Qhov tshwm sim ntawm kev daws teeb meem feem ntau txiav txim siab los ntawm kev ncaj ncees ntawm ib tus neeg koom nrog. Lub taub hau txias tso cai rau koj xaiv cov lus sib cav uas zoo tshaj plaws, nrog rau ua cov lus sib cav kom zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim kom nyob twj ywm txias hauv qhov kev sib cav.
Txhawm rau kom txias, koj yuav tsum zam kom tsis txhob ua rau koj lub siab. Hauv kev sib cav, nws nyuaj heev rau ua qhov no, tshwj xeeb tshaj yog tias tus interlocutor tsis tseem sim los mloog koj. Nws yog qhov yooj yim kawg kom plam koj qhov siab hauv qhov xwm txheej no: koj tsuas yog yuav tsum mus me ntsis nrog koj txoj kev xav. Txhawm rau zam qhov no, sim ua kom muaj kev tswj hwm tus kheej. Ua tib zoo soj ntsuam koj txoj kev xav, tsis txhob xav txog cov lus thiab tawm tsam, tsis txhob ntshai rov hais dua cov lus tau hais.
Ua tsis taus pa txoj cai
Kev tswj tus kheej zoo li cov leeg. Qhov ntau tshaj nws yog koom nrog, qhov tsis muaj zog nws dhau los ua lub sijhawm. Yog li no, yog tias thaum pib muaj kev sib cav koj tuaj yeem teb kom txaus rau koj tus nrog sib ntaus, tom qab ntawd mus rau qhov kawg muaj lub siab xav txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau thiab qw Lub prefrontal cortex muaj lub luag haujlwm rau kev tswj tus kheej. Nws yog nyob ntawm nws cov kev ua uas kev lom zem ntau nyob ntawm.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev xav tsis tsim nyog thiab rov tswj tau yog nrog kev ua pa. Lub suab nrawm nrawm pab ua kom cov leeg ua kom lub cev, ua kom qeeb qeeb - cov haujlwm hauv lub hlwb. Yog li no, yog tias koj xav tias koj tab tom pib ua kev txob siab thiab ua raws li cov coj ntawm lwm tog mus rau qhov kev sib cav, ces cia li maj mam ua pa. Nqus pa ob peb pa sab hauv thiab tawm. Sim ua lub voj voog ua pa ntev dua txhua zaus.
Suav
Lwm txoj hauv kev kom rov tswj tau tus kheej sai sai thiab qhib siab txog qhov kev sib cav yog suav. Tus txheej txheem no tseem tsis tau muaj kev txhais lus meej meej rau kev tshawb fawb, tab sis feem ntau ntseeg tau tias kev suav mus pab lub hlwb tsim cov haujlwm. Yog tias koj lub taub hau yog qhov ua tsis txaus lossis ua tiav kev ntxhov siab, ces suav nrog txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws.
Thaum pib, cia li suav rau kaum. Koj tuaj yeem ua ke cov txheej txheem no nrog kev ua pa. Piv txwv li, nqus pa rau 3-4 suav, thiab tom qab ntawd tso pa tawm rau lwm qhov 5-6. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev cuam tshuam rau lub sijhawm luv luv thiab rov qab los. Tsis txhob cuam tshuam ntau dhau los ntawm tus as khauj, txwv tsis pub koj tuaj yeem plam qhov tseem ceeb ntawm kev sib tham.
Hais lus qeeb
Qhov no yuav tso cai rau koj los xav txog cov lus ntawm lub interlocutor rau ntev dua, thiab koj tseem yuav muaj peev xwm nrhiav tau ntau cov lus sib cav. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum koj maj. Qee zaum cov lus hais tsis tau xav tuaj yeem ua rau koj hlub. Nws yog qhov zoo dua rau kev siv sijhawm li ob peb feeb xav txog koj cov lus teb dua li tam sim ntawd blurting tawm cov kab lus npaj.
Ua kom lub taub hau txias thaum sib cav yuav pab koj kom paub tseeb txog koj txoj haujlwm. Yog tias koj tsuas hais lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag xwb, koj yuav tsis muaj peev xwm tswj hwm tus cwj pwm txawv. Tsim ib txoj haujlwm tshwj xeeb thiab lo rau nws. Qhov no yog yuav ua li cas koj yuav tsis tsuas yog muaj peev xwm ua kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev coj ua, tab sis koj tseem yuav muaj qhov laj thawj zoo dua.
