Ceeb kev tawm tsam tsis tu ncua tau tshwm sim los ntawm 2% ntawm cov neeg, thiab qhov no yog tus naj npawb coob. Coob tus paub txog cov tsos mob no: lub siab nce, kiv taub hau tshwm, lub siab poob tawm ntawm lub teev, nws zoo li lub ntiaj teb swb hauv qab ntawm koj txhais taw, thiab koj tuaj yeem poob thiab tuag. Tom qab ob peb feeb, kev tawm tsam ploj mus lawv tus kheej. Tsis muaj tshuaj kho tau kom ceeb ntshai, tab sis nws tuaj yeem tawm tsam kom txo nws cov teebmeem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua raws li tsoomfwv. Nco ntsoov pw kom txaus, thiab mloog koj lub cev. Yog tias tus neeg nruab nrab xav tau 6-8 teev pw tsaug zog, qhov no tsis txhais tau tias txhua lub sijhawm no koj xav pw pes tsawg. Ua raws li koj cov kev noj haus, tsis txhob siv cov khoom noj muaj roj thiab kib ntau, suav nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxiv hauv koj cov zaub mov noj. Txo cov dej kas fes koj haus, txiav kev haus luam yeeb.
Kauj ruam 2
Kawm kom paub txog thawj qhov kev tshwm sim ntawm kev ceeb ntshai - thaum koj lub siab tab tom pib nce. Sim tawm ntawm qhov chaw uas ua rau koj ceeb - tawm hauv chav tsev so, khiav tawm ntawm cov neeg coob coob nyob hauv nroog tog. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua qhov no, ua rau qoj ib ce ua pa. Ua pa luv, ces tuav koj lub pa, ces maj mam tshuab pa. Ua pa zoo li no kom txog rau thaum qhov kev tawm tsam ceeb.
Kauj ruam 3
Qhov no tsis yog thawj zaug uas koj tau muaj qhov ceeb, koj npaj txhij rau nws, nws yuav kav ntev li ob peb feeb, koj paub tseeb tias thaum kawg tsis muaj dab tsi tsis zoo, koj yuav daws nws. Rov ua qhov no thaum muaj kev tawm tsam, thiab cov feeb no yuav tsis zoo rau koj.
Kauj ruam 4
Yog tias koj muaj ib tus neeg nyob ze koj thaum lub caij sib cav, pib nrog lawv tham txog koj cov kev xav. Yuav ua li cas koj lub siab ntaus, zoo li yog tias koj tab tom khiav tus ntoo khaub lig, ua li cas lub ntiaj teb tau txav tawm hauv qab hauv koj txhais taw. Yog lub sijhawm no koj nyob ib leeg, piav qhia koj txoj kev xav rau koj tus kheej.
Kauj ruam 5
Kev tawm tsam ceeb yog yooj yim dua rau kev tiv thaiv dua li sib ntaus. Sim ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, tsis txhob sim tsis txhob muaj kev xav tsis zoo, cuam tshuam rau lub neej yooj yim dua. Mus ntsib kws kho mob hlwb yog xav tau. Nws yuav pab koj nrhiav cov laj thawj yog vim li cas koj thiaj li muaj kev npau taws thiab qhia koj tias txoj kev twg yuav yog qhov yooj yim tshaj plaws rau koj los daws.
