Dab Tsi Yog Kev Tawm Tsam

Cov txheej txheem:

Dab Tsi Yog Kev Tawm Tsam
Dab Tsi Yog Kev Tawm Tsam

Video: Dab Tsi Yog Kev Tawm Tsam

Video: Dab Tsi Yog Kev Tawm Tsam
Video: kev ntiab dab cuav yog li cas 2024, Tej zaum
Anonim

Muaj ntau cov laj thawj rau kev txhawj xeeb txog cov hnub no. Yog li ntawd, ntau tus yeej paub zoo txog dab tsi ceeb ntshai yog. Tib neeg txhawj xeeb txog nyiaj txiag tsis txaus, ntshai rau qhov zoo ntawm cov neeg hlub, thiab ntshai qhov teeb meem nyuaj hauv lub neej.

Dab tsi yog kev tawm tsam
Dab tsi yog kev tawm tsam

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Ceeb kev tawm tsam yeej ib txwm muaj tshwm sim. Feem ntau cov tib neeg muaj hnub nyoog 20-40 xyoo yuav ntxim rau lawv, thiab cov poj niam muaj kev ceeb ntshai ntau dua li cov txiv neej. Tej kev tawm tsam no tsis yog ib qho tshwm sim ntau niaj hnub nim no. Lawv cov cim muaj xws li: tsis muaj oxygen, ua tsis taus pa adrenaline, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntshai ntxiv, ua daus no thiab kub taub hau, xeev siab, kiv taub hau thiab tshee tshee, tsis muaj qhov tseeb.

Kauj ruam 2

Ceeb kev tawm tsam tuaj yeem tshwm sim vim ib qho xwm txheej lossis rau qee qhov laj thawj. Cov tseem ceeb yog cov xwm txheej nrog cov kev paub dhau los hauv lub siab lub ntsws. Piv txwv, cov no suav nrog kev tsis sib haum xeeb nrog cov neeg hlub. Spontaneous ntxhov siab vim tuaj yeem tshwm sim vim nrov nrov lossis lub teeb ci ntsa iab. Ib tug neeg uas nyob rau hauv tshav ntuj ncaj rau ntev ntev kuj yog qhov nquag ua rau muaj kev kub ntxhov siab.

Kauj ruam 3

Haus luam yeeb, haus dej cawv, kev siv lub cev ntau dhau, cov tshuaj hormonal, cov txheej txheem kho mob, kev nyob ntev hauv cov chaw nruj - txhua qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ceeb ntshai.

Kauj ruam 4

Qee zaum kev tawm tsam sai sai ntawm kev ntxhov siab tsis pom tseeb, tab sis lawv muaj kev nyab xeeb tag nrho rau lub neej thiab kev noj qab haus huv.

Pom zoo: