Nyob hauv tebchaws Lavxias, xyoo 1971, xibfwb A. Mehrabyan tau koom nrog txoj kev tshawb fawb uas tau lees paub tias ntau tshaj li 90% ntawm koj txoj kev vam meej hauv kev sib raug zoo yog kev coj los qhia koj tus kheej. Ib lub lag luam khaub ncaws thiab lub peev xwm los hnav nws yog qhov tseem ceeb.
Kev tshawb fawb Asmeskas ntawm 6,000 tus thawj coj ntawm ob tus poj niam txiv neej tau ua ib daim duab tsis txaus siab - poj niam cov txiv neej ua haujlwm dhau los tus txiv neej ua haujlwm rau txhua tus tab sis ib tus suav! Koj xav li cas? Kev ntseeg tus kheej! Vim nws tsis tuaj, cov poj niam ua 27 txoj haujlwm tsis tsim nyog. Zaum no 2 npaug ntau dua cov txiv neej.
Kev ntseeg siab tau nce ntau zaus sai dua li kev ua haujlwm. Thiab kev lag luam nplua yuav dhau los ua koj tus pabcuam! Koj txoj kev ntseeg siab ntau, qhov koj tsis tshua xav txav ua koj ua. Qhov no txhais tau tias fuss tsawg, saib ntxiv sau thiab ua lag luam. Ntseeg kuv, nws yuav nco txiaj ntsig.
Ntau yam cuam tshuam rau kev lag luam duab - hairstyle, khau thiab kev coj sawv. Qhov zoo ntawm kev lag luam khaub ncaws thiab txoj kev nws zaum ntawm koj yuav ua si rau hauv koj txhais tes. Tsis muaj teeb meem npaum li cas yuag koj daim duab yog feem ntau.
Raws li rau cov plaub hau, pleev thiab ntsia hlau, lawv txoj haujlwm yog kom phim nrog cov khaub ncaws thiab ua zoo tu cev, tsis txhob pleev xim.
Cov lus zais ntawm kev ua lag luam
Pib hnav khaub ncaws, saib qhov koj nyiam ua, kev taug kev, zaum, sib txuas lus. Cov ris tsho tsuas yog qhov pib, tom qab hais lus thiab tes taw yuav "rub tawm". Raws li txoj cai ntawm kev nyiam, ib qho pauv hloov ua raws lwm tus. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav dhau los ua neeg sib txawv.
Kev lag luam foob yog hais txog kev ntseeg siab, txoj cai thiab cov xwm txheej. Nws hloov lub tswv yim ntawm koj rau qhov zoo. Nws tsis tuaj yeem lav txog qhov ua tiav tiag, tab sis nws yuav yog tus pab cuam tau zoo hauv kev ua tiav ntawm lawv thiab koj lub hom phiaj. Qhov loj tshaj plaws yog tias nws dhau los ua ib qho khoom ntawm koj niaj hnub wardrobe.
