg siab nyob hauv peb.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhais qhov cheeb tsam ntawm kev pom tus kheej. Nws tuaj yeem yog thaj chaw twg - kev ua haujlwm, tus kheej lub neej, kev nyiam nyiam lossis kev vam meej hauv lub neej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias hauv thaj chaw no koj xav tias muaj kev ywj pheej tiag tiag, kom koj paub tias qhov no yog qhov twg coj koj muaj kev xyiv fab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau kev txheeb xyuas, sau cia. Noog cov kev xav no hauv koj tus kheej kom koj tuaj yeem siv lawv thaum lub sijhawm kom ua tiav koj cov hom phiaj.
Kauj ruam 2
Xu sab laj sab hauv. Kev sib tham sab hauv, qhov tseeb, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo heev, tab sis muaj txiaj ntsig tsuas yog thaum koj nyob ib leeg nrog koj tus kheej, thiab nyob rau hauv kev sib txuas lus nrog cov neeg koj yuav tsum tsis xav, tab sis ua kom muaj nqis rau tus neeg ntseeg siab, txawm tias koj tsis yog Cov.
Kauj ruam 3
Thauj tog rau kev cog qoob loo lub xeev. Nco ntsoov qhov xwm txheej uas koj muaj kev ntseeg siab ntau li sai tau, nco qab dab tsi dhau los, nco ntsoov hauv qhov qhia me me, kos nws hauv koj lub taub hau ob peb zaug. Thaum koj kos nws rau lub sijhawm thib peb, thaum lub caij ua ntej lub siab ntawm txoj kev ntseeg siab siab, thauj tog rau nkoj. Nws tuaj yeem yog cov txiaj ntsig kev ua kom zoo nkauj - pinching lub taub, nyem lub dab teg, qhov loj tshaj plaws yog tias qhov kev coj ua no yog yam thiab tsis pom rau lwm tus. Tso ob lossis peb lub thauj tog rau nkoj, thiab ua lawv ntawm lub sijhawm.
