Cov tib neeg uas tsis ua tiav lub neej zoo hauv lub neej yuav ua rau lawv tus kheej nyiam txoj hmoo thiab nyiaj txiag. Rau qhov no, kev sau ntawv thiab kev koom nrog tsis xav tau txhua lub sijhawm, nws txaus ntseeg koj tus kheej thiab txhawb cov menyuam kom ua tiav.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj qhov nkag siab, tab sis tib lub sijhawm, nyuaj rau txoj kev ua tiav uas tso cai rau koj kom nyiam cov hmoov thiab nyiaj - txhua txhua hnub koj yuav tsum muab tag nrho qhov zoo tshaj plaws rau txhua yam ntsig txog koj txoj kev vam meej, 100%. Nws ntseeg tau tias ntau npaum li cas ntawm lub zog thiab kev rau siab ua kom tiav cov hom phiaj yog sib npaug nrog cov txiaj ntsig tau. Koj tsis tas yuav nplua nuj thiab muaj kev vam meej rau koj thawj hnub los yog lub lim tiam ntawm kev ua haujlwm nyuaj, tab sis txhua yam uas koj ua kom ua tiav txhua yam thaum kawg yuav tau them. Piv txwv li, hauv ib lub lis piam koj tau sim ua lag luam nrog ntau pua tus neeg koom nrog, tab sis lawv txhua tus tsis kam lees. Los yog lawv tau ua tiav txhua txoj haujlwm ntawm tus thawj coj, tab sis qhov no tau tso tseg. Tsis txhob chim ua ntej: koj yuav xav tsis thoob, tab sis lub lim tiam tom ntej, feem ntau yuav yog, ob peb tus neeg uas koj nrog tham yuav hu koj rov qab, thiab lawv yuav los ua koj tus khub mus ntev, thiab tus thawj tswj yuav tso siab rau koj nrog ntau lub luag haujlwm ua haujlwm lossis tsa koj txoj haujlwm.
Kauj ruam 2
Koj yuav tsum tau muaj txoj kev npaj ua tiav kom tiav koj lub hom phiaj rau qee lub sijhawm. Yog tsis muaj nws, koj tsuas tsis tuaj yeem yooj yim nyiam koob hmoov thiab nyiaj txiag rau koj tus kheej. Nco ntsoov cim koj cov txiaj ntsig tau tam sim no txhua hnub lossis txhua asthiv. Tom qab 3-5 lub lis piam, rov qab saib qhov uas koj tau ua tiav los ntawm no taw tes, thiab koj yuav xav tsis thoob rau koj txoj kev mob siab, thiab qhov no yuav yeej txhawb koj mus ntxiv, txawm tias nyuaj ua haujlwm.
Kauj ruam 3
Ua siab ntev rau koj yuam kev. Tsis txhob xav tias txhua txoj kev koj tau xaiv los ua tiav lub hom phiaj yuav muaj txiaj ntsig zoo. Txawm tias ua txhaum, tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum tso thiab txo qis kev ua haujlwm bar. Xav txog cov xwm txheej no yog lwm txoj hauv kev ua kom dhau los ua cov neeg muaj kev txawj ntse, kev kawm thiab kev ntseeg siab rau qhov koj ua.
Kauj ruam 4
Teeb tsa koj tus kheej lub neej ntev. Rau qee lub sijhawm thiab nrog kev mob siab rau tshwj xeeb, koj yuav kawm kom ua tiav koj cov hom phiaj sai sai, tau txais kev ntseeg siab ntawm koj tus kheej thiab koj lub zog, tab sis, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tib neeg lawv tus kheej yuav pib ncav tes rau koj, xav hauv koj tus piv txwv rau ua raws li. Nws yog tom qab ntawd tias hmoov thiab nyiaj yuav pom koj li swami hauv daim ntawv ntawm cov xwm txheej ci, cov rooj sib tham tshiab, kev paub thiab cov tswv yim lag luam tshwj xeeb uas koj yuav yooj yim txhais rau hauv kev muaj tiag.
